一、頭面部穴位百會太陽太陽印堂四白四白頰車頰車人中 圖1：頭面部主要穴位示意圖 | 穴位名稱 | 位置 | 對應癥狀 | 所屬經(jīng)絡 |
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| 百會 | 頭頂正中，兩耳尖直上連線中點 | | 督脈 | | 太陽 | 眉梢與外眼角之間向后約1寸凹陷處 | | 經(jīng)外奇穴 | | 印堂 | 兩眉頭連線的中點 | | 經(jīng)外奇穴 | | 四白 | 瞳孔直下，眶下孔凹陷處 | 眼疾（近視、目赤痛癢） 面神經(jīng)麻痹 三叉神經(jīng)痛 頭痛眩暈
| 足陽明胃經(jīng) | | 頰車 | 下頜角前上方一橫指，咀嚼時咬肌隆起處 | 牙痛、口噤 面神經(jīng)麻痹 三叉神經(jīng)痛 腮腺炎
| 足陽明胃經(jīng) | | 人中 | 人中溝上1/3與下2/3交點處 | | 督脈 |
二、上肢穴位合谷內(nèi)關曲池勞宮列缺外關 圖2：手臂穴位示意圖（外側） | 穴位名稱 | 位置 | 對應癥狀 | 所屬經(jīng)絡 |
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| 合谷 | 手背第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處 | 各種疼痛（頭痛、牙痛、腹痛） 感冒、發(fā)熱 面癱、面腫 閉經(jīng)、滯產(chǎn)
| 手陽明大腸經(jīng) | | 內(nèi)關 | 前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 | | 手厥陰心包經(jīng) | | 曲池 | 肘橫紋外側端，屈肘時尺澤與肱骨外上髁連線中點 | 發(fā)熱、高血壓 皮膚?。裾?、蕁麻疹） 手臂腫痛 腹痛、吐瀉
| 手陽明大腸經(jīng) | | 勞宮 | 手掌心，第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處 | | 手厥陰心包經(jīng) | | 列缺 | 前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸 | | 手太陰肺經(jīng) | | 外關 | 前臂背側，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間 | | 手少陽三焦經(jīng) | | 魚際 | 手外側，第1掌骨中點橈側，赤白肉際處 | | 手太陰肺經(jīng) | | 少府 | 手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時小指尖處 | | 手少陰心經(jīng) |
三、下肢穴位足三里三陰交委中太溪承山陽陵泉涌泉 圖4：下肢主要穴位示意圖 | 穴位名稱 | 位置 | 對應癥狀 | 所屬經(jīng)絡 |
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| 足三里 | 小腿前外側，膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處 | 胃腸疾病（胃痛、嘔吐、腹脹） 下肢痿痹 虛弱、貧血 失眠、頭暈
| 足陽明胃經(jīng) | | 三陰交 | 小腿內(nèi)側，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側緣后方 | | 足太陰脾經(jīng) | | 委中 | 腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌肌腱中間 | | 足太陽膀胱經(jīng) | | 太溪 | 足內(nèi)側，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處 | 腎虛（腰痛、耳鳴） 月經(jīng)不調(diào) 失眠、健忘 咽喉腫痛
| 足少陰腎經(jīng) | | 承山 | 小腿后面正中，腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端 | | 足太陽膀胱經(jīng) | | 陽陵泉 | 小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處 | | 足少陽膽經(jīng) | | 涌泉 | 足底前1/3凹陷處，卷足時足前部凹陷處 | | 足少陰腎經(jīng) |
四、軀干部穴位膻中中脘天樞天樞神闕關元腎俞腎俞氣海 圖5：軀干部主要穴位示意圖 | 穴位名稱 | 位置 | 對應癥狀 | 所屬經(jīng)絡 |
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| 膻中 | 胸部正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點 | 胸悶、氣短 咳嗽、氣喘 產(chǎn)后乳少 心悸、心煩
| 任脈 | | 中脘 | 上腹部，前正中線上，臍中上4寸 | | 任脈 | | 天樞 | 腹中部，臍中旁開2寸 | 腹瀉、便秘 月經(jīng)不調(diào) 腹脹、腸鳴 水腫
| 足陽明胃經(jīng) | | 神闕 | 肚臍中央 | | 任脈 | | 關元 | 腹部正中線，臍下3寸 | 遺精、陽痿 月經(jīng)不調(diào) 虛勞羸瘦 中風脫證
| 任脈 | | 腎俞 | 第2腰椎棘突下，旁開1.5寸 | 腰痛 遺精、陽痿 月經(jīng)不調(diào) 耳鳴、耳聾
| 足太陽膀胱經(jīng) | | 氣海 | 腹部正中線，臍下1.5寸 | 氣虛、乏力 腹痛、泄瀉 遺精、陽痿 月經(jīng)不調(diào)
| 任脈 |
臨床配穴速記一、常見癥狀配穴頭痛：前額痛：合谷 + 印堂 偏頭痛：太陽 + 外關 頭頂痛：百會 + 太沖 后頭痛：風池 + 昆侖
速記："前合印，偏太外，頂百沖，后風昆" 失眠：心脾兩虛：神門 + 三陰交 肝火擾心：太沖 + 行間 心腎不交：涌泉 + 內(nèi)關
速記："心神三，肝太行，心腎涌內(nèi)" 胃痛：急性胃痛：中脘 + 足三里 慢性胃痛：脾俞 + 胃俞 肝氣犯胃：太沖 + 內(nèi)關
速記："急中足，慢脾胃，肝太內(nèi)" 二、經(jīng)典配穴組合四總穴歌：肚腹三里留（足三里） 腰背委中求（委中） 頭項尋列缺（列缺） 面口合谷收（合谷）
急救三穴：昏迷急救：人中 + 涌泉 + 十宣 心臟急救：內(nèi)關 + 膻中 中風急救：百會 + 十二井穴
美容三穴：四白 + 顴髎 + 地倉（面部美容） 合谷 + 曲池 + 血海（全身調(diào)理）
三、臟腑調(diào)理配穴心臟調(diào)理：內(nèi)關 + 神門 + 心俞 膻中 + 厥陰俞（寬胸理氣）
肝臟調(diào)理：太沖 + 肝俞 + 期門 陽陵泉 + 足三里（疏肝和胃）
脾胃調(diào)理：足三里 + 中脘 + 脾俞 公孫 + 內(nèi)關（調(diào)理脾胃）
肺臟調(diào)理：肺俞 + 太淵 + 列缺 尺澤 + 合谷（宣肺解表）
腎臟調(diào)理：腎俞 + 太溪 + 涌泉 關元 + 命門（溫補腎陽）
四、季節(jié)調(diào)理配穴夏季（養(yǎng)心）：內(nèi)關 + 神門 + 少府 曲澤 + 委中（防中暑）
長夏（健脾）：足三里 + 陰陵泉 + 脾俞 中脘 + 天樞（防腹瀉）
穴位使用指南：
1. 按摩手法：用拇指或食指指腹按壓穴位，力度以有酸脹感為宜，每次按壓3-5分鐘
2. 艾灸療法：適用于虛寒癥狀，每個穴位灸5-15分鐘，注意避免燙傷
3. 禁忌人群：孕婦禁用合谷、三陰交等穴位；皮膚破損處不宜施術
4. 最佳時間：不同經(jīng)絡穴位有最佳作用時間（如肝經(jīng)穴位晚上11點至凌晨1點效果最佳）
5. 臨床配穴：根據(jù)癥狀選擇2-3個穴位組合使用效果更佳
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