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生活中的實(shí)用心理《5分鐘心理學(xué)》 ![]() Pexels、Pixabay丨圖源 可能不少人都有這種感覺(jué): 和父母講道理就像在打一場(chǎng)必輸?shù)恼獭?/span> 無(wú)論你說(shuō)什么,他們總能找到理由批評(píng)你; 明明是他們說(shuō)話(huà)不算數(shù),最后卻變成你不懂事; 哪怕你只是表達(dá)情緒,他們也能用一句話(huà)讓你內(nèi)疚到閉嘴…… 但這并不是你的錯(cuò),你只是遇到了擅長(zhǎng)詭辯的父母。 下面我們來(lái)看一下詭辯式父母的經(jīng)典套路: 1雙標(biāo)邏輯 你總是能感覺(jué)到他們?cè)趨^(qū)別對(duì)待你,比如弟弟熬夜打游戲,他們會(huì)很包容,因?yàn)椋?quot;年輕人都這樣"。但你要是晚睡一會(huì),他們會(huì)立馬指責(zé)你:"天天不學(xué)好!" 別人家孩子任性那是有個(gè)性,你要是有自己的想法就是不孝順! 標(biāo)準(zhǔn)永遠(yuǎn)是他們定的,隨時(shí)切換,而你永遠(yuǎn)都是不對(duì)的那一方。 2 出爾反爾 明明答應(yīng)你考到班級(jí)前五就去旅游,結(jié)果你真的考到了,他們卻說(shuō)"你成天就想著出去玩,花錢(qián)大手大腳。" 我昨天還看到一個(gè)視頻,博主是賣(mài)水果的,她說(shuō)有一個(gè)媽媽領(lǐng)著孩子來(lái)買(mǎi)水果,說(shuō)孩子買(mǎi)什么都行,但孩子選好后,媽媽卻一直說(shuō)孩子浪費(fèi)錢(qián),把孩子說(shuō)得閉了嘴,最后媽媽問(wèn)“你確定要買(mǎi)是嗎?”孩子沉默的點(diǎn)頭,可媽媽還是拉著孩子走了。 這樣的父母隨時(shí)可以推翻承諾,而孩子卻還要被批判。 3 自相矛盾 一面說(shuō)"你長(zhǎng)大了,該獨(dú)立了" 但是當(dāng)你堅(jiān)持自己的想法時(shí),他們卻會(huì)怒罵 "你竟敢不聽(tīng)我的?!" 你放假待在家的時(shí)候,教育你說(shuō)"要學(xué)會(huì)社交" ,但你要是跟朋友出去,他卻又不準(zhǔn) 。 讓你勤快點(diǎn),但又讓你別碰家務(wù)活。 你不知道自己到底怎么做才是對(duì)的,才能讓他們滿(mǎn)意。 4 偷換概念 比如當(dāng)你問(wèn)他們"為什么翻我日記?",他們不會(huì)解釋原因,更不會(huì)道歉,而是會(huì)轉(zhuǎn)換話(huà)題:"你都是我生的有什么隱私?!" 你要是跟他們說(shuō)"我很痛苦",他們可能會(huì)說(shuō):"我們更痛苦!"然后說(shuō)自己有多累,甚至把他們?cè)诠ぷ骱突橐鲋惺艿降奈脊值侥泐^上。 5. 總是否定 你成績(jī)好,他們給你潑冷水:"就這個(gè)成績(jī)驕傲什么,比你優(yōu)秀的人多的是!" 你要是成績(jī)一般,那就是你不夠努力。 你無(wú)論怎樣做,他們都能找到批判你的角度。 從心理學(xué)角度看: 這類(lèi)父母往往具有極端自戀的特質(zhì),他們需通過(guò)否定他人維持優(yōu)越感,子女只是滿(mǎn)足他們自戀的配件。 多數(shù)還存在嚴(yán)重的安全感缺失,所以會(huì)用控制感來(lái)抵消失控焦慮。 且這類(lèi)父母絕大多數(shù)都是情感無(wú)能者,他們無(wú)法處理真實(shí)的親密關(guān)系,只會(huì)通過(guò)權(quán)力博弈來(lái)獲取情感代償。 本質(zhì)上,他們的詭辯不是溝通方式,而是心理自救機(jī)制,他們就是通過(guò)精神壓制子女,來(lái)?yè)Q取自身岌岌可危的心理平衡。 那被這樣對(duì)待的孩子,后來(lái)怎么樣了? 我的咨詢(xún)室有很多這樣的來(lái)訪(fǎng)者,我可以給大家一些參考,他們可能會(huì)出現(xiàn)以下問(wèn)題: 1 自我認(rèn)知混亂,他們會(huì)不知道什么是對(duì)錯(cuò),因?yàn)樵诟改改抢锼麄冏鍪裁炊际清e(cuò)的; 2 習(xí)慣性自責(zé),總覺(jué)得自己有問(wèn)題/不夠好,有的還存在討好他人的傾向; 3 害怕表達(dá)真實(shí)想法,即便表達(dá)也傾向于解釋?zhuān)偸桥伦约罕环瘩g/指責(zé); 4 容易被人PUA,因?yàn)榱?xí)慣了被操控,反而認(rèn)為這是一種安全。 如果你也是這樣的,那我給你的建議是: 別幻想他們改變,他們可能一輩子不會(huì)承認(rèn)錯(cuò)誤, 你要過(guò)好自己的人生。 如果你有需要,可以讓我們的咨詢(xún)師會(huì)幫助你一起看到你的內(nèi)在小孩,然后我們一起陪伴它治愈它。 真正的成長(zhǎng),不是打敗父母,而是不被他們打敗。 記住:你不是父母的附屬品,你的人生,你說(shuō)了算。 好了,今天的分享就到這里,我們明天再見(jiàn)~ |
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