學(xué)習(xí)行書提高技巧，核心是“精準(zhǔn)臨摹打基礎(chǔ)+刻意練習(xí)練應(yīng)用”。

首先核心基礎(chǔ)就是選對(duì)帖與精臨摹，從經(jīng)典行書入手，避免直接練現(xiàn)代人作品。推薦入門帖：王羲之《蘭亭序》（筆法靈動(dòng)，適合掌握行書韻律）、顏真卿《祭侄文稿》（厚重蒼勁，練筆力）、米芾《蜀素帖》（欹正多變，練結(jié)構(gòu)）。先“精臨”（單字對(duì)照，逐筆模仿筆法、結(jié)構(gòu)，比如注意行書的“連筆”“映帶”——筆畫間的輕微呼應(yīng)），再“意臨”（背臨單字后，嘗試還原字帖的行氣、章法，比如字距疏密、行距松緊）。

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其次聚焦行書關(guān)鍵筆法訓(xùn)練，保證筆畫扎實(shí)，避免側(cè)鋒導(dǎo)致線條單?。赏ㄟ^練“橫畫連寫”“豎畫帶鉤”找手感）。行書的轉(zhuǎn)折多“圓轉(zhuǎn)”（如“口”字右角不頓筆，直接轉(zhuǎn)鋒），提按要自然（比如寫“捺”時(shí)，末尾輕提收筆，形成“捺腳”）。并非所有筆畫都連，需“連斷結(jié)合”（如“心”字，中間兩點(diǎn)連寫，末點(diǎn)斷開，避免線條纏繞）。

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再次就是分析結(jié)構(gòu)規(guī)律，避免“自由發(fā)揮”，比如“中”字，豎畫居中，左右空間均勻；“疏”字，左邊“疋”緊湊，右邊“梳”左密右疏。行書?！白箪ビ艺被颉吧响ハ抡保ㄈ缑总雷?，單個(gè)字看似傾斜，但通篇看重心穩(wěn)定），避免寫得呆板。行書會(huì)簡(jiǎn)化楷書筆畫（如“言”字，中間橫畫連寫，省去部分頓筆），但需按字帖簡(jiǎn)化，不可自創(chuàng)。

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最后就是從單字到通篇，練“行氣”與“章法”，重點(diǎn)關(guān)注字與字的呼應(yīng)（比如前一字的收筆“映帶”后一字的起筆，如“天”字末筆捺腳輕提，銜接下一字“氣”的起筆），避免字字孤立。初期可模仿字帖的布局（如《蘭亭序》是“縱有行，橫無列”），后期嘗試調(diào)整墨色（枯濕濃淡），讓作品更有層次感。

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我們?cè)诰毩?xí)熟練后可以每天用行書抄錄短句（如古詩、名言），注意將臨摹學(xué)到的筆法、結(jié)構(gòu)融入實(shí)際書寫。初期慢寫，確保每一筆有質(zhì)量，不追求“快”；熟練后再逐步提升書寫速度，兼顧流暢與工整。