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它簡單實用還快速見效。練了之后，能讓人力大千斤、行步如飛。內(nèi)氣可貼背走，氣通督脈直達(dá)頭頂再回丹田。 堅持練，精力會特別充沛，飯量大增，睡覺也香。帶脈、督脈真氣通暢，小腹常有熱團(tuán)，口中津液常滿。功夫深時，內(nèi)氣鼓蕩充沛，與人碰手就能知對方有無內(nèi)力。要是達(dá)到“心手相應(yīng)”之境，不用學(xué)其他武功，和會武的人切磋也能輕松結(jié)束戰(zhàn)斗。而且對小疾也能應(yīng)手而解，打坐還能迅速入靜。不過得堅持練，還得注意方法，有條件最好在專業(yè)教練指導(dǎo)下練。  打開今日頭條查看圖片詳情  橫圖 打開今日頭條查看圖片詳情 |
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