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比如總嫌棄自己長得不好看、身材不夠好，覺得自己家庭條件太差，性格太內(nèi)向、太敏感、太老實等等。但你相信嗎，即便命運發(fā)給你一副爛牌，你也有辦法能打出王炸。在海洋中生活的魚類，憑借著魚鰾才能在大海中自由沉浮。然而在很久之前，鯊魚卻是海洋中唯一沒有魚鰾的魚，這幾乎是一個致命的缺陷。為了生存下去，鯊魚只有不停地游動才能使自己不沉到水底。但正是因為不停地游動，鯊魚慢慢練就了一身強健的體魄，不僅超越了自己的劣勢，而且成為了海洋的霸主，令海洋生物聞風喪膽。心理學上把這種克服弱點、衍生新能力、超越自我的現(xiàn)象，叫做“鯊魚效應”。它告訴我們：只要通過努力，先天的劣勢，也能轉(zhuǎn)化成自己獨一無二的優(yōu)勢。問題來了，既然鯊魚效應如此強大，如何讓它為我們所用呢？ 今天壹心理想從心理學角度出發(fā)，為大家提供3個切實可行的辦法，希望能給大家?guī)硪恍┙梃b和啟示。 《山月記》里有一段話：“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨；卻又半信自己是塊美玉，故又不肯庸庸碌碌，與瓦礫為伍。于是我漸漸地脫離凡塵，疏遠世人，結(jié)果便是一任憤懣與羞恨日益助長內(nèi)心那怯弱的自尊心?！?/em>
很多時候，捆住我們的并不是缺點，而是對缺點俯首稱臣的習慣。每個人都有缺點，但它只是人人身上的一個特點，并不決定我們的命運。事實上，那些成就了一番偉大事業(yè)的人，往往都敢于直面自己的缺點。比如，京劇大師梅蘭芳小時候去拜師學藝，師傅說他的眼睛沒神，是死魚眼睛，不適合唱戲。他開始養(yǎng)鴿子，每天清晨，他都會注視著鴿子飛向遠方，眼睛隨著鴿子的移動而轉(zhuǎn)動。經(jīng)過長時間的刻苦訓練，梅蘭芳的眼神變得靈動有神，為他的舞臺表演增添了巨大的魅力，最終成為一代京劇大師。當我們果敢地直面自身的缺點之際，便踏上了自我成長的神圣征程。在生活的各個領域，我們常常不自覺地掉入自我設限的陷阱。自我設限讓我們在還未真正嘗試之前，就已經(jīng)為自己的失敗找好了借口。美國知名心理學家阿布拉罕?馬斯洛曾說：“在我們的下意識中，我們常常低估自己?！?/em>很多時候，人們會因為自我認知的偏差而低估自己的能力，從而產(chǎn)生自我設限的心理，導致不敢去嘗試和挑戰(zhàn)。然而，只有勇敢地突破這些自我設限的枷鎖，我們才能真正釋放自己的潛力。下次，當一件事還沒開始你就下意識否定自己時，不妨嘗試用積極的語言代替自我設限的語言。將“我不行”，改為“我可能需要多一些時間和努力，但我有潛力做到”。記住，不要給自己的人生設限，你的能力遠遠超乎你的想象。知乎上曾有人提問：“是什么造成了人與人之間的差距？” 人的思維最怕僵化，一旦僵化形成定式就會產(chǎn)生誤區(qū)，很容易就走進思維的“死胡同”。而逆向思維的一個小小轉(zhuǎn)變，卻很可能讓你絕處逢生，由劣勢轉(zhuǎn)為優(yōu)勢。美國總統(tǒng)羅斯福在 39 歲時不幸患上小兒麻痹癥（脊髓灰質(zhì)炎），導致下肢癱瘓。然而，羅斯福并未向命運低頭，他以頑強的意志和樂觀的精神積極進行康復治療。在困境中，羅斯福通過各種方式展現(xiàn)出卓越的領導能力。他坐著輪椅參與競選總統(tǒng)并成功當選，激勵了無數(shù)美國人。曾經(jīng)的身體劣勢，最終轉(zhuǎn)化為了堅韌不拔的精神象征，成為他政治生涯中的獨特優(yōu)勢。這證明生活中沒有絕對的劣勢，就看你能不能把握好自己的客觀條件和機遇。把自身的劣勢轉(zhuǎn)換到另外的場合變成優(yōu)勢，并成功發(fā)揮出來。很多時候，每一個劣勢都是等待被喚醒的潛在優(yōu)勢。越是有缺陷的地方，卻也更容易迸發(fā)勃勃的生機。如果你不知道如何激發(fā)自己的潛能，不妨試試學點心理學。掌握心理學知識，不僅能讓你學會擁抱自己的不完美，激勵你不斷成長和提升。
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