累的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)，要給自己一些時(shí)間，從喧囂和煩瑣中暫時(shí)地抽離出來(lái)，認(rèn)真審視一下，當(dāng)下真實(shí)的自己是什么樣子的？

——題記

文/純凈的雪蘭    

有沒(méi)有這樣的時(shí)刻？仿佛都忙得不可開交，但又不知道都忙些啥；感覺(jué)做了很多事情，也很努力，但又不僅看不到成效在哪兒，反而常常因此挨批受挫；不僅沒(méi)有獲得感，反而挫敗感讓自己喘不過(guò)氣來(lái)；覺(jué)得自己活得特別辛苦和心累，但又不知道辛苦在哪里……

換句話說(shuō)，你想改變的世界，并沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單和好改變，當(dāng)你忙忙碌碌付出很多后，發(fā)現(xiàn)不僅改變不了，自己反而更加疲憊了。

網(wǎng)上有句話說(shuō)得特別好：有時(shí)候發(fā)現(xiàn)往前走一步是錯(cuò)的，退一步也不對(duì)，當(dāng)你不知道往哪里走的時(shí)候，不妨停下來(lái)，躺平一會(huì)兒。

躺平的時(shí)候，會(huì)慢慢退出那個(gè)令自己疲憊不已的圈子，平靜下來(lái)，看看周圍時(shí)會(huì)覺(jué)得都是些與自己毫無(wú)關(guān)系的人和事，看看自己時(shí)會(huì)看到當(dāng)下真實(shí)的自己究竟是怎么樣的，也許已然面目全非了。

這個(gè)時(shí)候，有一些珍貴的獲得恍然來(lái)到生命里，助你成長(zhǎng)。

這，也許就是常說(shuō)的“回頭臟”。

《西游記》第六十二回里，唐僧為祭賽國(guó)的一座金光塔掃塔，從下往上掃的舉動(dòng)看似費(fèi)解，因?yàn)槊繏咄暌粚?，回頭前面掃過(guò)的又臟了。

人生中的許多經(jīng)歷也像這掃塔的“回頭臟”一樣，每當(dāng)回頭審視過(guò)去的一些經(jīng)歷時(shí)，會(huì)覺(jué)得曾經(jīng)無(wú)法逾越和非它不可的，當(dāng)下已然不值得一提；過(guò)去曾經(jīng)的困擾和痛苦，當(dāng)下會(huì)覺(jué)得很可笑。

在低下頭來(lái)看看自己的時(shí)候，“回頭臟”也會(huì)使思維變得清晰，試想，未來(lái)的某一天回望當(dāng)下的自己，也像當(dāng)下回望過(guò)去一樣，一切都沒(méi)那么重要。

不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。的確，很多時(shí)候，往往是旁觀者清呵，從復(fù)雜的人和事情中抽離出來(lái)，再回頭看時(shí)，自己就是一個(gè)清醒的旁觀者呵！

諸葛亮有“靜以修身”之說(shuō)，通過(guò)靜心來(lái)提升定力，從而應(yīng)對(duì)復(fù)雜局面。確實(shí)，心動(dòng)則萬(wàn)物動(dòng)，心靜則萬(wàn)事安！

心躁則亂，心靜則安。此心安時(shí)，才能帶來(lái)清晰的判斷力，從而提升解決問(wèn)題的能力和效率。

有沒(méi)有想過(guò)，改變還不如影響來(lái)得更合適，也更令自己舒服？而這些，只有在心靜的狀態(tài)下才能做到。