論修行~周恒生

論修行之一:~周恒生

修心養(yǎng)性實(shí)踐中，轉(zhuǎn)變觀念要先行。

經(jīng)典誦持須明理，歷事練心塵緣情。

反觀覺察心凈明，累生習(xí)氣轉(zhuǎn)化成。

意識(shí)造境幻妄生，心物一元證空性。

論修行之二:~周恒生

身心養(yǎng)生靠運(yùn)動(dòng)，家庭幸?？繙贤?。

和諧就是大事情，互諒互讓互尊重。

自我批評(píng)方法靈，抱怨指責(zé)須叫停。

人人付出愛無(wú)窮，愛到深處益家庭。

家庭幸?？空{(diào)整，幸福鑰匙在手中。

論修行之三:~周恒生

修行就是修正自己，修善心，修慈悲，修寬恕，修友善，修感恩，修利他，修謙虛，修恭敬，修包容，修安忍，修平等，修隨喜，修贊嘆，修精進(jìn)，修覺悟，修清凈，修智慧，修靈魂，修輪回之苦。眾生皆因“情執(zhí)”愛欲太深，“我執(zhí)、法執(zhí)”執(zhí)著太深，便不能領(lǐng)悟真理，則無(wú)法修成正果，固無(wú)法脫離輪回苦海。

論修行之四~~從心開始~

從來(lái)至道須智明，心行造化在徳行。

開得心花悟妙覺，始知自在主人翁。

根塵識(shí)蘊(yùn)法界處，無(wú)明妄動(dòng)即眾生。

心正意誠(chéng)身莊嚴(yán)，無(wú)是無(wú)非無(wú)相中。

論修行之五~睡眠療法~周良清~

身體疲倦肌肉酸，咳嗽有序間隔短。

初期發(fā)燒和感冒，睡眠療法治愈管。

酉時(shí)打坐一刻鐘，調(diào)整呼吸身放松。

外勞宮穴補(bǔ)腎法，還陽(yáng)臥法道德經(jīng)。

中間口渴勤喝水，小便排毒不要停。

子時(shí)之前需沉睡，交予身體自愈中。

自身有病自心知，身病還將心自醫(yī)。

心境靜時(shí)身亦靜，心生還時(shí)病生時(shí)。

修身經(jīng)

修身先須心地正，育德養(yǎng)性忘氣盛。

防微杜漸求正果，福近禍離人欽敬。

莫讓邪惡迷心智，急回頭時(shí)無(wú)惡應(yīng)。

利令智昏忘德性，貪欲之氣勤修正。

不說(shuō)善惡無(wú)人曉，離地三尺有神靈。

盡孝更當(dāng)己身行，舉家和睦有余慶。

孝順還生孝順子，世代相傳人稱頌。

天地之間立身命，善惡業(yè)障原自種。

留下前因必后果，請(qǐng)君聽我修身經(jīng)。

從修煉的角度而言，特別是道家功，好好練功，勤勉練功，可以祛病，可以康復(fù)，可以健體，可以養(yǎng)生，可以延壽，可以改命。道家功注重命功，注重?zé)挌?，而氣是生命之本。人體的病氣可以凈化為元?dú)?，修煉為純?yáng)之氣，轉(zhuǎn)化為先天之氣，人自然就會(huì)健康、長(zhǎng)壽。道家功數(shù)千年傳承不已，有無(wú)數(shù)奇跡，使人們相信修道就能養(yǎng)生延命。

這便是《莊子·養(yǎng)生主》所言：“緣督以為經(jīng)，可以保身，可以全生，可以養(yǎng)親，可以盡年?！贝蛲ǘ矫}，就能保全自身不生病，就能使生命健全而無(wú)缺憾，就能有時(shí)間為親人養(yǎng)老送終，就能活到老天給人類的壽命限數(shù)之一百二十歲。 

何為修行？修正自己，修善心，修慈悲，修寬恕，修友善，修感恩，修利他，修謙虛，修恭敬，修包容，修安忍，修平等，修隨喜，修贊嘆，修精進(jìn)，修覺悟，修清凈，修智慧，修靈魂，修輪回之苦。眾生皆因“情執(zhí)”愛欲太深，“我執(zhí)、法執(zhí)”執(zhí)著太深，便不能領(lǐng)悟真理，則無(wú)法修成正果，固無(wú)法脫離輪回苦海。

 世間則有另一個(gè)世界，在于超然物外。倘若眾生能放慢生活的腳步，靜下心來(lái)，慢慢用心發(fā)現(xiàn)，必然會(huì)感知到生命的美好，從而擁有超然物外的世界。讓心慢慢靜下來(lái)，修行覺醒了悟真理。將靈魂覺醒，與源頭合一，萬(wàn)物合一，方能讓靈魂脫離輪回苦海。靈魂不覺醒，則永生都會(huì)輪回人間之苦。只有讓自己的靈魂覺醒，則可以修成正果，不受六道永生輪回之苦。

 人生本是一場(chǎng)修行。生活給我們的苦難，都是我們今世要經(jīng)歷的，人生本是一場(chǎng)渡劫的修行，一場(chǎng)與別人無(wú)關(guān)的獨(dú)自修行，相信一切都是最好的安排。我們都在渡自己的劫，渡過(guò)去了,便是涅槃重生，渡不過(guò)去便會(huì)為世俗所困，自己的劫自己渡，悲喜自渡，他人難悟。

 眾生可以在家修，在家則可成道。那我問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，水為什么會(huì)渾濁？然后沉淀一會(huì)兒則很清澈見底。

 水的清澈，并非因?yàn)樗缓s質(zhì)，而是在于懂得沉淀。而人心靈的通透，不是因?yàn)闆]有雜念，而是在于懂得沉淀、凈化自己與心靈……那么作為人，我們也應(yīng)該讓自己的身心慢慢地去凈化，去沉淀，去放下。

 “一切有為法，如夢(mèng)幻泡影，如露亦如電，應(yīng)如是觀”。世人爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，不過(guò)皆是一場(chǎng)空……

 因?yàn)閮?nèi)心的執(zhí)念太深，治心，清凈無(wú)欲。

 人生要學(xué)會(huì)做減法，方才不能迷失自我與真理。有沒有想過(guò)今世為何來(lái)到人間，又最終歸于那里？我們今世帶著肉體與靈魂來(lái)到人間地球，而我們最終要?dú)w宿則是靈魂。

 肉體的衣行吃住是必然的，倘若一個(gè)人要是沒有了宗教信仰，也便沒有了靈魂，就如同行尸走肉般，宗教是信仰的寄托，信仰是靈魂的寄托，靈魂是肉體的寄托……

 之所以痛苦，眾生之所以痛苦，那是因?yàn)殪`魂痛苦，而不是肉體，因?yàn)楸娚`魂沒有得到解脫，靈魂可以是跳出三界的，跳出六道輪回。何為痛苦，其實(shí)沒有痛苦，痛苦皆由心所造，如今也有很多魔王魔的化身化在佛和道之間蠱惑眾生，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記，憎恨欲望，憤怒，謊言，等等一切，一念成佛，一念成魔，皆由于眾生的內(nèi)心所造，佛只渡有緣人，如今是三教合一，三法合一，三靈合一，萬(wàn)法合一。

 讓心慢慢靜下來(lái)，修行覺醒了悟真理。好好愛自己，好好愛家人，好好愛別人，好好愛萬(wàn)物天地生靈之一切，讓我們擁抱愛，相信愛的力量可以戰(zhàn)勝世間一切……

 靈魂來(lái)自于神創(chuàng)造的另外一個(gè)世界，而人類肉體死后，靈魂便也歸去那里。每個(gè)人的靈魂都是根據(jù)自己的修為善惡終有歸宿。修成正果，則靈魂成佛，永不受輪回之苦，每個(gè)人有每個(gè)人不同的人生意義和價(jià)值，快樂(lè)，愛，可以戰(zhàn)勝一切，讓我們愛自己，愛家人，愛一切。

關(guān)注養(yǎng)生！關(guān)注健康！