身弱的人在沒有覺醒之前，大多性格是擰巴的，一是因為低價值感，低配得感，玻璃心，敏感多疑，隨時處在防御和進(jìn)攻的自我保護(hù)狀態(tài)。二是因為精神內(nèi)耗，思慮過重，言未行，結(jié)局也演千萬遍，事也畢，反復(fù)咀嚼無數(shù)回。

念頭的本質(zhì)是對物質(zhì)的消耗，所以身弱的人，總是感覺身心疲乏，精神不振，因為過多的思考，不斷消耗身體的能量。所以中醫(yī)認(rèn)為身弱的核心是氣血不足。

所以道家養(yǎng)身講究“開口神氣散，意動火工寒”。也就是說你一開口，你的精氣神就散了，你一動念，就傷及你的元氣。

同樣在佛學(xué)的禪修中，有一個修行法門叫作閉口禪，顧名思義，就是不說話，只觀照自己的念頭。

身弱的人，有一套高道德標(biāo)準(zhǔn)，總在用自己的高標(biāo)準(zhǔn)來要求和約束別人，再加上沒有安全感，總是想要控制和改變別人，總是試圖追求確定性，所以把自己搞得心力交瘁。

身弱本身不是問題，并且身弱的人在某種程度上，有著很多天生的優(yōu)勢，只要運用得當(dāng)，身弱的人一旦捅破那層窗戶紙，人生無往而不勝。

所以，身弱的人要么是佛，要么是魔。身弱的人，一旦經(jīng)歷這5個階段，人生所向披靡。

第一階段：至暗時刻

這個階段一直都是被恐懼、自卑、不安、焦慮、情緒化支配，一直都在向外求，總是追求確定性。

所以這個階段上天會用事業(yè)失敗、感情破碎、物質(zhì)匱乏、精神痛苦來反復(fù)捶打你。

第二階段：殺戮之心

這個階段，從控制開始放手，從取悅開始攻擊、從討好開始悅己。

開始看到生存的本質(zhì)，就是弱肉強食，不再到處去兜售自己的不幸，不再到處去贈予自己的善良。

人生開始有意識地斷舍離，對開始學(xué)會勇敢地拒絕，對爛人爛事說不。

第三階段：看清真相

這個階段，逐漸看清社會運作的真相，看情人性的復(fù)雜，明白了人情事故，世事變遷。

這個階段開始從向外尋找，轉(zhuǎn)而向內(nèi)探索，開始意識到我是一切的根源，所有的其他人、事、物、境都是在配合我演戲，曲終人散，各歸各主。

第四階段：覺醒重生

這個階段逐漸認(rèn)識了天地大道的運行規(guī)律，身心開始主動去合道。

這個階段，精神進(jìn)入零內(nèi)耗，沒有對抗和阻礙，只有允許和接納，外境也無法調(diào)動你的情緒，隨時擁有活在當(dāng)下的能力。

隨時能夠?qū)ψ约旱乃佬膭幽钸M(jìn)行覺察，活在正知正念正行之中，與天地萬物的頻率同頻同譜，共同書寫生命永恒的篇章。

第五階段：王者歸來

這個階段，完成了整個生命系統(tǒng)的全面升級，從內(nèi)在鏈接宇宙高維資源，自動下載宇宙高維信息。

所以這個階段能夠清晰地看到，自己就是自己的菩薩，自己就是自己的佛陀。

生命不是情緒和業(yè)力在運行，而是良知在運行，是自性在運行，是天道在運行，生命，只為價值和使命服務(wù)。