你們有沒有頭暈眼花，看東西比較模糊，或者有時候腰膝酸軟，腿上沒有勁，頭上的白頭發(fā)也比較多了，睡覺還總是出汗，時不時的耳鳴，感覺每天口干等問題出現(xiàn)就要警惕，多是精血“見底”了，那想要補精血，自然是不能補到根上的，那只有補肝腎才能最實際的辦法！

因為精血是可以互相轉化的，那肝藏血，腎藏精，腎精轉為肝血，滋養(yǎng)肝臟，肝血也可以化生為腎精，滋養(yǎng)腎臟，當消耗了大量的腎精，肝血就會過來補充，同樣要是消耗了大量肝血，腎精也會過來補充

那有一個中成藥不管是肝虛，腎虛，還是肝腎兩虛，精血虛它都有用！主要是由制何首烏、熟地黃、牛膝、桑椹、金櫻子、補骨脂、豨簽草、金銀花、女貞子、墨旱蓮、桑葉、黑芝麻、菟絲子，13味藥組成！

這個藥就是首烏丸！

我們知道何首烏是一味能補益精血的藥，同時還能促進頭發(fā)生長，還能強健筋骨；熟地黃，又能補血滋陰，益精填髓；黑芝麻又可以滋養(yǎng)肝腎，同時對于肝腎虧虛引起的口燥咽干

女貞子和墨旱蓮，既能明目也能烏發(fā)，又能涼血止血，牛膝補益肝腎，還能強筋骨，體內的瘀血，使得血行順暢，對于腰膝酸痛，關節(jié)疼痛等問題；菟絲子滋補肝腎，既可以補陰也可以補陽

補骨脂，豨簽草、金櫻子、桑葉、金銀花！補骨脂能夠溫腎助陽；豨簽草則可以輔助關節(jié)，因為在肝腎虧虛之后，風濕之邪就會乘虛而入，讓人筋骨疼痛，腰膝酸軟，所以它能擺脫束縛

金櫻子，還能收斂虛脫；最后金銀花和桑葉輔助清除虛火，尤其是上焦的熱邪，能夠解除眼睛的痛苦，這樣一來，精血就補足了，肝腎也補好了，但是注意以上藥物需在專業(yè)醫(yī)師指導下應用，我們下期見！