 進(jìn)入夏季，天氣逐漸炎熱，汗出過多后，不少人出現(xiàn)了皮膚瘙癢、出疹、口唇嘴角潰爛、嗓子干癢痛的癥狀。  這是因?yàn)闇囟瘸掷m(xù)上升，人就容易中土不足，土不載木；腎水不足，水不涵木，致使木氣疏泄太過而化火。膽胃不降，腑氣不通，積久而化燥化熱，形成春溫、暑濕、虛火等證。這種情況就需要補(bǔ)中氣，降肝膽經(jīng)相火。 烏梅三豆湯是由“烏梅白糖湯”與“三豆飲”合方而成。其中三豆飲傳說出自扁鵲之手，宋代《類編朱氏集驗(yàn)醫(yī)方》載三豆湯由烏豆、赤小豆、綠豆各等分組成，可以預(yù)防痱子，緩解各種皮膚病，如瘡癰、痘疹、濕疹等。 烏梅白糖湯則出自清代醫(yī)家彭子益的《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》一書，其處方僅二味食藥同源的烏梅、白糖。  彭子益言：“暑月熱極之時(shí)，心煩意亂，坐臥不安，面紅膚熱，身軟無力，不思飲食，舌凈無苔，或舌色滿紅。此暑火不降，木氣失根也。方用烏梅五大枚，冰糖二兩，煎湯熱服，酸甘相得，痛飲一碗立愈。” 二方合用，具有滋陰生津降肝火，健脾補(bǔ)腎解暑濕的功效，適合上熱下寒，虛火上炎者服用。 兩個(gè)古方組成的烏梅三豆飲不僅適合夏天飲用，而且用起來也很方便，直接用壺煮開飲用就行。 廣告：我們精選了一款搭配好的烏梅三豆飲，無硫食材，需要的朋友可以點(diǎn)擊圖片。 烏梅三豆飲 組成：烏梅、紅豆、綠豆、黑豆。 用法：用水煎服，可以根據(jù)自身情況適量加入冰糖（糖尿病和濕熱體質(zhì)除外）。 功效：清熱解毒，滋陰生津。 這款養(yǎng)生茶中烏梅生津液、降肝火，為主藥；用“肝之谷”綠豆助主藥清肝火、制肝升發(fā)太過，且能解暑；輔以“心之谷”赤小豆入心、補(bǔ)心、去心火，把心火、暑濕通過小便排泄出去；佐以“腎之谷”黑豆補(bǔ)腎水涵肝木制肝火。  這款養(yǎng)生茶適合春溫、暑濕、虛火證服用，總得來說就是，平時(shí)容易上火，患口腔潰瘍，牙齦腫痛，嗓子干癢，咳嗽，唇干鼻燥，眼睛干澀，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，痤瘡等問題的人都可以嘗試。 （本平臺(tái)的健康圖文信息，僅供大家參考學(xué)習(xí)，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如果需要藥方，請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用。） |
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