經(jīng)過兩個月的晨讀,讓我們了解到了習(xí)慣的重要性，好習(xí)慣對我們的幫助,那么,我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)一個好的習(xí)慣呢,針對培養(yǎng)好習(xí)慣的方法及規(guī)律總結(jié)以下兩點(diǎn):

一、培養(yǎng)好習(xí)慣要發(fā)自內(nèi)心的想去改變，然后就是堅(jiān)持下去，要有意志力

其實(shí)，我們每個人都知道什么是正確的,什么是錯誤的,但總是由于惰性原因，不愿去改變。

令人犯難的是,壞習(xí)慣總是比好習(xí)慣更容易堅(jiān)持，就比如：早起很難,熬夜很容易,跑步很難,躺在沙發(fā)上刷手機(jī)很容易,壞習(xí)慣的背后是人性的弱點(diǎn),而針對弱點(diǎn),有的放矢調(diào)整策略,這樣改變才會變得簡單。

所以好的習(xí)慣,大多數(shù)都是”逆人性的”；而且習(xí)慣也是意志力和人性弱點(diǎn)的博弈

二、好習(xí)慣就是要自律，也是自己跟自己較勁的一個過程。

我們很多時候缺乏自我控制的能力, 比如：

當(dāng)我們想做一件事,卻始終堅(jiān)持不下來,就會跟自己說:沒事，反正還有明天?！?/p>

和他人發(fā)生不愉快時,不去第一時間想辦法解決,而是自我麻痹說:”沒事,反正大家都這樣”。

所以我們應(yīng)培養(yǎng)好習(xí)慣,讓自己自律起來,不是優(yōu)秀人才自律，而是你自律了，才會變得優(yōu)秀。

當(dāng)一個人自律到極致時，即便起點(diǎn)不高，即便受盡嘲諷，身邊人依舊會為你讓路。

在培養(yǎng)自律好習(xí)慣這件事情上，拼的不是智商，而是自我控制的能力。

比如：在工作中，把控每項(xiàng)工作進(jìn)度的時間節(jié)點(diǎn)，我已養(yǎng)成習(xí)慣，到指定的時間點(diǎn)就會條件反射性的想到，要做哪些工作或匯報哪些事項(xiàng)；若有異常問題時,第一時間會想到此事件涉及哪幾個部門，需找哪些人員溝通，關(guān)鍵信息要傳遞給誰等等。

只有讓好的習(xí)慣深深根植于我們的潛意識當(dāng)中,我們的生活才有可能發(fā)生改變，作為克明管理的一員，我們更要做好表率的作用，培養(yǎng)良好的生活、工作和行為習(xí)慣，成就一個更優(yōu)秀的自己！ （遂平克明倉儲部 趙好）