人一到中年，身體各種小毛病就找上門了。走幾步路就氣喘吁吁，爬幾層樓梯就腰膝酸軟，晚上睡覺腿還時(shí)不時(shí)抽筋，去醫(yī)院檢查，各項(xiàng)指標(biāo)可能又沒啥大問題，可就是渾身不得勁。其實(shí)啊，這可能就是你的精血虧虛了，就像騎了很久的自行車，該抹抹油了！

那這精血是哪來的呢？該如何抹油呢？這就牽扯到肝脾腎這三個(gè)臟器了。肝藏血，就像一個(gè)“血庫”，儲(chǔ)存和調(diào)節(jié)著血液；腎藏精，精能化血，是精血的重要來源；脾為后天之本，可以把吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，為氣血生成提供原料。要是肝脾腎出了問題，精血的生成和儲(chǔ)存就會(huì)受到影響。

今天就給大家分享一個(gè)能添精生血、強(qiáng)肝補(bǔ)腎的中成藥，它就是益血生膠囊。此方用了許多“大補(bǔ)”的藥材。其中阿膠、龜甲膠、鹿角膠這三膠是“主力軍”，阿膠補(bǔ)血，龜甲膠滋陰，鹿角膠補(bǔ)陽，從不同角度把身體里的虧空補(bǔ)上。

還有鹿血、牛髓、紫河車、鹿茸這些血肉有情之品，能幫身體恢復(fù)造血功能，讓咱們身體自己造出更多新鮮血液。

植物藥方面，它把經(jīng)典的四物湯和四君子湯都“請”了進(jìn)來。熟地、白芍、當(dāng)歸負(fù)責(zé)補(bǔ)血，黨參、白術(shù)、茯苓加上補(bǔ)氣之王黃芪，氣足了就能生血，氣血雙補(bǔ)，效果更好。制何首烏能補(bǔ)益精血，鹽炙知母入腎經(jīng)，滋陰潤燥，進(jìn)一步強(qiáng)化了補(bǔ)腎的作用。

光補(bǔ)還不行，得讓身體吸收才行。于是又加雞內(nèi)金、山楂、麥芽這些消食藥，能幫脾胃把那些滋膩的藥都消化吸收掉，不讓它們給脾胃添負(fù)擔(dān)。

而且，考慮到血虛可能會(huì)導(dǎo)致瘀血，雞內(nèi)金、山楂和酒大黃還能活血化瘀，麥芽疏肝理氣，讓身體的氣血運(yùn)行更順暢。最后，大棗既能補(bǔ)血，又能調(diào)和其他藥材的藥性，讓整個(gè)配方更溫和。

總之此方特別適合脾腎兩虛、精血不足的人。若你也有以上情況，就可以參考此藥，但注意因?yàn)闈裱a(bǔ)益藥，若是體內(nèi)痰熱比較重，就不太適合了，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，我們下期再見！