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431、忿怒二字，圣賢亦有之；特能少忍須臾，便不傷生。“忿怒”這兩個字，即便是圣賢之人也會有。只不過圣賢之人能夠稍微忍耐片刻，因此就不會傷害到自己或他人的生命。憤怒是人之常情，但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰刂扑?。圣賢之所以能成為圣賢，并非因為他們從不憤怒，而是因為他們懂得在憤怒時保持冷靜，通過短暫的忍耐來避免沖動行為帶來的后果。在面對憤怒時，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，用理智去克制情緒，不讓憤怒之火燒傷自己或他人。432、德業(yè)之不常，曰為物牽。爾之再食，曾未聞或愆。品德和事業(yè)不能持之以恒，往往是因為被外物所牽絆。就像你每天需要吃飯一樣，這是自然而然的事情，從未聽說有人因此有過失。很多時候，我們之所以無法堅持自己的品德和事業(yè)，往往是因為被外界的誘惑和干擾所影響。就像人需要吃飯一樣，一些基本的需求和欲望是自然的，但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾伟盐粘叨?，不讓這些需求成為我們追求更高境界的絆腳石。保持內(nèi)心的純凈和堅定，才能不被外物所牽絆，實現(xiàn)自己的德業(yè)。內(nèi)心要安定，氣息要平穩(wěn)，精神要集中，身體要穩(wěn)定。人們常常處于忙碌和焦慮之中，內(nèi)心難以安定。然而，只有內(nèi)心安定，我們才能冷靜地思考問題，做出明智的決策。氣息平穩(wěn)、精神集中和身體穩(wěn)定是實現(xiàn)內(nèi)心安定的基礎(chǔ)。通過冥想、深呼吸等方法，我們可以訓(xùn)練自己達(dá)到這種“定”的狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。434、牢騷太甚者，其后必多抑塞。蓋無故而怨天，則天必不許；無故而尤人，則人必不服，感應(yīng)之理，自然隨之。經(jīng)常發(fā)牢騷、抱怨的人，以后一定會遇到很多阻礙和困頓。因為無緣無故地怨恨上天，上天一定不會答應(yīng)；無緣無故地責(zé)怪他人，他人也一定不會服氣。這是感應(yīng)的道理，自然會隨之而來。抱怨和牢騷并不能解決問題，反而可能帶來更多的麻煩。當(dāng)我們遇到困難和挫折時，應(yīng)該積極尋找解決問題的方法，而不是一味地抱怨。我們要學(xué)會理解和包容他人，不要無緣無故地責(zé)怪他人。只有這樣，我們才能建立良好的人際關(guān)系，贏得他人的尊重和支持。凡是處理公務(wù)或進(jìn)行公共活動，都必須深思熟慮、長遠(yuǎn)規(guī)劃。在處理公務(wù)或進(jìn)行公共活動時，我們不能只考慮眼前的利益或問題，而應(yīng)該站在更高的角度，從長遠(yuǎn)的角度來思考和規(guī)劃。只有這樣，我們才能制定出更加合理、有效的政策和措施，為社會的可持續(xù)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。深謀遠(yuǎn)慮是要求我們在決策前進(jìn)行充分的調(diào)研和分析，確保決策的科學(xué)性和可行性。436、未習(xí)勞苦，由漸而習(xí)，則日變月化，而遷善不知；若改之太驟，則難期有恒。如果一個人從未經(jīng)歷過勞苦，那么通過逐漸適應(yīng)和習(xí)慣，他會日復(fù)一日、月復(fù)一月地發(fā)生變化，以至于在不知不覺中變得更好；但如果試圖突然改變這種習(xí)慣，就很難保持長久和恒定。習(xí)慣的培養(yǎng)需要時間和耐心，不能急于求成。對于從未經(jīng)歷過勞苦的人來說，逐漸適應(yīng)和習(xí)慣是改變的關(guān)鍵。通過持續(xù)的努力和實踐，我們可以逐漸改變自己的行為和態(tài)度，實現(xiàn)自我提升。我們要明白，任何改變都需要時間和過程，不能期望一蹴而就。437、古之成大業(yè)者，多自克勤小物而來。百尺之樓，基于平地；千丈之帛，一尺一寸之所積也；萬石之鐘，一銖一兩之所累也。古代那些成就偉大事業(yè)的人，大多都是從勤勉于小事做起的。百尺高樓，是從平地開始建造的；千丈長的布匹，是由一尺一寸逐漸積累起來的；萬石重的巨鐘，也是由一銖一兩逐漸累積而成的。成功需要從小事做起，積累點滴。無論是建造高樓、織造布匹還是鑄造巨鐘，都需要從基礎(chǔ)開始，逐步積累。同樣，我們在追求事業(yè)成功的過程中，也要注重細(xì)節(jié)，從小事做起，不斷積累經(jīng)驗和能力。只有這樣，我們才能為未來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。438、胸多抑郁，怨天尤人，不特不可以涉世， 亦非所以養(yǎng)德；不特?zé)o以養(yǎng)德，亦非所以保身。心中充滿抑郁和怨恨，總是抱怨上天和他人，這樣的人不僅無法在社會中立足，也不利于修養(yǎng)品德；不僅無法修養(yǎng)品德，也不利于保護自身。保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度對于個人成長和成功至關(guān)重要。如果我們總是抱怨和怨恨，就會陷入消極的情緒中，無法有效地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。這種消極情緒會損害我們的品德和身心健康。因此，我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極和樂觀，以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)和機遇。439、一經(jīng)焦躁，則心緒少佳，辦事不能妥善。一旦變得焦躁不安，心情就會受到影響，處理事情也就無法妥善。情緒管理對于個人成長和成功同樣重要。當(dāng)我們感到焦躁不安時，心情會變得煩躁和不安，這會影響我們的判斷力和決策能力。因此，在處理事情時，我們要保持冷靜和理智，避免受到情緒的干擾。只有這樣，我們才能做出正確的決策和行動，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。440、因本性倔強，漸近于愎，不知不覺，做出許多不恕之事，說出許多不恕之話，至今愧恥無已。由于本性倔強，逐漸變得固執(zhí)己見，以至于在不知不覺中做出了許多不寬容的事情，說出了許多不寬容的話，至今仍然感到羞愧和悔恨不已。我們應(yīng)該學(xué)會反思和自省，認(rèn)識到自己的不足和錯誤。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的性格或行為存在問題時，要積極尋求改變和改進(jìn)的方法。我們要保持寬容和包容的心態(tài)，尊重他人的意見和感受。只有這樣，我們才能建立和諧的人際關(guān)系，實現(xiàn)個人和社會的共同進(jìn)步。 
編撰整理 | 釋放能量 （ID: SFNL88 ）
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