最近好些人問(wèn)我，龔醫(yī)生，我怕冷，手腳特別涼，一到冬天跟石頭似的，暖都暖不熱。能不能吃點(diǎn)附子、肉桂補(bǔ)補(bǔ)陽(yáng)氣??？

當(dāng)然是行的，不過(guò)，一定一定要區(qū)別開(kāi)，附子和肉桂雖然都是補(bǔ)陽(yáng)熱藥，但是它們是有區(qū)別的，主攻的方向也不一樣。

我做了個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分就是：陰寒之體用附子，虛寒之體用肉桂。

什么意思呢？同樣是補(bǔ)陽(yáng)大熱的藥物，附子和肉桂有什么區(qū)別？

就是說(shuō)如果你體內(nèi)寒邪很重，夾雜了痰濕、血瘀之類(lèi)的陰邪，寒上加陰。體內(nèi)的臟腑氣血都“凍”住了，這種人嘴唇和舌頭容易發(fā)青發(fā)紫，特別怕冷，關(guān)節(jié)又冷又疼，稍微吹點(diǎn)涼風(fēng)就受不了。

血是越走越熱的；這個(gè)時(shí)候，得燒一把大火，趕緊把這個(gè)寒氣排出去，把氣血解凍了，讓他們趕緊流淌起來(lái)才行。

這種體質(zhì)陰寒的人才適合用附子，來(lái)大補(bǔ)陽(yáng)氣，促進(jìn)氣血的運(yùn)行?？梢愿鶕?jù)情況再配合一些化瘀、除濕的藥材。

如果你是身弱體虛，體內(nèi)氣血虧虛的體質(zhì)，沒(méi)有足夠的“燃料”去產(chǎn)熱；

這個(gè)時(shí)候沒(méi)有足夠的血帶著熱量游走全身，也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼、頭暈乏力。這些人口唇發(fā)白，容易頭暈乏力。吃熱飯的時(shí)候手腳能短暫的熱一熱，但是吃完飯坐一會(huì)躺一會(huì)，手腳就又涼了。

這些人就不太適合用大火來(lái)烘烤了，本身氣血就虛，大火會(huì)傷津耗氣，容易越補(bǔ)越虛，這個(gè)時(shí)候，其實(shí)更適合用肉桂。

因?yàn)?/span>肉桂除了辛熱補(bǔ)陽(yáng)，還有個(gè)特點(diǎn)就是“甘潤(rùn)”，肉桂有人嘗過(guò)就知道，它是甜辣味兒的，所以說(shuō)比起附子，肉桂更溫潤(rùn)一些。再配合一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果更好。

氣血不足、體質(zhì)虛寒的人更適合用肉桂。

總之，雖然都是補(bǔ)陽(yáng)效果很強(qiáng)的藥材，但是藥無(wú)優(yōu)劣，主要是需要對(duì)癥。

如果你實(shí)在辨不清自己是哪種體質(zhì)，也可以拍個(gè)舌象過(guò)來(lái)，我?guī)湍戕q證分析！