中年，是人生至關(guān)重要的階段，注定要面臨很多挑戰(zhàn)：事業(yè)遇到瓶頸，家中瑣事紛擾，經(jīng)濟入不敷出，健康紅燈頻閃。

每天睜開眼，看到的是接續(xù)不斷的工作、尚未還清的貸款，謀的是一家人的生計，失去的是曾經(jīng)瀟灑的自己。

中年的人們，是社會的中堅層，更是家庭的頂梁柱。

進入中年，須得放下年少輕狂，以更加平和篤定的態(tài)度，承擔(dān)不可逃避的責(zé)任，接納不盡如意的現(xiàn)實。

但也只有先把自己安頓好，方可再言其它。

一、安頓好脾氣，遇事情莫著急

前幾天，一向身體硬朗的陳哥突然住院了。去探望時才知道，都是沒控制好情緒惹的禍。

那天下班正值高峰期，陳哥開車回家時不小心與另一輛車剮蹭?？吹綈圮囀軅?，陳哥氣呼呼地斥責(zé)對方，而對方也不甘示弱，厲聲反擊。

倆人互不相讓，從口舌之戰(zhàn)上升到人身攻擊，隨后扭打在一起。你推我搡中，陳哥突然手捂胸口，面部扭曲，暈厥倒地。好在路人及時撥打了120送到醫(yī)院，陳哥才保住了性命。

醫(yī)生告訴他因為情緒激動引發(fā)心梗，需要住院治療。陳哥不得不跟公司請假，把即將完成的項目交給別人。

原本只是一個小摩擦，卻因為自己的火爆脾氣把事情鬧大，不但身體遭罪，還丟掉了辛辛苦苦做了一大半的項目，實在是得不償失。

在現(xiàn)實生活中，很多人長期處于各種壓力之下，各種煩擾連綿不絕。

方案修改了十幾遍，領(lǐng)導(dǎo)卻說還是用第一版；拖著疲憊的身體回家，發(fā)現(xiàn)孩子的考試成績很差；剛剛交了這個月的車貸房貸，老人突然住院了…

持續(xù)的精神緊張、身體疲憊，讓任何一點小事都可能將我們點燃，情緒失控，傷人害己，過后又后悔不已。

曾看過一個寓言故事：一只羊不小心被玫瑰的刺扎了一下，羊勃然大怒，抬起腳狠狠踢向了玫瑰，導(dǎo)致自己的腳鮮血淋淋，血腥味卻引來餓狼，羊也因此喪命。

小故事蘊藏著大道理：好脾氣能帶來陽光，壞情緒只會招致災(zāi)禍。

醫(yī)學(xué)研究表明，人的疾病75%由情緒引起，經(jīng)常保持愉悅的心情可以增壽5-7年。

尤其對于身體機能已經(jīng)在走“下坡路”的中年人而言，需得控制住情緒，避免大起大落，否則很可能引爆潛在的隱患。

一旦失去了健康的身體，你所擁有的一切外在物質(zhì)都將變成浮云。

二、安頓好欲望，見名利慎逐溢

年輕時，我們總以為擁有的越多，人生就會越幸福，于是拼了命的往前趕、往上爬。

為名碌碌半生，為利汲汲營營，卻在不知不覺中淪為欲望的奴隸，甚至付出了無法挽回的代價。

有一位朋友，曾經(jīng)也是商界的風(fēng)云人物。但因為長年忙于工作，很少待在家里。

生意雖然越做越大，但是聚少離多的生活卻讓夫妻感情變淡了，孩子也對他很陌生。

有次出國洽談時母親突發(fā)疾病，他連最后一面都沒見上，每每提起都追悔莫及。

他說，這些年雖然腰包鼓了，但失去的那些卻是再多錢也買不回來的。

被稱為南宋巨貪的陳自強，出身貧寒。多次參加科考卻屢試不中，60多歲時才在學(xué)生的幫助下進入朝廷中樞，官至右丞相。

雖已位極人臣，待遇優(yōu)渥，但他的貪欲卻也在此時達到頂峰。徇私舞弊，賣官鬻爵，就連一份普通的公文也要有“附加價值”才會打開。

積累大量財富后，他本以為可以樂享晚年，卻沒成想事情敗露，朝廷沒收了全部財產(chǎn)并將其流放，七十多歲時客死異鄉(xiāng)。

欲壑難填，只會失守眼前的幸福；貪得無厭，斷送的是自己的人生。

人到中年，要控制住欲望，不被聲色犬馬遮住眼，不為功名利祿絆住腳。

清歡度日，平安是福，知足常樂，素心向暖。

三、寫在最后

人至中年，人生已到半坡。很多人此時才領(lǐng)悟，看似紛繁復(fù)雜的人生，其實最重要的事也就一件，那就是照顧好自己。

把自己安頓好了，生活也就順了。

因為世事無常，心安即是歸處；愿你歷經(jīng)滄桑，仍有青春模樣。