有很多家長百思不得其解：我們小時候經(jīng)常吃不飽、穿不暖，還得早早幫家里干家務，十六七歲就外出打工是常有的事，也沒聽說誰得了抑郁癥。

再看看現(xiàn)在的小孩子，生活條件不知道比我們那時候好上百倍上千倍，衣食無憂，還動不動就抑郁了，這種病到底是怎么形成的呢？

其實，在我這個老中醫(yī)看來，家長們說的對，但也不全對。

抑郁癥并非僅僅是一個簡單的心理疾病標簽，它更像是體內三種“毒素”積聚后的外在表現(xiàn)。

說到這里，我先給大家講個門診病例的故事。

故事的主人公是一個18歲的女孩。從六月份開始，她的父母注意到她整個暑假都顯得不太開心。高考結束后，她既不出去玩，也不愿意和父母多說話。每天，她要么把自己關在房間里，要么就是一整天都在睡覺。

父母還提到，這個女孩經(jīng)常手抖，胃口也變得比以前差了很多，飯量大幅減少。一開始，他們以為孩子只是剛高考完，需要休息。但直到有一天，他們發(fā)現(xiàn)孩子凌晨兩點還沒睡，在房間里偷偷地哭。第二天，他們還看到孩子的胳膊上有傷痕，這才意識到事情可能并不簡單。

當這個女孩來到我這里時，她看起來精神萎靡，不愿意多說話，心情很低落，眼神呆滯，整體狀態(tài)非常不好。

經(jīng)過辨證診治，我發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)患上了中度的抑郁癥。

我為她開了柴胡疏肝散，這個方子包括陳皮、柴胡、川芎、香附、枳殼、芍藥、甘草等藥材，具有疏肝理氣、活血止痛的功效。

這個女孩的主要問題就在于有個地方“中毒”了——肝氣郁滯，而柴胡疏肝散不僅養(yǎng)肝還能利肝，主要以疏肝解郁為主。

我開的這個方子需要一天喝兩次，副作用也相對較小。并囑咐她父母說先開半個月的藥，吃完后回來復診。

復診時，她的狀態(tài)看起來已經(jīng)有了明顯的改善。她的父母說，她最近吃得多了，也愿意偶爾和父母說說話了。

我略微調整了方子，讓她繼續(xù)用藥。一個月后，她的臉色看起來也有了光澤，精神也好了很多。

前兩天，她又來找我。她的父母非常感激地說：“真是太感謝張大夫了！以前看著孩子的狀態(tài)，我們真是心疼。現(xiàn)在孩子還主動提出來想出去旅游，看著她開心，我們做家長的也高興。”

分享這個案例故事，我是想告訴大家，抑郁是一種病，它不僅僅是簡單的心情不好不想吃飯睡不著覺那么簡單，它就是身體中了“三種毒”。

首先是“情緒之毒”。

大家都知道，人吃五谷雜糧，哪有不生氣的道理？

但長期積累的情緒壓力，就像一鍋煮沸的水，在身體里不斷翻滾，最終會“煮熟”你的快樂。

此時，需要的是“疏肝解郁”的藥方，就像前面病例開的一樣。

這個藥方具有疏肝解郁、散結的功效，能夠調和氣血，疏通經(jīng)絡，緩解因情緒不暢導致的胸悶、痛無定處等癥狀。

其次是“濕邪之毒”。

濕邪就像是我們身體里的“潮濕天氣”，讓人感到沉重、困倦。

在中醫(yī)看來，濕邪過重會阻礙氣血流通，導致心情也跟著壓抑。

要趕走濕邪，我們需要“健脾祛濕”，如參苓白術散就是一個不錯的選擇。它由人參、茯苓、白術、甘草等藥材組成，具有健脾祛濕、益氣和胃的功效，能夠增強脾胃功能，促進濕邪的排出，緩解因濕邪導致的抑郁癥狀。

最后是“痰火之毒”。

痰火聽起來就讓人覺得不舒服。

在中醫(yī)看來，痰火過盛會擾亂心神，讓人煩躁不安。

要平息這股“火”，我們需要“清熱化痰”，如黃連解毒湯就是一個有效的藥方。它由黃連、黃芩、黃柏、梔子等藥材組成，具有清熱化痰、解毒的功效，能夠清除體內的痰火，恢復心神的寧靜，緩解因痰火導致的抑郁癥狀。

厲害的中醫(yī)，德為主，術為次。作為一名有著多年臨床診治青少年抑郁癥的老中醫(yī)，我見證了太多孩子們因抑郁癥的困擾而痛苦掙扎的場景，因此，我想通過分享我的診治案例和藥方，希望能夠為更多的孩子帶去一絲希望和光明。