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堅持死磕3件事,一定會好起來!

 生活哲理與健康 2024-08-21 發(fā)布于廣東

· “教員傳習(xí)社”是:群眾共建的學(xué)毛澤東習(xí)思想的學(xué)校

· 任務(wù):大范圍普及教員智慧、大批量造就“以人民為中心”的各類實踐者,助推新時代中國特色社會事業(yè)的蓬勃發(fā)展

· 進《毛選》學(xué)習(xí)班、領(lǐng)電子書、投稿,關(guān)注后加微信:13469416。


建立人生的蓄水池

今天寫一篇短文。
這三件事就是:學(xué)習(xí)、運動和早起。
通過這三件事,持續(xù)筑牢人生的蓄水工程:頭腦蓄水、身體蓄水和意志蓄水。
第一、學(xué)習(xí)。
我發(fā)現(xiàn)身邊沒幾個感到幸福的。
所以,這里要說的是,學(xué)習(xí)能增加幸福感。
所謂幸福這個事,是一種精神感受,可以定義為,由持續(xù)穩(wěn)定的快樂感受而組成,而不是幾秒。
這可以拆解為兩點,一是長遠的意義感,二是短期的快樂,二者組合起來。
學(xué)習(xí)就可以提升這兩點。
首先,學(xué)習(xí)可以擴展對幸福的定義。
當(dāng)我們不學(xué)習(xí)的時候,也許認為掙很多錢叫幸福。
當(dāng)我們學(xué)習(xí)的足夠多的時候,就能理解教員,當(dāng)“偉大領(lǐng)袖、偉大舵手”也沒多大的意思,當(dāng)個教員,當(dāng)個“導(dǎo)師”才是一種極致的幸福。
當(dāng)我們?nèi)松械經(jīng)]有意義的時候,是因為學(xué)習(xí)不夠。
其次,學(xué)習(xí)可以解決大部分當(dāng)前困難。
我們遇到的所有問題,比如,流量下滑,孩子叛逆,員工沒有積極性,負債,夫妻關(guān)系,前途未卜,如何升職,階段性迷茫,拖延癥,如何成為牛人等等,網(wǎng)絡(luò)上或者人類歷史上,至少有幾十個被證明成功的答案。
比如,如何成為牛人,有個美國人甚至總結(jié)了一個公式,有分子,有分母那種。
任何困難,只要學(xué)習(xí),就能解決。
再次,學(xué)習(xí)可以提升感知幸福的能力。
獲得幸福?活的條件,需要?種素質(zhì),而體驗幸福生活的感受,則需要另?種素質(zhì)。
這種素質(zhì),只能通過學(xué)習(xí)來獲得。
比如有一天,我們學(xué)會了,我對你好,這讓我們更融洽,實際上我感到更快樂。
再比如,從討厭榴蓮,到欣賞到榴蓮的美味,就是一個學(xué)習(xí)的過程。
第二、運動。

青年毛澤東認為,強健的身體是一切的基礎(chǔ),遠大的志向必須依附于“肉體”,所以要“文明其精神,野蠻其體魄”

24歲的教員寫下了幾萬字的雄文《體育之研究》。

據(jù)記載,青年毛澤東、蔡和森和張昆弟三人,經(jīng)常到山上每天早上打坐,然后到河里洗冷水澡,然后開始讀書。

他認為洗冷水澡不僅可以鍛煉身體,還能鍛煉與困難作斗爭的精神。

對于我們來說何嘗不是呢,如果跑一公里就氣喘吁吁,那也不必浪費時間學(xué)習(xí)什么《毛選》了,學(xué)了也沒用,身體不支持啊。

所以,不僅要學(xué)毛選,還要搞運動。

放下手機,走進自然,動起來。

第三、早起。
早起是宣言書。
是要干以上兩點的宣言,也是告別惰性的自我宣言。
早起是宣傳隊。
讓你身邊的人看到不一樣的狀態(tài)。
早起是播種機。
播下向上生長的種子。

早起可以干很多事情。
比如寫作,我的大多數(shù)思考是在跑步、拖地和洗碗中完成,而大多數(shù)文字,則是早上寫完的。

以上三點,堅持三個月,必將變換思維,必將變換氣質(zhì)!
這樣,就啟動了人生最重要的三大蓄水工程,頭腦蓄水,身體蓄水,意志蓄水,至于收獲嘛,自然是水到渠成。
行動起來!
各位對此有何看法,評論區(qū)討論!

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