|
今天我們來學習如何制作：金菊石斛茶。這是姚老師介紹的涼茶，有興趣的朋友可以試一下。菊花：性微寒，味苦、甘，入肺、肝經(jīng)，具有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒等功效。石斛：性微寒，味甘，入胃、肺、腎經(jīng)，功效：生津益胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰。冰糖：性平，味甘，入脾、肺經(jīng)，功效：健脾和胃、潤肺止咳。本品味道清甜，屬清潤良品，具有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒、健脾和胃、滋陰潤燥等功效，尤其適合燥熱咳嗽、陰津不足者。菊花（10-15g）、石斛（10-15g）、冰糖（適量）。在鍋中加入處理好的菊花、石斛、冰糖，與水同煮，大火煮沸，調至文火，煮約20-50分鐘，煮水當茶喝。稍放涼即可飲用。
photo by Moon 疏風清熱、平肝明目、清熱解毒、健脾和胃、滋陰潤燥等。以上僅供參考，如有明顯不適，請到當?shù)蒯t(yī)院就診。 上文：地軟菜黃豆瘦肉湯~ 
以下掃碼可關注湯小盞公眾號： 如何給湯小盞留言： 如何星標湯小盞：
|
