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忙忙碌碌已經成為你我身邊絕大部分人的常態(tài)。尤其對于那些對自我還有點要求的人來說。特別是女性當了媽媽后，既要忙賺錢，又要忙孩子，還要做家務，再要處理兩個家庭各種關系和人際的事情，還得不忘自我提升.....所以人常常會感到內心疲憊，日復一日的被瑣事纏身，哪里還有什么精力去發(fā)展？去精進？去實現(xiàn)理想？我也曾如此，為此我曾學過不少時間管理、精力管理的課程，一開始會有點效果，不過很快做著做著就堅持不下去了，因為單單學這些就已經消耗了我很大能量，想堅持太難了........在度過幾年的忙碌和焦躁之后，我干脆自己摸索方法，如何順應自己的人性，讓自己舒服的去提高效率？經過無數(shù)次測試總結不斷優(yōu)化，我終于摸索出一套高效處理日常事務的方法來，要說和其它方式最大的差別是什么，那就是，一做就會，而且不累！這套方法不需要請別人幫忙，也不需要額外花錢，自己就可以高效的搞定一切！這套方法，最開始我用在日常家務生活上，后來又用到工作中處理重復瑣事任務，然后我發(fā)現(xiàn)用在陪孩子上也一樣效果驚人。先講一下底層邏輯，為什么日子過著過著就感覺好累，甚至累到不想做事？忙了一天，忙了一年，回想起來，又覺得沒什么成果？時間流逝了、精力消耗了、剩下的只是一聲嘆息。要么心生抱怨，怨沒人幫自己，親人朋友沒有支持自己。 其實，這一切都來自于兩點：一是“選擇”消耗，二是“情緒”消耗。 就是在處理日?，嵤轮?，我們需要不停地做出選擇，并應付各種臨時狀況。導致精力耗費過度。而且，一旦有考慮不周之處，就需要花費更多精力和時間去做彌補和補救措施。當你心感到累時，周圍環(huán)境中任何風吹草動，都會引起你的情緒波動。遇上不給力的隊友，不配合的孩子，缺乏支持的環(huán)境，自然會感到身心俱疲。而情緒波動本身，也會讓你消耗能量。沒有興趣和精力做事，因為處理這些日常就已經讓人疲于奔命了。哪里還有精力提升自我呢？哪里還有心情保養(yǎng)自己，鍛煉身體呢？哪里有好心情對待別人呢？......更糟糕的是，長此以往，整個人都會活得越來越麻木，甚至沉淪。我發(fā)現(xiàn)，要想提高效率，必須解決以下3個核心點：? 1、減少不必要的選擇，營造外部環(huán)境，減少干擾? 2、提升內在能量，讓自己樂意做事，高效高質做事? 3、好心態(tài)產生好結果，好結果又影響好狀態(tài)，進入正循環(huán)解決這3個核心點，便能達到“事多，人不累”的境界。這套心法+方法，不但可以幫助你解決日常瑣事纏身的問題，長期運用，這套模式反過來還會滋養(yǎng)你，讓你不但把事做好，還能有心情有時間思考更重要的發(fā)展問題。你還可以把它用在工作上，還可以教給孩子，讓孩子從小就養(yǎng)成一套高效行事的習慣，這要用一輩子，可是賺大了。這套方法因為其執(zhí)行過程幾乎是全自動的，因此也不會有無端的情緒產生，自然也不會耗費你的情緒能量，同時也不會引起其它的矛盾。
每天早上我要做很多家務和瑣事，用這個方法，4分鐘內我可以不慌不忙地處理10件事，并且是高質量完成的。為什么是4分鐘呢？因為我家熱水壺，燒開一壺水的時間是4分鐘。之所以強調是不慌不忙，是因為我一直是氣定神平地輕松完成在所有過程的。因為早晨是一天頭腦最清醒的時候，這時候用來思考，經常會冒出許多靈感來。日復一日，年復一年，這一個習慣，就已經為我創(chuàng)造了無數(shù)的價值。前些日子，助理菜菜說她一想到工作之余還有一堆家務事要做，就感覺很累。干什么都提不起精神來，于是我就把這個方法教給了她。她按照我的方式做下來，立竿見影，果然高效而不累！事都做了，但自己甚至沒怎么感覺到忙。希望我能開個課，教給大家，尤其對于忙碌的媽媽們太太太需要了！現(xiàn)在，我們的小團隊也在用這套邏輯開展工作，不知不覺中，今年我們已經多了幾個企業(yè)客戶！而且頻頻收到客戶的好評！你看，把日常的時間精力節(jié)約下來投入工作上、賺錢上，提升自我上，以及更有價值的事情上，那該多了不起呀！
后來我和身邊的幾個朋友一交流，發(fā)現(xiàn)竟然很多人不知道還可以這樣做！在大家的呼聲中，我做成了這門“高效不累”可落地執(zhí)行的課程。這套方法，價值巨大，因為它不止是一套方法，更是一種高能量的思維方式。而我如今的一切成果，說到底，也是源自于我把這種思維方式運用到各個方面。內核，就是它！一旦擁有了這樣的思維方式，你自己也可以舉一反三，把它用在你的生活、工作、關系方方面面上。這種思維給我?guī)淼膬r值，絕對不止10萬！說100萬也絲毫不夸張！我希望有緣學到它的人，能夠掌握這套心法，學會方法，成為高效省力的達人，讓自己有更多的時間變得更優(yōu)秀。因為“高效不累”，省下的不止是時間和精力，而是你的未來！
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