人的陽氣和脾胃的關(guān)系非常緊密，脾胃乃先天之本，負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)化氣血，只有氣血充盈，陽氣才能充實(shí)。

如果脾胃受損，功能失常，就會(huì)傷到陽氣，從而影響全身，患上各種毛病。所以養(yǎng)生先養(yǎng)脾胃，準(zhǔn)沒錯(cuò)。

健脾胃的中成藥有很多，知名的有參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸、理中丸、四君子丸等。

但它們的功效各有側(cè)重點(diǎn)，實(shí)際生活中應(yīng)該怎么選，今天我給大家說道說道。

組方：白扁豆、白術(shù)、茯苓、甘草、桔梗、蓮子、人參、砂仁、山藥、薏苡仁。

功效：健脾益氣、利水消腫，藥性平和，治療脾虛濕盛證。

側(cè)重于養(yǎng)胃、補(bǔ)脾、祛濕。

適用人群：脾胃虛弱、體倦乏力、吃得少、大便不成形。

禁忌：拉肚子的同時(shí)大便解的不順暢，感覺肛門有下墜感，這樣的人不要用。

組方：人參、白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、黃芪、當(dāng)歸、酸棗仁、遠(yuǎn)志。

功效：益氣補(bǔ)血、健脾和胃、養(yǎng)心安神、祛濕止瀉，以補(bǔ)為主。

側(cè)重于補(bǔ)氣養(yǎng)血。

適用人群：氣血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黃、月經(jīng)量少、色淡。

禁忌：陰虛體質(zhì)（皮膚干、口渴、經(jīng)常便秘）的人不要吃，會(huì)上虛火；身體壯的人別吃，不用補(bǔ)。

組方：黨參、白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、當(dāng)歸、茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗、龍眼肉、木香、大棗。

功效：益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。主治心脾兩虛和脾不統(tǒng)血，在健脾上稍弱。

側(cè)重養(yǎng)血安神。

適用人群：氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。

禁忌：有痰濕、瘀血、外邪等實(shí)證的人慎用，如果胃病日久，往往體內(nèi)會(huì)有實(shí)證，那就要慎重考慮能不能用補(bǔ)養(yǎng)的藥。

組方：人參、干姜、甘草、白術(shù)。

功效：溫中祛寒，補(bǔ)氣健脾，主治脾胃虛寒證。

加附子可強(qiáng)力溫陽散寒；

加肉桂、附子可溫陽補(bǔ)腎、調(diào)和氣血；

加丁香、豆蔻可健脾消食。

側(cè)重于體內(nèi)虛寒的人。

適用人群：虛寒所致嘔吐、泄瀉、胸滿、腹痛、消化不良、不想吃飯。

組方：黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。

功效：益氣健脾。

適用人群：脾胃氣虛、吃不下飯、大便不成形。