人生就是一場體驗(yàn)，除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實(shí)的，其它的痛苦都是你自己的價(jià)值觀帶給你的。

當(dāng)你生病和至親摯愛的人離世這種痛是真實(shí)存在的，也是最清晰的，其他的都是自我的意識(shí)帶給你的這種心靈和精神的內(nèi)耗而已。

親眼目睹老公的離去，我真的體會(huì)到了這種痛，而我老公生病多年。我也看到了他的痛，雖然身體沒有多大痛，但是給他心靈上帶來了很多痛處，這兩種痛是真實(shí)存在的，其實(shí)也是一種體驗(yàn)，他體驗(yàn)病痛帶來的折磨，我體驗(yàn)離開他的痛處。

現(xiàn)在想想生老病死是我們必修的業(yè)，也是我們所有人要體驗(yàn)的課題，沒有例外。

所以很多事情我們可以換一個(gè)角度去看問題，也許就算海闊天空。

我們?nèi)苏娴牟槐貫榱艘恍┬∈潞筒恢匾娜巳ド鷼鈨?nèi)耗自己，不必過于急功近利，少一點(diǎn)欲望，人健康康康，平平安安真的就是最大的幸福和財(cái)富了。

好多時(shí)候我們痛苦難過，不是因?yàn)榭嚯y本身，而是我們對(duì)于苦難的執(zhí)著。

有的人執(zhí)念很深，對(duì)一些事物鍥而不舍、窮追不放，但是往往無法得到它；反之，放下它、不執(zhí)著它就自然而然得到了。

如果沒有一次次的悲痛，你又如何看透人心。

如果沒有一次次的背叛，你又如何發(fā)現(xiàn)身邊人是真是假。

如果沒有打擊與苦難，你又如何反思自己。

如果沒有小人，你又如何懂得提高智慧！

如果沒有虛情假意，你又如何鑒別真愛。

很喜歡的一段話:只有經(jīng)歷苦難，我們才能強(qiáng)大自己，生離死別讓人懂得珍惜眼前人，背叛使人釋懷人情世故，錯(cuò)愛教人從容面對(duì)感情，人生挫折就是大徹大悟。

從容淡定的人，并非順風(fēng)順?biāo)?，恰恰相反，只有度過磨難，才能更從容。

沒有挫折，難以見到希望，物極必反，低谷過后會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)，給自己一點(diǎn)時(shí)間、一點(diǎn)空間、認(rèn)識(shí)自己、沉淀自己，不喜不悲，生命本是場漂泊的遠(yuǎn)行體驗(yàn)，沒有人在受苦一切都是在體驗(yàn)。

尊重每個(gè)靈魂的人生體驗(yàn)，不糾纏。

不和是非糾纏，不和痛苦糾纏，不和傷害自己的人糾纏，我們遇到的每個(gè)人每件事，都是我們應(yīng)該遇到的，也是我們要體驗(yàn)的，所以好的壞的我們都要學(xué)會(huì)接受，不糾纏，不把自己的能量消耗在這些無意義的事上。

你所經(jīng)歷的一切磨難與痛苦當(dāng)做一場游戲，我們只要懷著玩家的心態(tài)去打怪就好，至于輸與贏都不重要。

誰讓你痛苦，誰就是來渡你的，不要以為傷害你的人和事是你的劫難，你能遇見其實(shí)是一次修行，他們的出現(xiàn)就是讓你明白人生意義，讓你悟出其中的道理，大徹大悟后才是涅槃重生。

一切痛與苦都是一場體驗(yàn)，我們能做的就是珍惜當(dāng)下，不必執(zhí)著，不要為難自己。