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???值得長(zhǎng)期堅(jiān)持的日常小習(xí)慣,改善你的生活,讓你更健康,更快樂(lè)。 別覺(jué)得是小習(xí)慣不在意,日積月累,就會(huì)影響你的人生幸福指數(shù)。 小習(xí)慣,能夠成就大夢(mèng)想。 小習(xí)慣,能夠讓你活得精彩。 小習(xí)慣,讓你健康舒適。 小習(xí)慣,讓你順風(fēng)順?biāo)?/p> 小習(xí)慣,讓你細(xì)膩溫柔。 小習(xí)慣,讓你溫暖又貼心。 1 管住嘴,別亂吃。 好吃的東西,上火,科技與狠貨,垃圾食品,油膩,添加劑很多,就盡量不吃。 2 給自己每天安排學(xué)習(xí)一個(gè)任務(wù)。 可以是任何你想學(xué)的東西,制定一個(gè)計(jì)劃,慢慢的學(xué)。 持之以恒的力量是你無(wú)法低估的。 ![]() 3 不要去渴望別人去理解你。 別人沒(méi)有義務(wù)做這個(gè)事。 4 談戀愛(ài)不是沖動(dòng),更不是生理需求,而是互相了解,互相理解,互相關(guān)愛(ài),價(jià)值觀(guān)相同,志趣相投的兩個(gè)人走到一起。 5 不要吵架。 吵架沒(méi)有用! 6 學(xué)會(huì)溝通交流。 包括和愛(ài)人,和親人,和同事朋友。 7 不要奢求別人對(duì)你好一點(diǎn)。 別人對(duì)你好是情分,不是本分,所以你也要對(duì)別人好一點(diǎn),別人才可能會(huì)對(duì)你好。 8 人生苦短,不要把自己逼的太緊,有時(shí)候適當(dāng)放松,會(huì)更好。 ![]() 9 接電話(huà)后,第一句:你好。 禮貌一點(diǎn),即使是騷擾電話(huà)也要說(shuō)一句“不好意思”再掛斷。 10 借錢(qián)要及時(shí)還,別人借給你是情分。 不要等別人催了才還。 11 遇到好感的人要大方表白,不要暗戀,浪費(fèi)自己的時(shí)間。 12 無(wú)論成沒(méi)成家,多花心思在自己身上。 13 不要瞧不起任何人。 14 不要總挑別人不好的地方,人無(wú)完人。 15 堅(jiān)持自己覺(jué)得對(duì)的事,不要隨波逐流。 比如等紅綠燈,還沒(méi)綠燈,有些人過(guò),你也過(guò)就不對(duì)。 ![]() 16 偷懶的時(shí)候想一想,你是要先苦后甜,還是先甜后苦。 17 保持有工作做,不要做個(gè)閑人。 18 和陽(yáng)光正能量的人相處。自己也會(huì)慢慢變得有能量。 19 不打游戲。 打游戲說(shuō)是可以放松,實(shí)則是消耗自己的精力與時(shí)間。沒(méi)有任何意義。 20 工作時(shí)間認(rèn)真工作,下班時(shí)間盡情放松。 不要工作摸魚(yú),別以為老板看不到,偷偷地記下了,想升職加薪就難了。 21 要相信一件事一直做,堅(jiān)持下去,就能夠熟能生巧,精益求精,成為高手。 22 無(wú)論有多忙堅(jiān)持給自己充電。 多學(xué)點(diǎn)東西,沒(méi)什么壞處。 23 缺什么就努力去創(chuàng)造什么。 一定要賺錢(qián),存錢(qián),不要停擺。 ![]() 24 保養(yǎng)好自己身體:定期體檢,定期鍛煉,有不舒服及時(shí)就醫(yī),不過(guò)度消耗自己。 25 每天練字,不定時(shí),可以是半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。 26 做事的時(shí)候不要看手機(jī)。 會(huì)分散你的注意力,就會(huì)做不好。 27 無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作,中途休息時(shí)不要刷視頻,刷購(gòu)物軟件。 會(huì)不自覺(jué)的停不下來(lái),并且可能買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。 28 不斷地輸出,創(chuàng)造出來(lái)的價(jià)值才是實(shí)實(shí)在在的,而不是虛無(wú)縹緲的。 29 提升你的整理能力,你的生活和工作才不會(huì)混亂。 比如文件夾分類(lèi),生活用品分類(lèi)。 30 不要?jiǎng)e人說(shuō)什么就是什么,自己要嘗試去求證正確答案。 |
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