今天公開一個小方子，這些材料菜市場隨處可見，幾元就可以搞定。家里有積食、腹脹、容易消化不良的孩子可以試試看。

組成：
半個蘋果，3片干山楂片、3顆紅棗和適量冰糖。

做法：
蘋果洗凈去核，帶皮的切成小塊；
3片干山楂和3個紅棗清洗干凈，紅棗去核，一起放入鍋中；

加入清水熬煮半個小時左右，加入適量冰糖調(diào)味即可，不想讓孩子吃太多甜食的家長可以不放冰糖，蘋果山楂本身就是酸甜的，孩子也愛喝。

中醫(yī)認(rèn)為小兒脾常不足，而脾胃虛弱不僅會導(dǎo)致食積，還可能引發(fā)呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。過敏性鼻炎、哮喘等較難治疾病的發(fā)生也往往與脾胃虛弱有關(guān)。毫不夸張地說，養(yǎng)命先要養(yǎng)好脾胃!

孩子有:
1、孩子胃口特別好，總感覺吃不飽的樣子，看見吃的從不拒絕;
2、小肚子圓鼓鼓的，身體卻瘦得像竹竿兒，還不長個;
3、臉色萎黃，小小年紀(jì)看起來像小老頭或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾氣一點就炸，一點事情就著急;
6、小嘴巴臭臭的，紅紅的，像涂了口紅一樣;
7、睡覺翻來覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、經(jīng)?？人愿忻啊?
都可以申請參加我的孩子脾胃調(diào)理計劃。
參加方式很簡單，只需要在下方說,“參加”即可#脾胃虛弱##健聞登頂計劃#