德國癌癥研究中心的研究人員在《美國臨床營養(yǎng)學雜志》上發(fā)表了一篇題為" The associations of serum vitamin D status and vitamin D supplements use with all-cause dementia，Alzheimer’s disease，and vascular dementia：a UK Biobank based prospective cohort study "的研究論文。

該研究顯示，缺乏維生素D與癡呆風險增加相關，補充維生素D與癡呆風險降低相關。缺乏維生素D的人，全因癡呆風險增加25%，阿爾茨海默病風險增加19%，血管性癡呆風險增加24%。維生素D不足的人，三種癡呆癥風險增加10-15%。

此外，經(jīng)常補充維生素D和多種維生素的人，阿爾茨海默病風險降低17%，血管性癡呆風險降低14%。

在這項研究中，研究人員分析了 UK Biobank 數(shù)據(jù)庫中269229名參與者，年齡在55-69歲之間，基線以及隨訪期間收集了參與者的維生素D補充情況，還測量了血清維生素D狀態(tài)，分析了維生素D水平與全因癡呆、阿爾茨海默?。ˋD）、血管性癡呆（VD）之間的關系。

對于維生素D水平而言，維生素D缺乏被定義為血清25(OH)D水平在25-30 nmol/L之間，維生素D不足被定義為血清25(OH)D水平在30-50 nmol/L之間。

總的來講，5%的參與者定期補充維生素D，19.8%的人報告使用多種維生素，盡管如此，18.3%的參與者缺乏維生素，34%的參與者維生素D不足。

值得注意的是，與沒有補充維生素D的人（47.9 nmol/L）相比，維生素D補充者（59.3 nmol/L）和多種維生素補充者（56 nmol/L）的25(OH)D水平較高。因此，補充者維生素D缺乏癥的發(fā)生率遠低于未補充者。

在平均13.6年的隨訪期間，共記錄了7087例全因癡呆，其中，有3616人和1815人被診斷患有AD和VD。

研究發(fā)現(xiàn)，與血清25(OH)D水平充足的人相比，缺乏維生素D的人，三種癡呆癥風險增加19-25%，全因癡呆風險增加25%，阿爾茨海默病風險增加19%，血管性癡呆風險增加24%。

維生素D不足的人，三種癡呆癥風險增加10-15%，全因癡呆風險增加11%，阿爾茨海默病風險增加10%，血管性癡呆風險增加15%。

維生素D與三種癡呆癥風險

此外，研究人員還分析了補充維生素D與癡呆癥之間的關聯(lián)。

研究發(fā)現(xiàn)，補充維生素D，與阿爾茨海默病風險降低17%相關，而補充多種維生素，與血管性癡呆風險降低14%相關。

補充維生素D、多種維生素

對于維生素D缺乏與癡呆癥發(fā)展的機制，研究指出：

首先，維生素D可能促進淀粉樣蛋白斑塊的清除和分解，減輕淀粉樣蛋白誘導的神經(jīng)元細胞毒性和細胞凋亡。

其次，維生素D缺乏與腦血管病理有關，包括中風風險增加，以及白質高信號或大血管梗塞的發(fā)生率更高。

第三，維生素D缺乏與血管危險因素之間存在聯(lián)系，如高血壓和糖尿病，兩者均與癡呆有關。

盡管如此，研究人員強調，這是一項觀察性研究，不能表明因果關系，還需要長期隨訪的隨機對照試驗來建立維生素D預防癡呆的有效性。

綜上，研究表明，缺乏維生素D與癡呆風險增加相關，補充維生素D與癡呆風險降低相關。