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制怒心理學(xué):情緒管理指南

 天宇春濤 2024-01-11 發(fā)布于北京
墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng),該定律是一九四九年由美國的一名工程師愛德華墨菲提出的。墨菲定律的主要內(nèi)容是:如果事情有變壞的可能,不管可能性有多小,它總會(huì)變壞。墨菲定律具體包括以下四個(gè)方面: 第一 任何事都沒有表面看起來那么簡單。第二,所有的事都會(huì)比你預(yù)計(jì)的時(shí)間長。第三,會(huì)出錯(cuò)的事總會(huì)出錯(cuò)。第四,如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生,那么它就更有可能發(fā)生。 墨菲定律反映了人主觀意志對(duì)外在客觀世界的改變。如果一個(gè)人擔(dān)心一件事情往壞的方面發(fā)展,那么他的行為方式往往存在消極和擔(dān)憂,而消極和擔(dān)憂會(huì)作用于外在事物,使事物往壞的結(jié)果發(fā)展。 如何克服墨菲定律對(duì)事情消極的影響呢?在這里將有心理學(xué)對(duì)應(yīng)的方法及若干個(gè)實(shí)用案例,幫你避開人生中的各種誤區(qū),迎來精彩的人生。

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