為什么要講這個方子呢？因為我發(fā)現(xiàn)好多患者私信問我說，自己平時老是覺得肚子脹脹的，尤其是飯后更明顯，吃了行氣理氣的藥，雖然當時有效，但藥效過了之后還是會脹；另外還伴有乏力，容易累，身體困重，食欲不振，大便不成形等情況，這是怎么回事呢

如果說你也是這樣的情況，那你就不僅僅是氣機不暢了，還可能是你體內(nèi)的濕氣太重了，為什么這么說呢？因為這濕氣通俗來講，就是不能流動的水，那既然它不能流動，就會帶來一定的阻礙，時間久了必然會阻礙氣機，而氣機運行不利，就會引起肚子脹、放屁多等一系列腸胃不適的情況，這時候你光行氣理氣是沒用的，病根是濕氣太重了，得祛濕，那你說有沒有行氣和祛濕同時進行的方法呢？

當然有了，今天分享的方子就是出自醫(yī)圣張仲景之手，方名叫做——外臺茯苓飲，組成分別是：茯苓、白人參、白術各9g，枳實6g，橘皮12g，生姜8g。

方中茯苓藥性甘淡，擅長利水滲濕，能加強水液代謝，并且把濕氣從小便給排出體外；而陳皮、枳實兩藥都是行氣藥，能夠破氣行氣，調理氣機，還能推動濕氣排出體外；那行氣理氣就會耗氣，所以用人參、白術來補氣，而且它倆還能健脾補脾，提升脾胃功能，切斷濕氣的根源；最后生姜溫暖脾胃，發(fā)散濕氣的同時，能增強脾胃的運化動力

諸藥合用，行氣除脹、健脾祛濕，如果你體內(nèi)濕氣重，還總是肚子脹，那就可以參考它辨證加減來調理，但要注意的是，體內(nèi)有濕熱的人不建議使用，所以建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用，不要盲目跟風用藥，我們下期再見。