孩子到了青春期，身體心理上會(huì)發(fā)生巨大變化，他會(huì)變成一顆隨時(shí)爆發(fā)的“炸彈”。

作為父母，我們只有慢下來，沉住氣，才能幫助他們平穩(wěn)地破繭成蝶。

作者 | 番茄媽

“誰讓你進(jìn)我房間的，滾出去！”

隨著一聲怒吼，兒子把來送水果的我毫不留情地推出門外，然后“啪”的一聲關(guān)緊了房門。

只留下我一個(gè)人對(duì)著房門欲哭無淚，有苦難言。

非常慚愧，最近這半年，類似的場(chǎng)景在我家頻頻上演。

都說陪伴青春期的孩子，就是在陪伴一頭老虎，這話在我身上可謂體現(xiàn)得淋漓盡致。

自從兒子上了初中，原本乖巧懂事的他，突然變得“易燃易爆炸”。

動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事變得特別狂躁，跟我頂嘴，沖我大吼大叫。

早上上學(xué)快遲到了，我讓他動(dòng)作快點(diǎn)，他不耐煩地撇撇嘴：“遲不遲到是我的事，要你管？”

我問他作業(yè)寫完沒有，他卻暴躁地說：“就知道問，能不能閉嘴讓我清靜一會(huì)兒！”

有次期中考試，他一向最拿手的數(shù)學(xué)才考了62分，大幅度下滑。

晚上回到家，我忍住怒火問他：“怎么回事？才考了這點(diǎn)分？”

他一副無所謂的態(tài)度：“我怎么知道？”

我一下子炸毛了：“你憑什么不知道？我們天天拼死拼活地供你學(xué)習(xí)，你對(duì)得起我們嗎？你看看哪家孩子不比你強(qiáng)？“

他也梗著脖子吼道：“又不是我求著你們養(yǎng)我的？我就這樣！你要是覺得別人家孩子好，找別人家孩子去！”

說完狠狠地瞪了我一眼，徑直進(jìn)了自己的房間，啪地關(guān)上了門。

毫不夸張地說，最近這段時(shí)間，我簡(jiǎn)直要被兒子逼瘋了。

多少個(gè)夜晚，想起我們降到冰點(diǎn)的關(guān)系，以及他那逐漸下滑的成績(jī)，我都在被窩里輾轉(zhuǎn)反側(cè)、以淚洗面。

我怎么也想不通，從前那個(gè)對(duì)我說一不二、學(xué)習(xí)自律勤奮的孩子，怎么就不見了？

你越急，就越容易發(fā)脾氣

一次偶然的機(jī)會(huì)，我和一位從事家庭教育的朋友聊起自己的難過和困惑。

聽完我的抱怨后，朋友一針見血地指出：

“你呀，就是太著急了！”

看著我疑惑的眼神，她進(jìn)而解釋道：

青春期是一個(gè)充滿猶豫不決和矛盾情緒的過渡階段，是風(fēng)雷激蕩的人生時(shí)期。

生理上，孩子由于大腦前額葉皮質(zhì)發(fā)育不完全，容易出現(xiàn)做事沖動(dòng)，缺乏自我控制，情緒化等問題；

心理上，孩子自我意識(shí)覺醒，總想脫離父母的控制，走向獨(dú)立。

也就是說，青春期的孩子本就急躁、沖動(dòng)，又特別渴望獲得外界認(rèn)可，像一簇跳動(dòng)的小火苗。

但是作為父母，我不僅沒有理解他、接納他，卻比他還急，總試圖用自己的權(quán)威壓制他，這無疑就是火上澆油。

想想確實(shí)是這樣的。

我本身就是一個(gè)急性子的人，骨子里又總有種不服輸?shù)膭艃骸?/p>

當(dāng)兒子到了青春期，所作所為超出我的認(rèn)知時(shí)，我心里特別著急，總想著改變他，讓他變回我心目中的那個(gè)“乖”小孩。

結(jié)果就是我越著急，越容易對(duì)孩子發(fā)脾氣。

他上學(xué)、寫作業(yè)磨蹭，我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，忍不住吼他、催他；他學(xué)習(xí)成績(jī)下降，我忍不住責(zé)罵他。

記得有一次，老師給我打電話，說兒子在學(xué)校跟人打起來了。

我火急火燎地趕到學(xué)校，也沒問清緣由，就在老師的辦公室劈頭蓋臉地把他罵了一頓。

他當(dāng)時(shí)倔強(qiáng)地別過頭，眼淚噼里啪啦地往下掉。

后來聽老師說，是兒子后桌總是故意踢他凳子，他實(shí)在氣不過才跟人打了起來。

可是后悔已經(jīng)來不及了，我的怒火已經(jīng)對(duì)兒子的心靈造成了傷害。

也是從那次起，兒子跟我的關(guān)系徹底惡化。

心理學(xué)家溫尼科特說：“對(duì)孩子影響最糟糕的媽媽，就是著急的媽媽?！?/strong>

如果父母不能正視青春期孩子的大腦和身體變化，一味著急焦慮，很容易情緒失控，傷到孩子。

你越急，孩子就越容易叛逆

朋友的話點(diǎn)醒了我，回到家后，我又查閱了更多關(guān)于青春期的知識(shí)。

我發(fā)現(xiàn)，青春期孩子因?yàn)榇竽X發(fā)育不成熟，本來就特別沖動(dòng)、叛逆、愛面子。

如果你對(duì)他情緒激烈、粗暴強(qiáng)硬，他能比你強(qiáng)硬、激烈一百倍。

記得看過一個(gè)訪談節(jié)目叫《隔簾對(duì)話》，其中有一對(duì)相愛相殺的母女。

媽媽認(rèn)為，青春期的女兒完全不理解自己的苦心，叛逆得令人發(fā)指。

有一次，媽媽自作主張給女兒報(bào)了一個(gè)比賽，女兒卻激動(dòng)地表示：“打死我也不去?！?/p>

媽媽被激怒，拿起剛給女兒買的新衣服直接剪個(gè)稀碎；

女兒氣不過，當(dāng)天晚上偷偷地把媽媽的睡衣、襪子等等也都給剪壞了。

媽媽等著女兒來道歉，威脅女兒說：“這事你不跟我道歉，我就過不去?！?/p>

女兒卻覺得：“本來沒有多大的事，她總是把小事化大。她越說，我越不想順著她?！?/p>

原本關(guān)系就劍拔弩張的母女倆，在這種氣氛下，火藥味越發(fā)嚴(yán)重。

心理學(xué)中有一個(gè)“海格力斯效應(yīng)”：

這是一種彈簧式的反抗行為表現(xiàn)，尤其表現(xiàn)在有沖突的親子關(guān)系中，父母管教越嚴(yán)格、逼得越緊，孩子越叛逆；

簡(jiǎn)單來說，就是“你跟我過不去，我也讓你不痛快”。

怪不得我每次試圖壓制住兒子時(shí)，兒子總是特別憤怒，像一頭暴躁的小獅子。

當(dāng)青春期孩子出現(xiàn)問題時(shí)，父母越是著急打敗孩子、跟孩子較勁，孩子越叛逆。

父母可以用身份權(quán)威輕而易舉地鎮(zhèn)壓孩子，孩子也能用反抗讓你一敗涂地。

和青春期孩子相處

你更需要凡事慢半拍

明白自己的問題之后，我開始努力尋找解決方法。

直到看到一位心理學(xué)老師講過自己的親身經(jīng)歷：

她在青春期的時(shí)候，特別叛逆、情緒化。

有一天下午，她跟她的媽媽、妹妹一起下地收白菜花，不知道因?yàn)槭裁?，她突然發(fā)了一股無名之火，急赤白臉地訓(xùn)了她妹一頓。

妹妹哭著跑去跟媽媽告狀，她本來已經(jīng)準(zhǔn)備好要和她媽媽火拼一場(chǎng)的準(zhǔn)備。

但她媽回過頭，用一種很平常的樣子，淡定而從容地看看她，笑笑說：“你姐這段日子也不知道怎么了，吃了槍藥一樣，你不要理她就好?！?/p>

然后媽媽就轉(zhuǎn)身彎腰繼續(xù)忙去了。

說來奇怪，她所有的躁動(dòng)不安、憤怒忽然間就熄了火。

這個(gè)故事讓我特別觸動(dòng)。

青春期的孩子就像一個(gè)隨時(shí)都會(huì)被點(diǎn)燃的炸藥，只有慢下來，沉住氣，才能對(duì)抗他們的躁動(dòng)與叛逆。

所以，我決定在和兒子以后的相處中凡事慢半拍，緩三分。

1. 脾氣慢半拍——保持情緒平和

青春期的孩子本就容易情緒暴躁，如果父母再和孩子激烈對(duì)抗，勢(shì)必會(huì)激發(fā)親子矛盾，一發(fā)不可收拾。

所以，跟青春期的孩子相處，父母一定要能接得住孩子的負(fù)面情緒，保持情緒平和。

前不久，我辛辛苦苦做好了一桌飯菜，結(jié)果兒子吃了兩口就放下筷子，無精打采地說：“我吃飽了！”

這要放在以前，我肯定會(huì)拍案而起，大聲指責(zé)他不懂得珍惜，最后爆發(fā)一番母子惡戰(zhàn)。

但這次，我卻心平氣和地問：“怎么了？是心情不好嗎？”

兒子對(duì)于我的變化很驚訝，回道：“是有點(diǎn)，不用你管了?！?/p>

我依舊耐心引導(dǎo)：“有什么不開心可以講講呀，萬一媽媽能幫到你呢?！?/p>

兒子躊躇了一下，告訴我最近的物理很難，他好幾次都沒考好，還被老師批評(píng)了。

我先是肯定了他最近的努力，然后又安慰他別著急、慢慢來，最后還設(shè)身處地地幫他想了幾種解決方案。

打那之后，兒子對(duì)待我的態(tài)度明顯柔和了不少。

父母能夠包容孩子的情緒和變化，理解、接納孩子，就是青春期親子關(guān)系走出黑暗的開始。

2. 開口慢半拍——放棄嘮叨和說教

心理學(xué)博士海姆·吉諾特說過：

“十幾歲的孩子對(duì)不請(qǐng)自來的關(guān)注和建議感到憤怒。”

青春期的孩子，自我意識(shí)高漲，他們急切地想要自己“說了算”。

所以，哪怕明知道父母是出于好心，他們也會(huì)對(duì)父母時(shí)時(shí)刻刻的“叮囑”感到排斥。

于是，我決定學(xué)會(huì)閉嘴，放棄沒完沒了的嘮叨和說教。

兒子早上上學(xué)要遲到了，哪怕再著急，我也按捺住自己，不再催促；

飯桌上也不再嘮叨他的學(xué)習(xí)，最多問問他飯菜合不合口味，最近有沒有什么想吃的菜。

兒子半夜餓了起來煮泡面，我也沒有啰嗦一通，而是在他吃完后默默收拾了殘局。

別說，這段時(shí)間家里發(fā)生沖突的次數(shù)大大減少了，我們開始能和平相處了。

3. 伸手慢半拍——給予孩子充分的空間和自由

以前的我總想著兒子是我身上掉下來的肉，是我生命的延續(xù)，對(duì)他有絕對(duì)的控制權(quán)。

從衣食住行、到學(xué)習(xí)態(tài)度、生活習(xí)慣，我方方面面都想伸手管制。

如今，我才意識(shí)到兒子到了“心理斷乳期”，他渴望自由、尊重來成全自己的獨(dú)立。

于是，我決定從心底把兒子當(dāng)成一個(gè)大人來對(duì)待，給他充分的空間和自由。

不喜歡我沒事進(jìn)他房間？可以，你開心就好。

想看漫畫？可以！不過一定要保證先把作業(yè)寫完；

周末朋友過生日，幾個(gè)同學(xué)想要在KTV通宵慶祝？

可以！不過在外一定要注意安全，順便再塞給他100塊錢買禮物。

漸漸地，兒子的脾氣越來越好，甚至開始愿意跟我分享他的學(xué)習(xí)和生活了。

心理學(xué)家曾奇峰曾經(jīng)說：父母要做的就是幫助孩子成為自己國土上的國王。

放下對(duì)孩子的控制，給孩子成長(zhǎng)的空間，他才有精力去做對(duì)的事情，變得更加獨(dú)立自主。

就這樣，我經(jīng)過了3個(gè)月的調(diào)整與改變，成果非常顯著：

兒子學(xué)習(xí)變得特別自覺，成績(jī)也有所提升，最重要的是，我們的親子關(guān)系迎來了春暖花開：

我們母子經(jīng)常會(huì)在一起討論生活和學(xué)習(xí)的困惑，家里也重新恢復(fù)了往日的歡聲笑語。

至此，我也真正理解了那句話：

“如果一個(gè)孩子要成為一個(gè)成年人，那么是要踩著一個(gè)成年人的尸體才能完成這段成長(zhǎng)之路的?！?/strong>

對(duì)父母而言，青春期就像是一道躲不過的劫。

對(duì)孩子來說，這也是一段革新涅槃之旅，他們會(huì)在疼痛與蛻變中大步躍進(jìn)。

希望所有父母，都能和孩子建立親密的情感聯(lián)結(jié)，陪伴孩子平穩(wěn)地度過這段冒險(xiǎn)的旅程，邁向更光明的未來。

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