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于“苦觀”戒執(zhí)念,于“樂觀”修平衡。

 普通譚 2023-09-27 發(fā)布于廣東

正常來講,人如果看到或認(rèn)知到某種執(zhí)念背后的“壞處”,自然就比較容易對一些不必要的貪念脫癮。


譬如,貪念一來就將其觀作洪水猛獸,或以結(jié)果為導(dǎo)向,認(rèn)清繼續(xù)沉淪所引發(fā)的壞結(jié)果是否能擔(dān)住,以此穩(wěn)住己心。



但長此以往,會有兩個弊端:


1.易過度偏頗,因“苦觀”的潛移默化而喪失前行的勇氣與動力,無法在張弛有度中體驗生活; 


2.樂境一來,因為找不到壞處,易丟失主場留戀于此。



如果只有苦,只觀苦,失平衡的同時,也會易因“樂境”的觸發(fā)而將此前認(rèn)知拋之腦后。




所以,如果在“苦觀”中自認(rèn)為戒掉某種根深蒂固的壞習(xí)慣了,不妨試一下在“樂觀”中平衡己心。



什么意思呢?



就是在一個沒有看到壞處的“樂境”中學(xué)會不貪著,并且不因樂境的存在而“貪甜忘苦”。 



譬如,

幫了人收到表揚很開心,且執(zhí)著于這種開心,那么下次幫人如果收獲不了同等的贊賞,這時仍會因樂的境地而患得患失。


譬如,

通過努力取得應(yīng)得的成績很光榮,貪戀這種榮耀,那么下次努力無法收獲同等獎賞,就容易自我否定。


而且也易因光芒的覆蓋,而讓自己心生懈怠夜郎自大,日后遇到過往好不容易戒掉的某些以苦為甜的壞習(xí)慣以為自己“升級了”,可以游刃有余張弛有度又繼續(xù)存有僥幸心理故地重游。



所以,抵達(dá)某種樂境,可以借它們來肯定此刻的自己,但也要客觀看待,自己在每一份“樂境”中都會有不同體會與收獲,它們不能代表自己,勿要刻舟求劍故步自封。



當(dāng)下一次自己登臨“樂境”,不妨“考考”自己:


“我倒要看看自己不貪樂事的能力增加了多少?!?/span>


“我會不會因樂境的存在而得意忘形,將此前對以苦為甜的認(rèn)知拋之腦后?”


能做到從苦中觀苦戒掉原本以苦為甜的壞習(xí)慣,與此同時,懂得從樂中平衡不貪戀,基本就沒有什么能成為困住自己前行的枷鎖與束縛了。



小提醒:以上分享,或因個人描述能力不足會存在表達(dá)局限,因此大家只需get自己能get的訊息就好,get不了這些文字,說明它們不屬于自己,并非此刻所需,勿要因此徒添煩惱喲。

愿能給到同頻的你一點點小啟悟,

加油??


作者:
繆斯譚

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