即使是為了多活一天而糊弄自己，我們也要認真的對待自己的生活，吃飯睡覺缺一不可。

于家里剩的米飯來說，有一種又省時又省力而且還美味的烹飪方法，能夠讓我們在第二天獲得食用上的便利，那就是——炒飯。

炒飯、炒面、拌面、拌飯，所有的烹飪手法都極其簡單，而且又極其親民?；旧蠜]有人會。以這些食材為忌口，喜愛程度可以達100%了。

單從炒飯來說，我國的炒飯花式極其多。以揚州炒飯為名的炒飯領(lǐng)域也隨著廚師的不同而有不同口感的體驗。

揚州炒飯、香腸炒飯、西紅柿炒飯、咖喱炒飯、培根炒飯等自然層出不窮。

    精彩紛呈。

在各地都有獨特款式，一般大眾把炒飯當做早飯或者是晚飯。因為炒飯制作方便、耗時較少、營養(yǎng)豐富，很受大眾追捧。

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就像蘭州拉面一樣，蘭州拉面并不是起源于蘭州，揚州炒飯也并未曾起源于揚州。而逐漸的，這些大眾化的命名，美食風格因地域的不同而不同。

而面對快節(jié)奏的生活，實用的炒飯烹飪技藝又是我們必須所要掌握的。

有這么一種炒飯手法，僅需三分鐘，就能讓你獲得極佳的口感體驗。

這款炒飯名為懶人炒飯，只需要三分鐘就可以復制出炒飯的美味。

準備一些陳年的紫菜撕碎，然后在上方稍微的澆上一些芝麻，將它放到鍋里小火的焙炒。

淺淺滴上三五滴香油，我們越炒越會發(fā)現(xiàn)紫菜越來越翠綠，并且呈現(xiàn)一種酥化掉渣的。行嗎？

和我們烹飪其他炒菜一樣，熱鍋涼油。等到油溫稍高時，我們可以將準備好的午餐肉切塊放到鍋里爆炒，炒至表面色澤鮮艷，并且焦殼就可以了。

之后我們將午餐肉取出，鍋里放油打雞蛋，雞蛋打碎之后，我們下入米飯快速翻炒，注意炒的米飯一定要符合你自己食用的量。

如果炒米飯還剩的話，那么口感會大幅降低。

不斷翻炒，使得雞蛋和米飯粒粒相融，呈現(xiàn)黃金顏色狀。

我們將精心制作的午餐肉和我們之前用紫菜調(diào)配的自制海苔放入鍋中繼續(xù)翻炒，簡單的調(diào)一調(diào)味。

最后我們可以加一些鹽，調(diào)料，胡椒粉、生抽等，再次大火翻炒。

最后我們將它盛出鍋，放到盤里，三分鐘不到，一款美味的懶人炒飯就這樣完成了。