知識(shí)并不能直接帶去療愈，懂千萬(wàn)道理也沒(méi)有用，很多時(shí)候知識(shí)和診斷只是讓我們逃避成為自己。很多所謂的心理知識(shí)反正成為一種阻礙，人們都喜歡確認(rèn)的一種答案，這樣更安心，而心理不是數(shù)學(xué)，不存在確定的案例，很難有唯一答案，追求確定的答案意味著沒(méi)有辦法真實(shí)的認(rèn)識(shí)自己。

你要成為分析師就先得是一個(gè)病人，而不是裝作病人，所以心理咨詢師去咨詢就是心理咨詢，個(gè)人體驗(yàn)這個(gè)術(shù)語(yǔ)本質(zhì)也是一種防御。

某種程度精神分析師被“體制”認(rèn)證，的確是背道而馳的一種方式。

心理咨詢師水準(zhǔn)無(wú)法用體制內(nèi)認(rèn)證去確認(rèn)，本身認(rèn)證的人。誰(shuí)能保證客觀和準(zhǔn)確，就像我們無(wú)法用量表去測(cè)量一個(gè)真實(shí)全部的內(nèi)心一樣，心理測(cè)驗(yàn)的確無(wú)法測(cè)出來(lái)人的全部特質(zhì)。

節(jié)制、中立、更少自我暴露以及發(fā)自內(nèi)心對(duì)于一個(gè)人感興趣，而不是單純因?yàn)槭召M(fèi)的問(wèn)題，那些理論或知識(shí)，某些時(shí)候會(huì)議阻礙我們?nèi)ダ斫庖粋€(gè)人。

癥狀從來(lái)不是心理咨詢需要達(dá)成的目標(biāo)，而是如何深入對(duì)于自己的理解和接納。