【原】幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年
渡心人
2023-07-23
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建立關(guān)系是我們與生俱來(lái)的目的。在童年我們會(huì)與父母習(xí)得建立關(guān)系的習(xí)慣或者鏈接方式。這些鏈接方式幼年一旦成型，對(duì)于成年的我們和他人建立依戀會(huì)有至關(guān)重要的影響。我們童年與重要客體互動(dòng)建立起關(guān)系的模式是我們與其他人依戀和鏈接的終生模板。激勵(lì)性客體：父母對(duì)自己的關(guān)注，吸引人興奮的感覺(jué)拒絕性客體：父母是不完美的，對(duì)于自己的忽視和不關(guān)心，讓人沮喪的感覺(jué)。父母都是激勵(lì)性客體和拒絕性客體的綜合。孩子和父母互動(dòng)比較多激勵(lì)性客體比較多，孩子的適應(yīng)各種比較好。體驗(yàn)拒絕性客體特別多孩子，面對(duì)父母的虐待（包括語(yǔ)言的虐待），孩子也會(huì)默默承受。激勵(lì)性客體實(shí)際上會(huì)讓孩子體驗(yàn)自己值得被愛(ài)，自己是有價(jià)值的，自己是“好孩子”。拒絕性客體讓孩子體驗(yàn)自己是沒(méi)有價(jià)值，不值得被愛(ài)的，自己是個(gè)“壞孩子”。很多來(lái)訪(fǎng)者都會(huì)體驗(yàn)自己自己好像沒(méi)有那么好，自己并不是值得被愛(ài)。我們很多時(shí)候一生都在追求愛(ài)和被愛(ài)。幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年媽媽表面是非常樂(lè)觀(guān)的，開(kāi)心的對(duì)待孩子，可是孩子有時(shí)候看到媽媽一個(gè)人在房間哭泣，孩子的感受也會(huì)非常強(qiáng)烈，或許會(huì)覺(jué)得媽媽身上那種抑郁的部分是真實(shí)存在的。樂(lè)觀(guān)、陽(yáng)光的媽媽并不是我真實(shí)的媽媽?zhuān)莻€(gè)抑郁、哭泣的媽媽才是真實(shí)的媽媽。抑郁的媽媽會(huì)影響到我和陽(yáng)光媽媽部分的鏈接。這樣的體驗(yàn)，孩子會(huì)看到陽(yáng)光的一面，同時(shí)感受媽媽身上隔離、抑郁的一面，會(huì)深深的影響到他們，甚至植入他們的潛意識(shí)。潛意識(shí)層面，他們也會(huì)認(rèn)同媽媽身上的這個(gè)部分，把自己變成和媽媽在抑郁方面更加相近的一個(gè)人。孩子長(zhǎng)大之后會(huì)變成媽媽一樣抑郁的一個(gè)人，或者自己在找女朋友的時(shí)候，會(huì)找抑郁氣質(zhì)的女孩。媽媽身上不被孩子接觸的或者媽媽藏著的情感，實(shí)際上孩子還是會(huì)感受到，還可能會(huì)認(rèn)同這個(gè)潛意識(shí)部分，最后變成像類(lèi)似媽媽身上的一部分，或者在將來(lái)的親密關(guān)系中，他會(huì)找到一個(gè)和媽媽身上隱藏的那部分，相似的一個(gè)女孩。孩子在尋求和他人建立關(guān)系，并不是這個(gè)人可以讓自己多么的快樂(lè)，實(shí)際上他在找這個(gè)人身上，可以引起早年父母依戀關(guān)系有共鳴的地方。也就是在尋找早年關(guān)系中，與拒絕性客體相關(guān)的那部分。這個(gè)也就是強(qiáng)迫重復(fù)的重要原因，為什么那些只是不停的結(jié)婚和離婚，實(shí)際結(jié)婚對(duì)象要么是和媽媽類(lèi)似，要么和媽媽性格相反。所謂的一見(jiàn)鐘情，也就是擊中了你早年與客體體驗(yàn)過(guò)的鏈接方式。那也就意味著早年的媽媽是不開(kāi)心的，如果她是抑郁不開(kāi)心的，那么我怎么能開(kāi)心呢，她過(guò)的不好，我怎么可以過(guò)好呢！這是在表達(dá)對(duì)于媽媽的忠誠(chéng)。我并不像背叛媽媽?zhuān)切┛雌鸶鞣矫鏃l件都不錯(cuò)的人，往往生活的也不夠好，實(shí)際上可能也是在向媽媽表達(dá)認(rèn)同。媽媽一輩子過(guò)的那么不容易，我也不能逍遙快樂(lè)。所以放縱和任性看起來(lái)特別的奢侈！如果媽媽是抑郁的，我現(xiàn)在開(kāi)心了，也就是意味著我和媽媽的情感鏈接就淡了，我在心理上拋棄了媽媽?zhuān)液蛬寢屩g的情感鏈接也就不會(huì)像想象中那么深刻了?！杜餐纳帧访枋龅挠H人的連續(xù)自殺就是這種味道，表達(dá)一種忠誠(chéng)，我要追隨你的感覺(jué)。生活中，我們常常不能理解所謂很多人就是一種在一個(gè)“坑”一直摔下去。當(dāng)我們理解成長(zhǎng)環(huán)境和互動(dòng)方式可以進(jìn)一步理解來(lái)訪(fǎng)者。媽媽比較放松，孩子也容易感知放松的狀態(tài)。媽媽比較焦慮也會(huì)感染到孩子，尤其新手媽媽?zhuān)X(jué)得這個(gè)不安全，那個(gè)不好。媽媽的焦慮和孩子會(huì)配對(duì)。焦慮的媽媽?zhuān)欠浅ｋy以安撫孩子的。本身媽媽工作加班非常累，或者和婆婆以及老公吵架，這個(gè)情緒非常糟糕的情況下，媽媽越說(shuō)孩子越哭泣的更大聲，進(jìn)而媽媽更加煩躁，孩子更加不安和焦慮。孩子也會(huì)逐步發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己做什么的事情的時(shí)候，媽媽就會(huì)比較放松，媽媽就會(huì)比較和藹的對(duì)自己。孩子發(fā)現(xiàn)自己做一些事情可以控制媽媽?zhuān)刂谱屇莻€(gè)放松的媽媽更多出現(xiàn)，那個(gè)焦慮媽媽更少出現(xiàn)。孩子的行為是為了適應(yīng)和控制媽媽?zhuān)贸霈F(xiàn)“好媽媽”。孩子發(fā)展出一個(gè)應(yīng)對(duì)策略：我做了什么，媽媽很放松，過(guò)來(lái)鼓勵(lì)、贊賞我，我就會(huì)變成好孩子。所以才說(shuō)，什么樣的父母養(yǎng)什么孩子。媽媽的狀態(tài)和孩子非常重要，直接影響孩子的行為。好孩子和好媽媽是對(duì)應(yīng)起來(lái)的。
焦慮的媽媽?zhuān)瑫?huì)讓孩子焦慮。孩子要控制焦慮，就會(huì)做一些行為，從而降低自己和媽媽的焦慮。比如焦慮中長(zhǎng)大的孩子，戀愛(ài)中，在戀愛(ài)特變甜蜜的時(shí)候，總會(huì)做一些破壞關(guān)系的事情，實(shí)際上成長(zhǎng)經(jīng)歷中焦慮的孩子體驗(yàn)被媽媽拋棄，在進(jìn)入親密關(guān)系中，感覺(jué)越來(lái)越近的時(shí)候，就會(huì)體驗(yàn)好像意味著自己被拋棄，所以他會(huì)主動(dòng)“拋棄”，避免體驗(yàn)的被動(dòng)拋棄，會(huì)主動(dòng)破壞親密關(guān)系，拉開(kāi)距離。這也是所謂的“愛(ài)情考驗(yàn)”，我需要你做什么，然后你才愛(ài)我，當(dāng)然很多時(shí)候，戀愛(ài)的一方并不是用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，而是潛意識(shí)特變渴望，做一些破壞關(guān)系的事情，看看對(duì)方的反應(yīng)是什么，對(duì)象如何生氣，那么就證明了，原來(lái)他真的不愛(ài)我呀！克萊因提及媽媽是有好媽媽和壞媽媽。嬰兒的會(huì)有性本能和死本能，他的攻擊力會(huì)投射出去，不是因?yàn)樽约河兴辣灸?。比較說(shuō)，媽媽不及時(shí)關(guān)注我，媽媽是個(gè)壞媽媽。嬰兒隨開(kāi)始的采用全好和全壞的認(rèn)知，嬰兒將媽媽分裂開(kāi)，4個(gè)月以?xún)?nèi)嬰兒意識(shí)不太時(shí)空的連續(xù)性，所謂的“巨嬰”就是認(rèn)知停留在4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒。4個(gè)月以后的嬰兒意識(shí)到媽媽只有一個(gè)，媽媽又好又壞，嬰兒開(kāi)始整合這個(gè)媽媽。當(dāng)我攻擊壞媽媽?zhuān)馕吨脣寢屢矔?huì)受到傷害，孩子可能會(huì)有些“內(nèi)疚、抑郁”?？巳R因認(rèn)為我們?nèi)艘簧际菑姆至训揭钟簦購(gòu)囊钟舻椒至?，也就是抑郁的時(shí)候，其實(shí)我們是在整合，更加“客觀(guān)”的看待世界，我們可以看到A，也可以看到-A。就像隨開(kāi)始戀愛(ài)對(duì)方是適合自己的理想對(duì)象，進(jìn)入熱戀的時(shí)候，實(shí)際上進(jìn)入了分離的狀態(tài)，這個(gè)也就是為什么進(jìn)入戀愛(ài)的男女經(jīng)常神經(jīng)兮兮，并且情緒波動(dòng)特變大，會(huì)因?yàn)閷?duì)方的情緒變化而變化，就像媽媽和孩子互動(dòng)一樣，有一些失戀后一蹶不振，就像被媽媽拋棄的孩子，意味著沒(méi)法正常的活下去。熱戀男女結(jié)婚后，開(kāi)始柴米油鹽，覺(jué)得自己好像并不了解對(duì)方，就會(huì)吵架，覺(jué)得對(duì)象怎么是這樣的人呀！這個(gè)也就是動(dòng)力學(xué)往往會(huì)回顧童年，畢竟童年塑造了我們的人際互動(dòng)模式，童年我們?nèi)绻簧钌钆按^(guò)，往往會(huì)很難自愈，借助心理咨詢(xún)師這面鏡子，看到原來(lái)的自己，然后重新改寫(xiě)人生的腳本模板。媽媽的拒絕會(huì)讓來(lái)訪(fǎng)者體驗(yàn)無(wú)助感，現(xiàn)實(shí)可能有各種各樣的原因讓媽媽這樣去做，或許媽媽也沒(méi)有意識(shí)到，往往很多媽媽自己都是在更加艱苦的年代，缺乏愛(ài)的滋養(yǎng)，沒(méi)有體驗(yàn)到自己是值得被愛(ài)的，自己是有價(jià)值的這種感覺(jué)，也會(huì)把內(nèi)在小孩投射在來(lái)訪(fǎng)者身上，從而進(jìn)入惡性循環(huán)中。你要明白這種循環(huán)，到你這里該停止了，這也是很多來(lái)訪(fǎng)者在有了孩子后，想要做咨詢(xún)的重要的原因之一。來(lái)訪(fǎng)者從被撫養(yǎng)者那里：體驗(yàn)到不安全感，分離的焦慮，覺(jué)得自己總是被拋棄，好像自己不重要的。即使長(zhǎng)大明白，因?yàn)榇笕嗣鎸?duì)的生活更加復(fù)雜和艱苦，可是過(guò)去體驗(yàn)是真真切切存在的。咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者經(jīng)歷了：討論、分析、操作、反饋這些部分，層層繞開(kāi)意識(shí)，進(jìn)入潛意識(shí)的大門(mén)，咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者會(huì)呈現(xiàn)來(lái)訪(fǎng)者的人際互動(dòng)模板，來(lái)訪(fǎng)者向”咨詢(xún)師媽媽“給予指責(zé)和埋怨以及不滿(mǎn)，咨詢(xún)師需要接住來(lái)訪(fǎng)者，看到攻擊背后的恐懼和不安。然后咨詢(xún)師并不會(huì)以其人之道還其人之身，咨詢(xún)師的接?。吹絹?lái)訪(fǎng)者的情緒和感受以及背后的深層次原因）就是開(kāi)始修通。
來(lái)訪(fǎng)者指責(zé)潛意識(shí)中以為咨詢(xún)師經(jīng)受不住會(huì)離開(kāi)，可是沒(méi)有。于是原有的模板開(kāi)始修正，原來(lái)“我的有價(jià)值的，我值得被愛(ài)”。當(dāng)然這一切的前提都是信任！
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