?怎樣逼出身體的寒氣?

中醫(yī)上講“長夏善病洞泄寒中”，這是什么意思？

??長夏之時，即百姓日常生活??中所說的入伏。簡單的說就是 “長夏，疾病多發(fā)??于腹部”??。??這個腹部疾病??是以 “洞泄”的形式?（?拉肚子）出現(xiàn)的。

??其原因??在哪呢？??在于“寒中”！

何為“寒中”？??因為中央者為脾。脾土中的寒邪沒有完全泄出來。土中的寒氣沒有泄干凈，??在人體就是脾胃??里的寒邪沒有被完全消化瀉出來，仲夏的時候一定??會多發(fā)于洞泄之病。

所以像受涼入寒這類腹瀉，要先想辦法把體內的寒氣排走祛凈，再補中益氣。不建議亂用抗菌或者止瀉的藥，去把它止住。而且它也不是細菌感染。腸道里邊還有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也殺掉了，結果導致什么，更為嚴重的細菌感染，甚至是霉菌感染。

很多人肚里面莫名其妙地就長出一個個的硬塊兒。就是把寒氣留在體內了。而祛寒氣的方法有外敷的方法和內服的方法。

內服就是用附子理中、香砂養(yǎng)胃這些，而外敷的方法就是將蔥白切成段以后，放在鐵鍋里或自家那炒鍋里炒，炒出香味，變得有點焦黃時，紗布一包，放在神闕上，神闕也叫肚臍。這時候人就會拉出很多白色的黏液，還放出很多臭的屁。

那個黏液就是寒痰黏液，像鼻涕一樣的東西。寒氣級就泄出來了，這時候你再喝點這種糖鹽水，或者喝點小米粥。拉完以后一喝，這叫什么？這就叫補中益氣，當然這個時候也可以用點補中益氣芄。

排寒其他部位的寒氣也可參考這方法，蔥白是生發(fā)人體的陽氣的，在白天效果最好，而膀胱經(jīng)是人體寒氣最重，也是人體的排寒通道，而膀胱經(jīng)氣血的運行時間是下午3-5點，所以最好在3點之前做好，然后去逛街逛上兩個小時，利用這個人體的天時，就能很輕松的把體內的寒氣給排出體外了。