數據顯示，每年因甲醛污染引發(fā)的疾病人數在我國竟超過了200萬人，而因此導致的死亡人數也超過了11.2萬人。

這個數據讓人深思，雖然城市空氣質量得到了改善，但室內甲醛污染問題仍然存在且規(guī)模龐大。對于甲醛這種有害物質，我們不能掉以輕心，只有持續(xù)關注并采取有效的措施，才能真正實現健康的居住環(huán)境。

對于甲醛，很多朋友都耳熟能詳，但關于究竟什么是甲醛以及甲醛的危害，很多朋友并不清楚。

簡單來說，甲醛是常見的室內空氣污染物之一，也是一種有毒揮發(fā)性有機化合物，主要存在于日常生活中的物品和環(huán)境中，例如家具、裝修材料、建筑材料、家電、清潔用品、煙草煙霧等。

長期接觸高濃度的甲醛可能引發(fā)一系列健康問題，包括眼睛刺激、呼吸道不適、頭痛、咳嗽、哮喘、皮膚過敏等；更高濃度的甲醛暴露可能導致嚴重的健康問題，如呼吸困難、氣管炎、肺損傷以及某些癌癥的風險增加。因此，在裝修過程中我們高度高度重視甲醛的釋放和控制。

那么問題來了，房屋裝修如何才能夠有效減少甲醛污染呢？或者說最大程度上進行甲醛的稀釋呢？我們今天就簡單來說一下。

選擇低甲醛釋放的裝修材料和家具

選擇低甲醛釋放的裝修材料和家具對于減少甲醛污染至關重要。

對于裝修的朋友來說，優(yōu)先選擇實木家具和經過環(huán)保處理的建材，這一類的建材通常釋放的甲醛較少，同時盡可能選擇具有環(huán)保認證標識的產品，如綠色建材認證等等，確保其甲醛釋放量較低。

此外，一定要選購無甲醛或低甲醛含量的油漆、涂料以及純棉或天然纖維的家居用品，降低室內甲醛濃度。當然，了解產品的認證和檢測報告，咨詢專業(yè)人士也是不可或缺的，這能夠幫助我們獲得關于低甲醛釋放材料和家具的專業(yè)建議和信息。

通過選擇低甲醛釋放的裝修材料和家具的選擇，能夠為室內空氣質量提供更健康和安全的環(huán)境。

使用無甲醛或低甲醛含量的膠水和涂料

選擇使用無甲醛或低甲醛含量的膠水和涂料，對于減少甲醛污染是非常重要的。

傳統(tǒng)的膠水和涂料中常含有高甲醛釋放的揮發(fā)性有機化合物，因此選擇使用無甲醛或低甲醛含量的替代產品能夠有效降低室內甲醛濃度。

目前市場上有很多環(huán)保型膠水和涂料可供選擇，成分更加環(huán)保，具有較低的甲醛揮發(fā)量。在裝修過程中我們可以無甲醛或低甲醛含量的膠水和涂料，以確保室內空氣質量的健康與安全，而且一定要選擇經過質量認證和檢測的產品，以確保其真正符合無甲醛或低甲醛標準。

室內保持良好的通風，定期開窗通風換氣

為了減少室內甲醛污染，保持良好的通風非常重要。定期開窗通風可以有效地將室內包括甲醛在內的污染物排出。

通過自然通風，新鮮的空氣可以進入室內，而污濁的空氣則被排出室外。特別是在裝修后的最初幾個月，甲醛釋放量較高，頻繁地開窗通風可以幫助加速甲醛的揮發(fā)和排除。此外，在雨天和潮濕的天氣條件下，可以選擇在天氣晴朗、干燥的時候開窗通風，以避免室內潮濕。

關于白天還是晚上開窗通風，我們更建議白天，原因是白天開窗通風可以利用陽光和自然氣流，加速甲醛的揮發(fā)和排除。白天陽光充足、室內溫度較高，開窗通風可以促使甲醛更快地從裝修材料中釋放出來，并隨著空氣流動被帶出室外。此外白天通風還可以利用自然氣流的作用，帶走室內的污濁空氣，使室內空氣更加清新。

使用室內空氣凈化器來過濾空氣中的有害物質

室內空氣凈化器可以幫助過濾空氣中的有害物質，原因是其普遍采用過濾技術來清潔空氣，提供更健康和清新的室內環(huán)境。

常見的空氣凈化器過濾技術包括HEPA過濾器，可以捕捉空氣中的微小顆粒，如灰塵、花粉、細菌、病毒和其他污染物；活性炭過濾器，用于去除空氣中的異味和化學物質，如煙霧、氣味和揮發(fā)性有機化合物等；光觸媒過濾器，使用紫外線光源和觸媒材料來分解空氣中的有害化學物質，如細菌、病毒、甲醛和臭氧等。

此外還有離子發(fā)生器，通過釋放帶電離子吸附空氣中的顆粒物，并使其沉降到地面或其他表面上，有助于減少空氣中的懸浮顆粒；臭氧發(fā)生器，可以消除空氣中的異味和細菌，不過使用臭氧發(fā)生器需要謹慎，因為高濃度的臭氧對人體健康有害。

定期進行室內空氣質量檢測，及時發(fā)現、解決問題

定期進行室內空氣質量檢測是非常明智的做法，可以幫助我們及時發(fā)現潛在的空氣污染問題并采取適當的解決措施。

例如我們可以請專業(yè)的室內環(huán)境測試機構或資質認證的專業(yè)人員進行空氣質量檢測。他們將使用專業(yè)的設備和方法來測量和評估空氣中的污染物濃度，例如甲醛、揮發(fā)性有機化合物、細菌、霉菌等；同時對于新裝修的房間或有室內空氣污染源的房間，建議進行初步測試，并根據需要定期重復測試。

如果檢測結果顯示室內空氣質量存在問題，尋找可能的污染源，包括裝修材料、家具、清潔劑、化學品、寵物等。通過排查并解決污染源，可以改善空氣質量。

寫在最后

作為最常見的室內空氣污染物，甲醛雖然無色無味，但它的存在可能對人體健康造成潛在威脅。國際癌癥研究機構（IARC）將甲醛列為I類致癌物，意味著它被確認為對人類具有致癌風險。而有關文獻證實，有足夠的證據表明甲醛會導致鼻咽癌；此外甲醛還可能導致白血病。

由于甲醛的潛在危害，我們必須認真對待它的存在，采取適當的措施來降低甲醛濃度對于保護室內空氣質量和健康非常重要，包括選擇低甲醛釋放的材料和產品、定期通風、使用室內空氣凈化器、定期進行室內空氣質量檢測，以及遵循相關的安全和健康指南等等。