掐指一算，距離上次感染高峰，差不多已經(jīng)過去5、6個月了。體內(nèi)抗體量不斷在減少，內(nèi)心不由得擔(dān)心“二次感染”的風(fēng)險。 鐘南山教授表示，6月或出現(xiàn)XBB變異株感染波峰，有基礎(chǔ)疾病的重點(diǎn)人群是預(yù)防和救治的重點(diǎn)。  “二陽”來襲，以下5類人群，需要特別關(guān)注1、沒有接種疫苗人群 雖然接種疫苗并不能完全保證不感染新冠病毒，但是可以降低感染的風(fēng)險和病情的嚴(yán)重程度。如果您還沒有接種疫苗，建議您盡快接種新冠疫苗。 2、65歲以上老年人群: 對于65歲以上的老年人群體，新冠病毒可能會造成更嚴(yán)重的健康問題，因為他們的免疫系統(tǒng)功能可能已經(jīng)下降，容易感染病毒并引發(fā)嚴(yán)重癥狀。 3、有慢性基礎(chǔ)性疾病人群 對于有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群，他們感染新冠病毒的風(fēng)險更高，并且可能會出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀，比如:高血壓、糖尿病、心臟病、肺部疾病和腎臟疾病等。 4、有免疫系統(tǒng)疾病人群 對于免疫系統(tǒng)疾病人群，他們的免疫系統(tǒng)可能會受到影響，導(dǎo)致身體對病毒的抵抗力下降。因此，他們更容易感染新冠病毒并且病情可能更加嚴(yán)重。 5、第一波未感染人群 對于第一波未感染人群，新冠病毒可能會對他們造成感染的風(fēng)險。因此，建議采取預(yù)防措施，如佩戴口罩、勤手、保持社交距離等，以減少感染風(fēng)險。  “二陽”過后，警惕“心肌炎”！心肌炎是一種心臟疾病，是由于病毒感染引起的心肌炎癥，導(dǎo)心肌細(xì)胞受損，心臟功能下降。如果不及時治療，會導(dǎo)致心臟衰竭，甚至危及生。 眾所周知，在第一波之后，很多人出現(xiàn)了稍微動一下就心跳加速的情況，這可能是心肌受損或是心肌炎的前兆。二陽也極有可能出現(xiàn)。 心肌炎的癥狀包括心慌、胸痛、氣短、疲勞等，這些癥狀很容易被人們忽略或誤認(rèn)為是其他疾病的表現(xiàn)。因此，如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。  心肌炎來襲，別忽視這3個征兆，早發(fā)現(xiàn)或許能救命！“二陽”過后，大家需要注意防范心肌炎。以下是心肌炎的三個征兆，希望能夠引起大家的重視。 1.胸口悶痛或不適感：心肌炎的癥狀之一是胸口的不適感，大多數(shù)人會感到胸悶或疼痛。這種胸痛可能會進(jìn)一步放射到肩膀、臂部或下顎中。 2. 氣促或呼吸困難：心肌炎還可能會影響您的呼吸，引起氣促或呼吸困難。這一情況可伴隨著疲勞、咳嗽或者發(fā)熱，會使您感到異常不適，甚至?xí)δ纳斐赏{。 3.心動過速或不規(guī)則：心肌炎可能會引起心跳不齊或心動過速。有時您會感到心跳過快或者跳動不規(guī)律的情況，這是您應(yīng)該特別留意的。 如果出現(xiàn)上述征兆，建議及時就醫(yī)。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療可能會救您一命。  “二陽”過后如何預(yù)防心肌炎？做到這三點(diǎn)很重要！1、注意休息 “二陽”過后要注意休息，避免過度勞累。以臥床為主，增加睡眠時間，切忌熬夜。休息的目的是促進(jìn)身體康復(fù)，幫助身體抵御病毒。特別是在“陽性”癥狀最為嚴(yán)重、最初的幾天，要保證每日至少睡10小時以上。 2、注意補(bǔ)充營養(yǎng) 發(fā)熱期間要注意水分補(bǔ)充。在補(bǔ)充營養(yǎng)時要注意均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素、維生素都要適當(dāng)補(bǔ)充。飲食應(yīng)當(dāng)全面，容易消化。補(bǔ)充營養(yǎng)時也不要過度進(jìn)食，以免增加患病期間腸胃負(fù)擔(dān)。 3、“二陽”過后避免劇烈運(yùn)動 很多人平時有運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，感染癥狀好轉(zhuǎn)后就急于恢復(fù)運(yùn)動。然而，這種做法不可取?！岸枴睂ι眢w的影響較為持久，恢復(fù)期相對較長。在這期間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動會增加心肌炎的發(fā)病率。  此外，在“陽康”癥狀消失后的兩周內(nèi)，建議以休息為主，不建議進(jìn)行運(yùn)動。在四周內(nèi)，也不建議參加劇烈的競賽類運(yùn)動，以便身體有足夠的恢復(fù)時間。之后，運(yùn)動的強(qiáng)度應(yīng)逐漸增加，從低強(qiáng)度開始，根據(jù)身體反應(yīng)逐漸加強(qiáng)。 雖然不需要擔(dān)心大規(guī)模的“二次感染”，但如果家中有老人、小孩、孕婦等高危人群，在出現(xiàn)癥狀時還是應(yīng)該及時進(jìn)行自我檢測，并采取相應(yīng)的隔離措施，以保護(hù)家人的健康。#二陽會不會出現(xiàn)新冠后遺癥# |
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