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文章由橘杏緣學(xué)院專業(yè)審稿老師審核 
五一前后，正值春夏之交，季節(jié)變換是最容易感冒的時(shí)候。氣溫反反復(fù)復(fù)，增減衣物不當(dāng)就容易受外邪侵襲。外邪犯肺，易引起咳嗽痰多、咽喉腫痛等病癥，這些都是感冒常見的癥狀，今天給大家介紹一味藥——桔梗，專治這些病癥。桔梗以根入藥，是桔梗花的根莖。在春、秋二季采挖，洗凈并除去須根，干燥制成。桔梗色白，入肺經(jīng)，具有宣肺的功效，能夠宣通肺氣。在說這個(gè)功效之前，我們先來聊一聊肺氣宣發(fā)。
肺有兩大功能，宣發(fā)與肅降。在健康狀態(tài)下，肺氣宣暢，能夠宣發(fā)衛(wèi)氣到我們的皮膚表層，形成一個(gè)保護(hù)罩，抵御外邪，守護(hù)人體健康。除了與皮毛與衛(wèi)氣息息相關(guān)外，肺司呼吸而開竅于鼻，外邪侵襲人體，首先侵犯皮毛，其次從鼻喉而入，直奔肺臟。因此中醫(yī)中有著“外邪入侵，首先犯肺”這一說。當(dāng)我們?nèi)梭w受到外邪侵襲，多會(huì)導(dǎo)致肺氣不宣為主的病癥，引起呼吸不暢、胸悶咳嗽、鼻塞噴嚏等。肺氣宣發(fā)還有一個(gè)作用就是把體內(nèi)津液轉(zhuǎn)化成汗排出體外，所以肺氣不宣，一方面津液凝聚則形成痰，另一方面皮毛閉寒，還會(huì)引起怕冷、不出汗的癥狀。中醫(yī)理論中講：“凡臟腑經(jīng)絡(luò)之氣，皆肺氣之所宣。”肺氣不宣，還可能會(huì)影響到五臟六腑的功能。桔?？捎糜?/span>開宣肺氣，祛痰利氣，對(duì)于以上所提到的因肺氣不宣所導(dǎo)致的癥狀，如呼吸不暢、胸悶、鼻塞噴嚏、咳嗽痰多等，都有著很好的療效。 桔梗具有宣肺、祛痰、利咽的功效，可用于治療咳嗽痰多、胸悶不暢、咽喉腫痛、失音、便秘等病癥。基于桔梗宣肺的主要功效，臨床上常常用它來治療咳嗽痰多、胸悶不暢等病癥。我們上面講過肺里有痰的原因，是因?yàn)榉螝獠荒苷］敳冀蛞?，?dǎo)致津液停留，都堆在肺里聚積成了痰。桔梗能夠通過促進(jìn)肺氣宣發(fā)，從而改善痰多咳嗽的癥狀。而且用桔梗來治療咳嗽非常好的一點(diǎn)就是，不需要辨證肺寒還是肺熱，它都可以通過與其他中藥配伍進(jìn)行治療。從小時(shí)候起就常聽大人們說多吃苦瓜可以清熱，中醫(yī)理論中苦味食物一般多具有清熱瀉火、解毒的作用，桔梗也是如此。咽喉為肺之門戶，連通著肺，肺里有熱的話就會(huì)導(dǎo)致咽喉疼痛，甚至失音。這個(gè)時(shí)候用桔梗就可以起到清肺瀉熱、利咽開音的作用。《傷寒論》一書中就記載了用桔梗來治療咽喉腫痛的方子：“治少陰病，二三日，咽痛，用桔梗湯。”桔梗治療便秘的作用其實(shí)也是基于宣肺的功效?？吹竭@里，有的朋友就要問了，便秘和肺有什么關(guān)系呢？朋友們是不是很難將他們聯(lián)系起來？大家都知道大腸和排便的關(guān)系，而肺與大腸相表里，有句話叫做“肺氣不降，大便不暢”，要是肺氣虛弱，就沒有推動(dòng)大便的動(dòng)力，出現(xiàn)排便不暢的情況，這在中醫(yī)中叫做“氣秘”。這個(gè)時(shí)候用桔梗就可以宣開肺氣而通二便。除了便秘，還能夠治療癃閉，通俗講就是尿閉，小便不通。 桔梗通常可用來泡水，作茶飲用，也可入湯當(dāng)做輔料，這里給大家推薦桔梗相關(guān)的一道茶飲和一道湯。
把桔梗和甘草一起放入杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子悶15分鐘后即飲用。這道甘桔茶源自《傷寒論》一書中的桔梗湯，在《太平惠民和劑局方》中也被稱作如圣湯。甘桔茶具有宣肺利咽，清熱解毒的功效。甘草有著清熱解毒，祛痰止咳的作用，且甘草味甘，可以改善桔梗的苦味，非常適合作為日常茶飲食用。桔梗與甘草都可以在藥店買到，朋友們?nèi)羰怯?/span>咽喉腫痛、吞咽不利的癥狀，可以試試甘桔茶。【食材原料】：冬瓜150克，杏仁10克，桔梗9克，甘草6克，食鹽、大蒜、蔥醬油、味精各適量。3、鍋中加入適量清水，放進(jìn)杏仁、桔梗、甘草一起煎煮；4、待煮熟后，加入味精、大蒜等調(diào)料調(diào)味即可。桔梗和冬瓜都具有清熱解毒的功效，這道桔梗冬瓜湯能夠起到疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的作用，適用于風(fēng)邪犯肺引起的咳嗽，用來當(dāng)做支氣管炎患者的輔助食療也非常不錯(cuò)。
近來氣溫變化無常，朋友一定要注意增減衣物，別給外邪可趁之機(jī)?？梢匀ニ幍曩I一點(diǎn)桔梗和甘草備在家里，若是不小心感冒了，泡上一杯甘桔茶，就能很好地緩解咳嗽痰多、咽痛等癥狀。
桔?？梢哉f是很“親民”的一味藥，它主治的病癥都是我們生活中常見的健康問題。朋友們不妨把文章轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈和家人群，讓大家都去購買一點(diǎn)桔梗，以備不時(shí)之需。感謝你讀到這里，我們還有更多的中醫(yī)健康知識(shí)，趕快點(diǎn)擊下方關(guān)注我們吧！記得置頂公眾號(hào)，不要讓我們錯(cuò)過關(guān)心你的機(jī)會(huì)呀~溫馨提示：相關(guān)病癥需要進(jìn)行辯證調(diào)理，用藥需遵醫(yī)囑，切勿盲目施灸用藥。
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