主播 | 簡(jiǎn)寧  文字｜柔然

聽(tīng)過(guò)一句話：“每個(gè)人都是我們的鏡子，我們?cè)跓o(wú)意識(shí)中，教會(huì)別人如何對(duì)待自己。任何一段糟糕的關(guān)系都有你的功勞。”

人與人之間交往，都是帶有試探性質(zhì)的，并通過(guò)反饋回來(lái)的信息，作出相應(yīng)的反應(yīng)。

如果身邊人冷落你、忽視你，往往是因?yàn)槟阕约罕旧砭褪且粋€(gè)沒(méi)有主見(jiàn)、很少當(dāng)眾表達(dá)自己想法的人。

如果身邊人總是輕視你、欺負(fù)你，這往往是你自己無(wú)底線的縱容和妥協(xié)換來(lái)的結(jié)局。

人際交往中最扎心的真相或許就是，我們總是會(huì)無(wú)意識(shí)地教會(huì)別人怎么對(duì)待自己。

別人對(duì)你的態(tài)度，往往是你教的

生活中，有的人教會(huì)別人尊重自己，有的人教會(huì)別人欺負(fù)自己，有的人教會(huì)別人無(wú)視自己。

事實(shí)上，別人對(duì)待我們的方式，很多時(shí)候并不取決于對(duì)方，而是我們自己。

電視劇《親愛(ài)的自己》里，女主張芝芝是一個(gè)為了家庭而不斷妥協(xié)、不斷放低自己底線的女人，也是一個(gè)讓觀眾特別心疼的角色。

生活中，芝芝對(duì)家人很大方，對(duì)自己卻很苛刻。

背的包包是58塊的地?cái)傌洠I護(hù)膚品只敢買100塊以內(nèi)的。

即便是丈夫送給她價(jià)值200塊的保溫杯用來(lái)做生日禮物，她都覺(jué)得太貴了，轉(zhuǎn)身便拿去商場(chǎng)給退了。

為了老公和孩子，她活得完全沒(méi)有了自我，整顆心撲在家庭上。

在家里，她承擔(dān)了所有的家務(wù)，照顧孩子、洗衣做飯，伺候丈夫。

即便如此，丈夫劉洋絲毫不懂得珍惜，而是將她的付出視為理所當(dāng)然，依然我行我素的做個(gè)甩手掌柜。

面對(duì)職業(yè)晉升的機(jī)會(huì)，芝芝原本想要試一試，老公卻板著臉對(duì)她說(shuō)：

“我和孩子就是你的事業(yè)?！?/span>

她不敢反駁，只能順從，于是將機(jī)會(huì)果斷放棄。

在婆媳關(guān)系里，她不懂拒絕。

婆婆想要她生二胎，逼著她吃中藥吃到拉肚子，她都忍住不說(shuō)。

直到中藥吃得身體實(shí)在頂不住了才說(shuō)。

為家庭任勞任怨，為維持婚姻忍氣吞聲，芝芝錯(cuò)誤地以為在別人面前服軟就能經(jīng)營(yíng)好關(guān)系。

在生活里，總是退一步的她只會(huì)讓身邊人越來(lái)越變本加厲地對(duì)待她。

她無(wú)怨無(wú)悔地付出，沒(méi)有底線地妥協(xié)，換來(lái)的是丈夫的出軌和婆婆的看不起。

聽(tīng)過(guò)一句話：“長(zhǎng)久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引，而不是一味地付出，道德式的自我感動(dòng)?！?/span>

在一段關(guān)系里，你把自己放得越低，就不要怪對(duì)方看不起你。

你都不認(rèn)真地對(duì)待自己，還指望誰(shuí)會(huì)在乎你。

一個(gè)人如果連自己都不夠愛(ài)惜自己，又怎能指望別人會(huì)心疼你。

反觀影視劇《三十而已》中的顧佳，雖是一個(gè)全職太太，卻是經(jīng)濟(jì)和思想獨(dú)立的女性。

她不僅將生活打理得井井有條，也能為丈夫許幻山的事業(yè)出謀劃策。

不管工作上還是生活上所面臨的選擇，她都能自己做決定，而不是把自己人生的選擇權(quán)交給別人。

顧佳在與人交往時(shí)不卑不亢，是一個(gè)雷厲風(fēng)行，氣場(chǎng)強(qiáng)大的自信女人。

面對(duì)老公出軌，內(nèi)心果決的顧佳在深思熟慮后，理智地選擇與丈夫許幻山離婚。 

同樣是面對(duì)丈夫出軌，張芝芝沒(méi)有顧佳的底線和勇氣。

丈夫劉洋在出軌后甚至狠狠地打了她一巴掌，即便如此她仍然選擇原諒，妄想著讓他回心轉(zhuǎn)意。

正是她的懦弱和不夠獨(dú)立才能讓自己活得這么卑微。

很多時(shí)候委屈求全換不來(lái)對(duì)方的體貼和善待，你的忍讓妥協(xié)只會(huì)讓對(duì)方肆意踐踏自己的底線。

只有做強(qiáng)大且獨(dú)立的自己，別人才能更好的愛(ài)你。

沒(méi)有你的允許，沒(méi)有人能夠傷害你

作家楊絳曾說(shuō)：“你有不傷害別人的教養(yǎng)，卻沒(méi)有不被傷害的氣場(chǎng)。

若無(wú)人護(hù)你周全，請(qǐng)你善良中帶點(diǎn)兒鋒芒為自己保駕護(hù)航?！?/span>

我們無(wú)法掌控他人的處世方式，但我們可以把握自己做人的底線和原則。

你硬氣一點(diǎn)，才不會(huì)讓那些欺軟怕硬的人欺負(fù)你；

你敢于拒絕，才不會(huì)讓那些心機(jī)深重的人利用你。

朋友小敏總是向我抱怨工作中受到的委屈：

“為什么我總是被我同級(jí)的同事呼來(lái)喝去，一會(huì)兒讓我給她接杯水，一會(huì)兒讓我?guī)退囊幌伦约簺](méi)做完的方案，下班后還不忘叮囑我待會(huì)兒幫她拿個(gè)快遞？”

聽(tīng)完小敏的苦惱后，我問(wèn)她：“你有拒絕過(guò)嗎？”

小敏搖搖頭，為自己辯解道:

“都是一個(gè)公司的同事，怕拒絕了往后跟她們處不好關(guān)系。”

你埋怨別人對(duì)你不好時(shí)，你有沒(méi)有意識(shí)到是你放棄了你自己。

因?yàn)楹ε碌米锶司瓦x擇忍氣吞聲，從而讓自己陷入被隨意使喚的境地。

你自己都沒(méi)有爭(zhēng)取過(guò)屬于自己的權(quán)益，不把自己的感受當(dāng)回事。

在相處中，你沒(méi)能守住自己的方寸，一再容忍別人踏入你的地界。

你又憑什么要求別人能夠?yàn)槟阒?，懂得尊重你呢?/span>

《人間失格》中有句話說(shuō):“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會(huì)在彼此心里留下永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的裂痕?！?/span>

可你的不拒絕，恰恰成為別人傷害你的理由，不懂拒絕，就別怪人家得寸進(jìn)尺。

后來(lái)，小敏也學(xué)會(huì)了拒絕，她說(shuō)：“學(xué)會(huì)拒絕別人后，我活得快樂(lè)多了，終于不用再內(nèi)耗自己了。”

小敏告訴我，自從自己勇敢地拒絕別人無(wú)理的要求后，慢慢使喚她的人越來(lái)越少。

讓別人對(duì)待自己時(shí)懂得了適可而止，而拒絕后的關(guān)系并沒(méi)有她想象得那么糟糕。

聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“當(dāng)你學(xué)會(huì)拒絕別人，他們反而會(huì)尊重你，甚至?xí)呖茨?，因?yàn)榫芙^本身就是一種氣場(chǎng)?！?/strong>

只有不輕易妥協(xié)，才不會(huì)輕易受到傷害，沒(méi)有你的允許，沒(méi)人能夠傷害你。

善良有尺，忍讓有度，才是活著的最高境界

《走在人生邊上》這本書里有這樣一句話：

“人性就是這樣，你存心做一個(gè)與世無(wú)爭(zhēng)的老實(shí)人吧，人家就利用你欺侮你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你?！?/span>

因此，我們每個(gè)人在為人處世中一定要把握好度。

即便是一些不起眼的小事也不絕不放低自己的底線，你要尊重自己的感受，堅(jiān)守自己的原則。

就像有句話說(shuō)的那樣：不要輕易小看自己在每一件事的態(tài)度，因?yàn)楹苡锌伤鼪Q定著未來(lái)別人對(duì)你的態(tài)度。

若太過(guò)懦弱老實(shí)，很容易被別人當(dāng)“軟柿子”來(lái)捏。

一味的忍讓妥協(xié)只會(huì)換來(lái)變本加厲的欺侮。

若是太過(guò)敏感懂事，總是去迎合別人，只能讓自己越活越累。

旁人卻絲毫不知感激，只把你的辛苦付出視為理所當(dāng)然。

人與人之間相處中，不必為了取悅他人而委屈自己。

更不必為了討好他人，而放低自己的底線使自己活得憋屈。

你在容忍別人的同時(shí)，其實(shí)也是在消耗自己。

太過(guò)善良容易被人利用，太過(guò)忍讓就會(huì)被欺負(fù)。

善良有尺，忍讓有度，才是活著的最高境界。

你只有認(rèn)真對(duì)待自己，別人才會(huì)認(rèn)真對(duì)待你。

點(diǎn)亮文末在看，與朋友們共勉。