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愛是什么呢？愛是一種情感的鏈接，一種發(fā)自內(nèi)心的保護。當愛的時候?qū)Ψ綗o論做什么事，都是被允許的，都是一種大缺點變成小缺點，小缺點再變成小優(yōu)點，小優(yōu)點再變成大優(yōu)點的一種感受。如果現(xiàn)在你還愛著的時候，還跟一些人有愛的鏈接，我相信你肯定能明白這種感受。反之，如果不愛了，你會發(fā)覺，對方做什么事情都會很礙眼，送的東西不是你喜歡的，一句話：以前叫我小甜甜，現(xiàn)在叫我牛夫人了？如果愛的時候，一定會想方設法讓對方變得更好，甚至不惜犧牲自己的利益，這就是一種愛，一種利他的愛，以幫助對方變得更好的愛。這種感覺每個人在某個時間段都會有的，只是持續(xù)的時間長短罷了。曾經(jīng)有來訪者來做關于親密關系的心理咨詢，說對方不愛她了。
無論自己做什么事情，無論自己想方設法的去討好他，去做各種各樣的事情，都得不到對方的愛。所以她現(xiàn)在很痛苦，一方面想要離開他，一方面又想留下來，只是希望對方的一個支持。
在心理咨詢的過程中，其實可以看到來訪者覺得為了對方的付出有很多。當沿著付出這一點，引導來訪者去不斷探索內(nèi)心深處的時候，進行不斷澄清的時候，她看到了一些單方面付出，其實是自己想要的，而不是對方想要的。對方想要的東西，這個是她可以做到的，卻牢牢的抓住不放，導致了雙方親密關系的不斷割裂。這種感覺這種感受仿佛就像是一把刀一樣，把兩人各自斷開，表面看似連接在一起，其實心已經(jīng)是慢慢的分開。
愛是一種堅持。有些事情，愛就是愛，不愛就是不愛，只是這種愛或不愛的感覺，它并不是獨立存在的。當你可以隨著你的內(nèi)心，做一些你自己愿意做的事情，也許某個事情發(fā)生的時候，就會喚起了對方內(nèi)心深處的感受，使量變變成的質(zhì)變，它就會進行轉換，愛可以轉成不愛，不愛也可以轉成愛。一瞬間的事情仿佛就會喚起了自己內(nèi)心深處的感受，從而導致轉變的發(fā)生。
如果一個人連自己都不愛了，那么很難讓人相信能真心的去愛別人。一個人如果無法先愛自己，就不斷的去愛別人，這可能不是真的愛，更像是一種索取，一種以愛之名的控制，我愛你，所以你也要愛我。這樣的愛，當放到生活中的時候，很容易會讓對方感受到束縛，不僅僅是在夫妻關系中會出現(xiàn)。在各種親密關系中，如親子關系、婆媳關系、兄弟關系等各種各樣的關系，都會不自覺的呈現(xiàn)出來，以愛之名的束縛，很容易就會翻車了。那就是需要一個真正能包容自己的對方，就像是一個容器一樣，可以包容各種各樣的情感體驗，慢慢的你從愛別人變成愛自己，從此達到圓滿，只是這很不容易。我們愛的感受更多的來自于自己原生家庭，有些父母會以愛之名進行約束，久而久之，變得沒有了自我。再然后就會覺得不能自己愛自己，只能夠通過愛別人來愛自己，仿佛自己單方面得到了愛就是罪大惡極的，慢慢長大后，就習慣了這種愛的約束，一切就是這樣的順其自然。
先自己看到什么是愛，身邊有什么是愛自己的，有什么是自己愛的，綜合一下，看到了就能治愈一半，剩下的一半在于自己的堅持。相信愛的流動一定是順暢的，先愛自己，我們才會有能力真正的去愛別人。親愛的讀者，如果你還有什么要了解的，歡迎在文字下方留言，入選精選后，能獲得一份小禮物哦！
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