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下周一，兩個課開營，抓緊時間報名~ 1、《養(yǎng)出有幸福力的孩子》深度營第15期。戳鏈接：一句話來總結(jié)，家庭教育失敗在哪里？ 為什么說：家庭教育的失敗，敗在情緒上呢？ 答案是:情緒讓你陷入在“知道，但是做不到”的困境里。帶著情緒做事，往往南轅北轍。 如果父母沒有敗給情緒，那么就會逐漸通過和孩子一起學(xué)習(xí)、成長、反思等開始明白： 1、發(fā)脾氣沒用，打罵吼沒有用。 父母應(yīng)該要去幫助孩子擁有做對事情的能力，要去搞清楚做對事情的能力是什么，如何讓孩子擁有。這些能力或許爸爸媽媽自己有，但是沒用正確的方式給到孩子。 2、孩子的幸福，不能靠逼迫孩子“畫出父母滿意的藍圖”，而是要賦予孩子實現(xiàn)自己人生藍圖的能力。 這些能力是什么？如何讓孩子擁有？在給孩子之前，作為父母要思考，自己的人生藍圖是什么？自己還在努力嗎？不會放棄了吧？所以才來逼迫孩子？ 3、將來一定是未知且不確定的。 你在企圖給孩子一個確定的未來嗎？那是什么？是高分還是名校？還是什么？ 既然未來是不確定的，那么是不是比高分和名校更重要的是，應(yīng)對不確定未來的能力？要做好什么準備？ 當未來來到，孩子應(yīng)該具備的能力、素養(yǎng)、品格是什么？如何給他們？父母可以做什么，不能做什么？ 我用《養(yǎng)出有幸福力的孩子》做我課程的主題，因為它是家庭教育最核心的工作，包括了以上這重要三問。
2、《個人生命成長》第2期，戳鏈接：如果你沒好好做過小孩，那就重新養(yǎng)育一次自己！
這世界上最好的靈魂伴侶，其實是你自己！你若不能很好地陪伴自己，就無法幸福。
自我探索是人一生的課題，阿德勒心理學(xué)能助你少走彎路。人只能活一輩子，所以一定要做好這門功課，活成自己喜歡的樣子。通過阿德勒心理學(xué)，這門課程可以幫助你走出焦慮和郁悶的情緒。焦慮和郁悶是我們能感知到的情緒，正常情況下每個人都會有，但是多了就會讓人承受不起。情緒不穩(wěn)定，會影響家庭關(guān)系，影響你的工作和事業(yè)發(fā)展，嚴重情況下會影響身體，引發(fā)失眠、抑郁癥、焦慮癥等等；心理的反應(yīng)會體現(xiàn)在軀體器官上，比如胃痛、頭痛、腿痛、手腳發(fā)抖、沒有原因的腹痛等等。尤其胃是情緒的窗口，成年人如果經(jīng)常胃痛，檢查又沒有什么大礙，可以考慮為情緒原因。心理學(xué)認為，我們不需要消除情緒，而是需要知道情緒的來源，并和平共處。生氣、發(fā)怒、悲傷、痛苦……這些情緒其實都是為了保護我們，當我們活得沒那么緊張，大腦就不會有過度的情緒反應(yīng)來保護我們，就能活得更平和，松弛。你活得松弛，孩子才會松弛，家庭才會，生活才會幸福。你應(yīng)對壓力的方法是錯誤的，所以努力會“沒有用”！在壓力狀態(tài)下，人會呈現(xiàn)出原有的“人生風(fēng)格”。在這里，風(fēng)格的意思是：你一直都是用這樣的邏輯在生活，只是，在壓力不明顯時，沒有呈現(xiàn)出來而已。一旦遇到壓力，人會啟動本能反應(yīng)去應(yīng)對壓力。這些反應(yīng)未必是有用的，甚至有些會給你帶來不利影響，但它陪了你幾十年，你習(xí)慣了，你以為這就是你，這就是你世界，這是唯一的出口……你很努力，卻越來越焦慮，影響著你的親子關(guān)系，夫妻關(guān)系，職場，事業(yè)和生活。你所謂的低谷，郁悶的情緒，也不是客觀的結(jié)果造成的，只是因為你給自己創(chuàng)造了一個讓你感到低落的世界，阿德勒心理學(xué)能幫你拓展你的看見，心大了，世界就敞亮了。
郁悶和焦慮，你能感覺得到，引發(fā)這種感受的原因，藏在你的三觀、童年、原生家庭等等等等。而探索自己，是每個人一生的課題。這堂課，可以有效幫助你更好地完成這個課題，少走彎路，人生很短，不要因此錯過原本該快樂和幸福的時光。解決了情緒問題，實際上就解決了你所有關(guān)系困擾的源頭。個體心理學(xué)家阿德勒說：所有痛苦都源自關(guān)系，理清關(guān)系就理清了你的人生，就能活出幸福感。
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