寒假期間，不少家長反映，孩子在家的學(xué)習(xí)情況很差勁。別說看書復(fù)習(xí)，就連基本的寒假作業(yè)都不認真完成，不催他吼他，就拖著不做。做的時候也是敷衍馬虎，錯誤百出，看得人火冒三丈。為什么有些孩子，家長軟硬兼施，他對待學(xué)習(xí)還是拖延懈怠，而有些孩子，根本不用父母提醒，就能主動自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)？
根源在于，孩子是否建立起內(nèi)驅(qū)力。有內(nèi)驅(qū)力的孩子，明白學(xué)習(xí)是自己的事，他們會自覺安排好學(xué)習(xí)任務(wù)，主動思考，對學(xué)習(xí)負責(zé)，也能夠從中獲得滿足感、成就感。而缺乏內(nèi)驅(qū)力的孩子，他們的學(xué)習(xí)、思考都是被動的，就像“老牛拉破車”，家長老師在后面催、“抽一鞭子”，才肯向前移動一步，這樣的孩子，即便在小學(xué)初中階段，由于知識簡單，加上父母老師的督促著，成績還看得過去，但到了高中、大學(xué)，知識更多更難，學(xué)習(xí)將會越來越吃力。現(xiàn)實生活中，家長重視孩子的學(xué)習(xí)，但教育方式卻常常走入誤區(qū)，破壞了孩子的內(nèi)驅(qū)力，導(dǎo)致孩子漸漸對學(xué)習(xí)失去興趣，越來越被動。記得在網(wǎng)上看到一個話題：如何讓孩子討厭玩游戲？你需要像監(jiān)工一樣每天盯著孩子玩游戲，給他設(shè)定一個很難實現(xiàn)的目標，比如打到全區(qū)前3名；在他發(fā)揮不好的時候批評他、否定他、拿他和別的孩子作比較，“游戲都打不好，將來有什么用？”在孩子玩得好的時候，給他物質(zhì)獎勵，玩差了的時候，馬上變個臉，給點懲罰。相信我，過不了多久，只要你不盯著催著，孩子絕對不會碰游戲。在這個問題中，把“游戲”換成學(xué)習(xí)是一個道理。以下幾種容易破壞孩子內(nèi)驅(qū)力的行為，家長應(yīng)盡量避免：有些家長對孩子的學(xué)習(xí)過度操心，把本該讓孩子自己管理的事情攬到身上，比孩子還要著急、憂慮。比如催著孩子寫作業(yè)；不厭其煩地跟孩子講今天的作業(yè)是什么，生怕孩子漏了忘了；愛跟孩子講大道理，講學(xué)習(xí)的重要性······本該孩子自己記著、自己思考的事情，家長都幫他提醒著、留意著，長此以往，孩子便學(xué)會了依賴，學(xué)習(xí)的積極性也會大打折扣。總是嘮叨，也容易引起孩子的厭煩、叛逆心理，越來越不喜歡學(xué)習(xí)。對教育的焦慮，讓許多家長在不知不覺中開始主導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，按照自己的想法，給孩子安排各種學(xué)習(xí)任務(wù)、報興趣班補習(xí)班，強迫孩子聽自己的，不考慮孩子的感受和想法。激發(fā)內(nèi)驅(qū)力的必要條件之一，就是擁有自主感——孩子感到自己可以決定一些事情。家長如果在學(xué)習(xí)上事事包辦、控制，剝奪了孩子的自主感，就會削弱孩子的主動性。只有把主導(dǎo)權(quán)還給孩子，學(xué)會信任和放手，讓孩子來決定、安排自己的學(xué)習(xí)，他才能真正學(xué)會自律。
很多家長為了激勵孩子好好學(xué)習(xí)，會許諾孩子考到多少分、多少名、認真寫作業(yè)，就給孩子買喜歡的東西；表現(xiàn)不好了，就給孩子一些懲罰，比如不滿足孩子的愿望、罰孩子在家寫作業(yè)等。心理學(xué)研究表明：可預(yù)期的獎勵，會破壞孩子對事情本身的喜愛和興趣。時間長了，孩子發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，容易把來自父母的物質(zhì)獎勵作為好好學(xué)習(xí)的“報酬”，而不是學(xué)到新知識、獲得進步而產(chǎn)生的成就感、自信心。懲罰也是一樣，并不能產(chǎn)生預(yù)期的教育效果，反而會破壞孩子的內(nèi)在動力。在以色列的一家幼兒園里，由于家長總是在接孩子的時候遲到，于是幼兒園的管理者制定了一套罰款機制：家長每遲到15分鐘，就要交一份罰款，遲得越多罰得越多。結(jié)果，家長的遲到率不僅沒有下降，反而上升了60%。這個結(jié)果令幼兒園管理層大為震驚。為什么會發(fā)生這樣的情況呢？原來，家長以前其實是非常努力不想遲到的，他們有強大的內(nèi)在動機——不想耽誤老師的時間。所以即便有時候很忙，也會盡自己最大可能來減少遲到。而現(xiàn)在有了罰款機制，原本那種內(nèi)在的道德束縛，就被外在的動機完全取代。家長認為，既然我可以交罰款來遲到，那就相當于我花錢給孩子報了一個延時班，所以我想遲到就可以遲到了，反正我出了錢。在孩子的學(xué)習(xí)中，也是同樣的道理。當孩子表現(xiàn)好時，作為對他努力的肯定，可以在事后適當給予獎勵，盡量不要事先承諾；表現(xiàn)不好時，重點是和孩子一起發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，而不是懲罰。“如果你想讓人們造一艘船， 不要雇人去收集木頭，不要發(fā)號施令， 也不要分配任務(wù)，而是去激發(fā)他們對海洋的渴望”。對家長來說，如果你想培養(yǎng)一個自覺主動、能夠管理好學(xué)習(xí)的孩子，重點是激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子體驗到學(xué)習(xí)中獲取知識、解決問題、取得進步的成就感和滿足感。簡言之，就是激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。第一，不要當孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)工。屬于孩子自己的事情，不要事無巨細地干涉和提醒，讓他自己負責(zé)。比如孩子這次忘了寫某一科的作業(yè)，得到教訓(xùn)后，下次就會想辦法抄下來，避免忘記。家長只有放權(quán)，給孩子充分的自由空間管理自己的事情，他才能真正對學(xué)習(xí)負起責(zé)任，更多地去思考，收獲屬于自己的寶貴經(jīng)驗。第二，及早制定規(guī)則，培養(yǎng)習(xí)慣。學(xué)習(xí)不自覺的孩子，很多是因為缺少規(guī)則的引導(dǎo)，沒有從一開始就養(yǎng)成好習(xí)慣。家長從孩子剛開始上小學(xué)的時候，就應(yīng)當制定相應(yīng)的規(guī)則，讓孩子明白有些事情很重要。比如寫作業(yè)要專心，不可以吃東西玩玩具；每天放學(xué)回家后先寫作業(yè)再玩；做完作業(yè)認真檢查一遍；每晚睡前收拾好書包；空余時間多復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等等。一開始就養(yǎng)成好習(xí)慣，孩子體會到好習(xí)慣帶來的好處，家長再慢慢放手，更有利于孩子自覺性、自我管理能力的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)是一件長期的事情，沒有目標的孩子容易迷失方向，遇到困難就懈怠放棄。合適的目標，會讓孩子更有努力的動力；達到目標后的愉悅感，會給孩子成就感、自信心，進一步促進他去努力、不斷超越自己。目標的制定，需要根據(jù)孩子的實際情況，最好是“跳一跳，夠得著”，短期目標和長期目標相結(jié)合。群里有位媽媽，給孩子定的目標是，每次作業(yè)或卷子上少一個叉，一個學(xué)期下來，孩子確實有了明顯進步，粗心馬虎的毛病改善了很多。我們成年人都有這樣的體會，工作時間提高效率把自己的任務(wù)完成，這樣下班后的時間就屬于自己了，可以自由支配。如果下班后還要一直加班，總有做不完的事情，就會削弱工作時間的積極性，總想著拖延。孩子也是一樣，如果家長把孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)安排得太多太滿，上不完的補習(xí)班、做完老師布置的作業(yè)還有家長加的額外作業(yè)，長時間下來，孩子身心都會很疲憊。孩子想著“反正寫完這個還有一堆等著我，總是不能玩，那就慢慢拖著”，于是養(yǎng)成了磨蹭、被動的壞習(xí)慣。因此，在孩子的學(xué)習(xí)上，家長要懂得留白。作業(yè)、補習(xí)班要適度，給孩子可以自由支配的時間，做自己喜歡的事，這種掌控感會讓孩子更自主。不管是玩耍、放空、無聊，對孩子的大腦都是一種休息和滋養(yǎng)，這樣孩子才有時間思考，大腦才會有新的東西進來。許多孩子看似一直在學(xué)習(xí)，但效率低、學(xué)習(xí)效果也差，其實就是少了留白的時間，缺少對知識的加工和思考。沒有天生自覺的孩子，家長做好以上4點，同時避免用錯誤的方式破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力，教育將會變得輕松很多。* 作者簡介：本文轉(zhuǎn)載于錢志亮工作室（ID: qzlzgs)，作者｜錢志亮，北京師范大學(xué)教學(xué)名師。專注于特殊教育、家庭教育、幼兒教育領(lǐng)域。著有《入學(xué)早知道》《科學(xué)的早期教育》《急用先學(xué)的140個漢字》等。
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