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前幾天看到一個新聞,說河南周口有一位家長,教1歲的女兒玩摔炮。孩子一咬,炮就在他嘴里炸開,爆炸的火焰從外面清晰可見。好在她只咬了一門炮,威力不大,并沒有造成什么損傷。  結果摔炮在嘴里炸開,孩子被嚇得哭鬧不止。家長質疑:為什么摔炮外觀做得像糖果?
看著點孩子,不要讓他去廁所,誤把那里的東西當成巧克力醬了。  明明是自己不看好孩子,把這么危險的東西放在孩子觸手可及的地方,甚至直接拿給孩子玩,反倒怪起了商家的包裝。這些家長,像不像生活中那些凡事喜歡推卸責任的父母?孩子變成網(wǎng)癮少年,就怪網(wǎng)絡游戲;孩子學會社會惡習,就怪這個社會不夠善意、帶壞孩子,甚至想換個國家換個環(huán)境。但沒有游戲,就不會有新的東西來代替嗎?換個環(huán)境,孩子就能變好嗎?這些父母的心態(tài),其實是一種“受害者心態(tài)”:總之,在他們眼里,活得慘,都不是自己的原因,而是別人造成的。《再見愛人2》中的女嘉賓張婉婷,就是典型的“受害者心態(tài)”。節(jié)目中,她總是動不動黑臉,動不動崩潰,動不動就傷人,也因此上了不少熱搜。但看過節(jié)目的人都知道,她雖然自知性格不好,言行常常失當,卻總是把這一切歸罪于別人。在她眼里,自己現(xiàn)在的歇斯底里,要么是老公宋寧峰造成的,要么是軟弱的母親造成的。總之,錯全不在自己,都是別人讓她變成這樣的,所以我們必須理解她、包容她、善待她。不好的原生家庭,的確會給我們帶來傷害,我們經(jīng)歷的種種,也的確會影響到自己現(xiàn)在的性格和行為模式。但人是有選擇、可改變的。我們無法改變前已經(jīng)發(fā)生的事,但可以選擇是萬事向前看,努力去開啟新的人生。《再見愛人2》里的另一位嘉賓蘇詩丁,就做了一個完全不同的選擇。父母離婚后,父親就帶回了一個濃妝艷抹的女人,和一個比蘇詩丁大9歲的兒子。后媽縱容自己兒子的所有劣性,甚至帶著小蘇詩丁去公交車掩人耳目行竊。那個時候,父親每周會給蘇詩丁7.5元,作為一周的早餐錢,但其中的5塊常常被后媽抽走。但之后,父母卻輪流向她埋怨對方的不是,說自己有多恨對方。即便如此,蘇詩丁也從未怪過自己的父母,反而感激父母把她從鄉(xiāng)下奶奶家接回城里,讓自己獲得更好的教育,也養(yǎng)成了良好的音樂素養(yǎng)。她在節(jié)目中也提到,自己的原生家庭不完美,但希望自己不受其影響,并成為一個更好的人。一味地把問題歸罪于過去,歸罪于他人,我們很容易陷入一種怪圈,不斷地責怪別人,責怪環(huán)境,然后永遠也無法改變。心理學家阿德勒有句話說得好:“無論怎么樣,一個人都不應該借故墮落。”因為當下的現(xiàn)狀是過去的原因導致的,而未來的發(fā)展卻是當下的想法和目標決定的。只有和過去的經(jīng)歷和解,過好當下,才能有更好的未來。自媒體人劉潤說,曾有人在社群里問他:“我的學歷不高,也沒什么值得講的經(jīng)歷,更不認識什么人,你看我應該怎么成功?”他說,這樣的提問,就像在說 “我從小家里很窮,這個窮限制了我的未來” 一樣,在反復強調說一個與生俱來的,不幸降臨的劣勢。 很多人都有這個心態(tài),習慣將目前的劣勢境況,推卸給家庭,推卸給父母,推卸給一切外在的力量。 劉潤說,真正厲害的人,都有一種 “工程師思維” 。什么是工程師思維?就是永遠以資源有限、條件不足為前提,去實現(xiàn)現(xiàn)實世界的目標。 比如,NASA的工程師、運載火箭研究院的工程師、兩彈一星的工程師,他們的條件從來沒有允許過,但也是說干就干,并干出了一番成就。 劉潤的意思就是,只要我們有改變的決心,條件就不可能不允許。畢竟劣勢限制的只是一個人的過去,無法完全禁錮一個人的未來。 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》中的主人公蛤蟆先生,可以說是每一個普通人的真實寫照。蛤蟆先生得了抑郁癥以后,去看心理醫(yī)生,醫(yī)生問他,為什么會感到不快樂?他說:“別人對待我的方式太可怕了,我是個被人欺負的可憐蟲?!?/span>對于這個結論,他還非常有理有據(jù):差點淹死時,他被河鼠救了,緊接著對方就劈頭蓋臉訓斥起了他。長輩獾,總是不分青紅皂白嚴厲地指責他。事實上,蛤蟆先生每次遭遇別人的惡劣對待時,都很生氣和受傷,卻總是為了迎合他們,裝作一副沒事的樣子,這讓他更感到難過。整個心理咨詢過程中,蒼鷺醫(yī)生問了蛤蟆先生很多問題,其中一個最直擊靈魂:“你總是怪別人讓你不快樂,你面對的選擇是:你還要繼續(xù)這樣多久?”在蒼鷺醫(yī)生循序漸進的提問和引導下,蛤蟆先生終于決定試著跳出自己的人生劇本。他開始意識到:自己也是問題的一環(huán),一切的開端不一定是他的錯,但能為之負責的人只有自己。后來,他意外地發(fā)現(xiàn),自己的能力比想象中更強。他開始反抗獾的“專制”,從容應對河鼠的不禮貌,而不是像從前一樣,認定自己是個什么都不能做的小可憐。 意思是,他人的過錯,就是自己的過錯;他人的痛苦就像自己的痛苦一樣;他人的不對就是自己的不對。我們要慈悲地對待他人。其實就是教導我們,學會從自己身上找原因。因為人大部分的矛盾,都是由誤會產(chǎn)生的。從自己身上找原因,一想就通了,從別人身上找原因,一想就廢。 與其責怪別人,責怪自己過往的經(jīng)歷,不如對自己說:“我以前遭受了太多的不公,他們以前那樣對我是不對的,所以我不會像他們那樣對別人?!?/span>真正的強者,就是將自己所受的悲苦在自己這里終結,不再傳遞下去。最后,把心理醫(yī)生蒼鷺的這句話送給每一位希望做出改變的人: “我不保證事情一定會變好,但我相信你有變好的能力?!?/span>
成長必備 你去年立下的學習目標完成了嗎? 是不是還停留在書的第一頁呢? 我知道你忙,沒時間學習, 但畢竟成長不能落下。 《精讀君通識詞典》每天發(fā)布1個概念, 每天花10分鐘,就能讀完。 如果你工作太忙,沒空仔細讀完一本書,
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