一、爬在床上（17式）

    1、三點式壓腿（向屁股內(nèi)外中壓）

    2、點委中，并放拳壓腿法。

    3、小腿外擺110度搖壓法（一手按在屁股上，另一只手抓住腳脖子，按110度角搖壓）。

    4、扳腳尖，砸地筋。（拉腳跟后大筋，碰腳底內(nèi)側(cè)大筋）

    5、別腿搖擺法。（一條腿伸直，壓在另一條腿上，另一條腿向上彎，一只手按住屁股，另

         一只手抓住彎曲有腿腳脖子左右搖動。

    6、抱大腿肘壓法（雙手抱起大腿，同時用上側(cè)的肘尖壓大轉(zhuǎn)子后外側(cè)。                                

    7、拉跟壓掌拉趾法。

    8、按臀提膝側(cè)扳法。

    9、雙并膝向前壓腰拉腹法（患者腿伸直并膝，我們把患者雙腿抱住，另一只手按住臂部把

         雙腿向上板。

    10、T型手法松后背。雙手握拳，左右交替，慢慢壓下突然放。

    11、肩胛松解法。（上下并旋轉(zhuǎn)全方向松解）

    12、肩關(guān)節(jié)松解法（摳肩縫并上提）

    13、雙臂后背壓并法（把患者兩個小臂在身后并壓，以開擴(kuò)胸椎腔）

    14、雙手頭后抱手壓胸法（團(tuán)身調(diào)胸椎）

    15、消富貴包（松解大椎穴周圍肌肉）

    16、搟皮推背法（螞蟻上樹手法）

    17、拉肩壓骨盆法

二、躺在床上（8式）

    1、雙腿三點曲壓法（內(nèi)，外正中三點壓）

    2、曲膝交替內(nèi)壓法（雙腿分開與肩同寬，雙手按在膝尖上，一只手把一個膝尖向內(nèi)壓平，

          另一個外擺，交替進(jìn)行）

    3、單腿內(nèi)旋壓盆法（在旋轉(zhuǎn)中把張開的恥骨向回壓，縮陰壓法）

    4、并曲雙膝前壓法（雙膝并住，同時向腹部壓）

    5、壓雙腿托腰調(diào)胸法（雙腿抱住曲膝，一手按腹部，另一只手托起臀部向上托彎壓胸部）

    6、抱胸側(cè)壓法（患者側(cè)臥。我們一只手按在肩尖上，另一只手肘壓在盆骨尖上，手向下

         壓，肘向前推，上下同時用錯開的力調(diào)整盆腔使恥骨回位）

    7、點氣沖穴熱全腿（把我們的一條腿弓步放在床面上，然后患者腿向上拉約45度放在我們

         腿上，雙手點住氣沖穴，一分鐘大腿就該熱透至腳尖）

    8、起身側(cè)身摸腳法（讓患者坐在床邊，左腿腿盤在前面，右手背在后面，并把右腿向右側(cè)
         伸直，然后讓患者配合呼吸左手達(dá)頭頂在夠右腳腳尖。左右交替）（一般三四個呼吸就           可以實現(xiàn)。

三、坐姿（6式）

    1、旋動松肩手法（一只手壓在肩尖內(nèi)側(cè)，另一只手抓住上臂旋轉(zhuǎn)松解）

    2、抱頭側(cè)身胸椎提拉法（患者抱頭，我們一只手從肩上插下并別住患者身體，另一只手拉

         住患者大臂，同時向上提拉。左右交替）

    3、抱頭肘向前并向上提肘法（患者一只手夠另一個肩尖，我們從側(cè)面把住另一個肩尖，同

         時向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)身體，對整個脊柱進(jìn)行調(diào)節(jié))。

    4、側(cè)旋壓指推撥法（內(nèi)外都在壓）

    5、松頸撥提正骨法（左手輕撫頭后側(cè)，右手輕撥患者下巴并向斜上方用力，調(diào)整頸椎）

   6、頭枕下沿?fù)苋喾ǎㄈ嗾砉欠瓷鋮^(qū)）

四、立姿（1式）

    1、扳肩提拉膝法(患者提左膝，我們從側(cè)后扳住左肩，另一只手拉住左膝向右后壓。左右交

          替）

共三十二式

附：

    1、頸椎：點氣舍，耳反射區(qū)

    2、肩：夾拳法，點三叉法治臂抬不起，點揉肩胛骨外下側(cè)肌肉，再從外下側(cè)向大椎方向推

               治手不能背。

    3、腰：拉皮提拉正骨，撥小拇指跟，點養(yǎng)老穴，手背腰眼穴。

    4、膝：五點各一分鐘法