嗨，家人們，你吃黃桃罐頭了嗎？

昨天有用戶留言，認(rèn)為買黃桃罐頭是迷信？

（“桃”和“逃”同音，寓意“逃”過一劫。難道不是對(duì)否極泰來的美好生活的一種期冀嗎？）

況且黃桃罐頭確實(shí)很好吃，還能補(bǔ)充水分、電解質(zhì)、能量，吃完讓人心情愉快，何樂而不為呢？?♀??♀??♀?

有商家出來辟謠“黃桃罐頭沒有藥效作用”，呼吁大家“理性囤貨”，而評(píng)論區(qū)網(wǎng)友忍不住了：

“誰不知道黃桃罐頭沒有藥效啊，你不懂，這是一種情懷！好好做你的罐頭。”

那么問題來了：

• 黃桃罐頭憑什么成為人們心中的yyds？
• 哪些人不適合吃黃桃罐頭？
• 買不到黃桃罐頭還可以買什么？
• 
  

跟著我繼續(xù)往下看，黃桃罐頭的秘密，一一為你揭曉，記得點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)哦～

01

黃桃罐頭到底有什么魔力？

首先，就是它的精神價(jià)值！

是的，你沒有看錯(cuò)。黃桃罐頭可是一代人的童年回憶，飽含著家人的關(guān)愛和溫暖。

都說沒有黃桃罐頭的童年是不完整的，誰小時(shí)候感冒發(fā)燒，沒吃過媽媽買來的黃桃罐頭呢？

尤其東北的家人們，心情不好來一口，身體欠佳來一口，吃上一口黃桃罐頭，仿佛瞬間打開了新世界的大門

（ps：大門開啟時(shí)長比較隨機(jī)

）

我們當(dāng)然知道黃桃罐頭只是普通的水果罐頭，沒有任何藥效，我們也知道黃桃罐頭是一種甜蜜的“安慰劑”，但這些都不影響它在我們心中封神啊。

回想在曾經(jīng)那個(gè)物資匱乏的年代，新鮮水果運(yùn)輸保存不方便，對(duì)小孩來說，黃桃罐頭可是當(dāng)時(shí)的“奢侈品”，只有生病或過年的時(shí)候才有吃它的特權(quán)呢。

如今我們成家立業(yè)，精力多放在了孩子身上，很少有時(shí)間擁抱疲憊不堪的自己。當(dāng)病毒入侵，身體不得不短暫罷工時(shí)，看到小時(shí)候愛吃的黃桃罐頭，細(xì)胞里的記憶瞬間被喚醒！

我的DNA動(dòng)了！

那是一種夾雜著對(duì)小時(shí)候無憂無慮的懷念和對(duì)被照顧疼愛的回味，是愛的重溫。

其次，黃桃營養(yǎng)價(jià)值豐富。

解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營養(yǎng)科主任左小霞，從營養(yǎng)學(xué)角度分享了黃桃的優(yōu)勢(shì)：

含維生素C、維生素B族，β胡蘿卜素、番茄紅素等，對(duì)促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力有一定好處；

所含鉀元素比較多，鉀是會(huì)讓人心情愉悅的一種元素；

含有較多糖分，能夠快速給機(jī)體補(bǔ)充能量，恢復(fù)一些體力；

富含膳食纖維，尤其果膠的成分比較多，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤腸通便；

含檸檬酸，蘋果酸等，可以在感冒發(fā)燒胃口不好時(shí)刺激食欲，讓人能吃一些東西。

雖然黃桃在做成罐頭中會(huì)損失一些維生素，但整體其他營養(yǎng)，比如礦物質(zhì)、酚類物質(zhì)大部分還是能保留的。

而且黃桃罐頭水分充足、口感甜滋滋，一口吃下去能緩解輕度的喉嚨不適。

補(bǔ)充能量，振奮食欲，這不正是我們生病時(shí)需要的嗎？所以黃桃罐頭可以來一瓶，但友情提示：不建議囤貨哦，尤其家里有孩子的，因?yàn)楦径诓蛔“　?/span>別問我怎么知道的

02

哪些人不吃或慎吃黃桃罐頭？

首先，對(duì)桃過敏的家人們，不要吃黃桃罐頭。如果對(duì)罐頭有執(zhí)念，可以換成梨罐頭、西紅柿罐頭。

其次，不建議給3歲以下孩子吃。因?yàn)楣揞^里添加了糖，而世界衛(wèi)生組織（WHO）建議：3歲以下嬰幼兒食品中都禁止加糖。

一方面是為了避免太早給孩子食用添加糖的食品影響孩子口味，對(duì)甜食形成依賴，對(duì)其他食物產(chǎn)生挑食，從而干擾其他營養(yǎng)的攝入，影響整體的飲食質(zhì)量。

另一方面，糖分?jǐn)z入過多，也會(huì)增加引發(fā)齲齒、肥胖癥、糖尿病、痛風(fēng)癥、骨質(zhì)疏松等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

孩子3歲之后，罐頭可以吃，建議控制量，一次別吃太多，吃完之后最好漱口刷牙。

再者，有糖尿病、胃病病史的人，最好不吃，以免加重病情。

03

買不到黃桃罐頭怎么辦？

買不到黃桃罐頭，咱也可以選擇其他新鮮水果哦。送你一份【水果營養(yǎng)清單】，拿去抄作業(yè)吧～

（點(diǎn)擊圖片可看大圖，長按可保存哦）

最后，希望黃桃罐頭神保佑大家都能“桃”過一劫，即使中招了也希望大家都是輕癥，早早康復(fù)

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