大膽犯錯(cuò)，你沒(méi)那么多觀眾。

最后一個(gè)知道的 2022-10-05 發(fā)布于河南

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大家好，我是王俊俊

今天是第2009天硬核不斷更分享第一篇

保持這三種心態(tài)：

1. 沒(méi)人在意我

2. 我可以不用那么完美

3. 一切問(wèn)題都有解法

很多人有一些錯(cuò)誤的信念，恰恰相反：

我必須要把事情做好，得到表?yè)P(yáng)，否則我就很爛。

別人必須喜歡我，必須對(duì)我好，或者對(duì)我公平。否則就很糟糕。

世上的事情必須都和我想的一樣，否則就很爛。

如果你保持這種信念，那么你將會(huì)產(chǎn)生各種各樣的內(nèi)耗。

1. 優(yōu)柔寡斷，猶豫不決

決策力很弱，做事的時(shí)候總是猶豫不決。

2. 拖延，不到最后一刻絕不行動(dòng)

心力憔悴，長(zhǎng)期下來(lái)還會(huì)讓我們產(chǎn)生自我否定的心理。

3. 后悔過(guò)去，擔(dān)憂未來(lái)

4. 低自尊高敏感

很在乎別人的評(píng)價(jià)，總是思考自己哪里做得不對(duì)，別人會(huì)怎么看我這類(lèi)的問(wèn)題

實(shí)際上這是一種誤區(qū)。

首先你沒(méi)有那么多觀眾在每天盯著你，找你的缺點(diǎn)，或者因?yàn)槟悴煌昝谰蜁?huì)不愛(ài)你甚至批評(píng)你。真正在意你的缺點(diǎn)和表現(xiàn)的，只有你自己。

其次，你總擔(dān)心自己表現(xiàn)的不夠好，自責(zé)焦慮，壓力山大，這恰恰惡性循環(huán)讓你無(wú)法行動(dòng)。實(shí)際上你能把握的只有當(dāng)下。

大膽犯錯(cuò)。平時(shí)做小決策時(shí)，別太追求最優(yōu)。迅速?zèng)Q定，快速試錯(cuò)，錯(cuò)了再調(diào)整就是了，成本也不會(huì)很大。

如果你把時(shí)間和精力花費(fèi)在糾結(jié)小事的決策上，個(gè)人前進(jìn)的速度會(huì)變得極其緩慢。因?yàn)殄e(cuò)誤本身就是一種有效反饋。

誠(chéng)懇道歉，錯(cuò)了就改，就調(diào)整，面對(duì)真實(shí)大氣一點(diǎn)，低頭不丟人。

優(yōu)柔寡斷是一種精神內(nèi)耗，精神內(nèi)耗的人不一定多愁善感，但一定軟弱無(wú)能沒(méi)實(shí)力。他們最需要的不是心理按摩技巧、心靈雞湯，而是提升實(shí)力。

培養(yǎng)一門(mén)吃飯的特長(zhǎng)，在自己的崗位上做出成績(jī)。

有了成績(jī)，想怎么作，都有人捧著你。到處都是洋溢的笑臉。

如果沒(méi)成績(jī)，心情不好也不會(huì)有人安慰你，只會(huì)反過(guò)來(lái)教育你太矯情，要樂(lè)觀。

你一生中大部分的精力應(yīng)該全部只放在一件事情上。把這一件事情做到極致，勝過(guò)你把一萬(wàn)件事做的平庸。

高敏銳，高善良，太聰明所以不幸福的人，要認(rèn)識(shí)到自己的天賦是一種奢侈品，如果沒(méi)有出身在富裕家庭，如果沒(méi)有機(jī)會(huì)展露自己的天賦，那就要學(xué)會(huì)保留和取舍。

人生會(huì)不斷的前進(jìn)，時(shí)間不等人，如果你為了目標(biāo)而割舍了什么東西，就好好的道別吧。如果你做了以前討厭的事，請(qǐng)永遠(yuǎn)記住，錯(cuò)的永遠(yuǎn)是以前的你。

最后，這個(gè)世界其實(shí)是很復(fù)雜也很簡(jiǎn)單的，很多事情和你想要的不一樣，這引起你的憤怒，然而恰恰是因?yàn)槟銦o(wú)法接受也沒(méi)能力去改變而已。

走出誤區(qū)，停止內(nèi)耗，不再關(guān)注自我敏感，而是去不停的做事，開(kāi)始正向循環(huán)，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己進(jìn)步了，過(guò)去那些擔(dān)憂，也就自動(dòng)消散了。

其實(shí)很多事情沒(méi)有想的那么難，以后會(huì)多更新一些比較基礎(chǔ)的心理知識(shí)和方法，喜歡可以關(guān)注。

@王俊俊

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