作者 ：儒風(fēng)君 · 櫻桃

周國(guó)平說(shuō)：“幸福是一種能力?！?/p>

最幸福的人，并非是擁有最好的一切。

而是他們能把生命中遇到的一切變成最好的。

堅(jiān)持做這8件小事，你也可以變得越來(lái)越幸福。

1

保持微笑

馬克吐溫說(shuō)：“人類確有一件有效武器，那就是笑?！?/p>

保持微笑，就是生活最好的解藥。

所以，無(wú)論當(dāng)下的境遇有多難，都要舒展著眉頭過(guò)日子。

遇到難事，想開(kāi)點(diǎn)，世上沒(méi)有解不開(kāi)的結(jié)，也沒(méi)有過(guò)不去的坎。

遇到傷心事，看淡點(diǎn)，人這輩子，除了生死，其余的都是擦傷。

一天不過(guò)24小時(shí)，一生不過(guò)3萬(wàn)多天，與其守著煩惱度日，不如微笑向前。

百事從心起，一笑解千愁，保持微笑，才能心境豁達(dá)地去戰(zhàn)勝困難、爭(zhēng)取幸福。

2

心態(tài)樂(lè)觀

豁達(dá)如辛棄疾都說(shuō)：“嘆人生，不如意事，十常八九。”

每個(gè)人的一生，都并非是一馬平川、一帆風(fēng)順。

但很多人總是持悲觀的態(tài)度，去苛責(zé)命運(yùn)不公，抱怨自己不幸。

于是日復(fù)一日，年復(fù)一年，將自己的日子過(guò)得每況愈下。

真正的智者，會(huì)以樂(lè)觀的心態(tài)，去面對(duì)人世間一切的紛擾繁雜。

在認(rèn)清了生活真相后，還依然熱愛(ài)生活，對(duì)自己有信心，對(duì)未來(lái)有希望。

擁抱自己，擁抱幸福，這樣的人，才會(huì)活得風(fēng)生水起，光芒四射。

3

享受獨(dú)處

莊子說(shuō)：“獨(dú)與天地精神往來(lái)?！?/p>

生命的本質(zhì)在于幸福，幸福的本質(zhì)在于清凈。

與其沉迷于無(wú)效社交，不如以書(shū)為友，對(duì)影當(dāng)朋，與自己相處。

獨(dú)處，是精神的減負(fù)，是心靈的放松，更是靈魂的升華。

雖不熱鬧，但它充滿智慧，是認(rèn)識(shí)自己、完善自己最好的途徑。

在獨(dú)處的時(shí)光里，不必迎合他人，不被瑣事打擾，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做自己。

傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，做自己喜歡做的事，將枯燥、乏味、平凡的日子，過(guò)成一段充實(shí)、美妙、精彩紛呈的旅途。

4

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

村上春樹(shù)說(shuō)：“肉體是每個(gè)人的神殿，不管里面供奉著什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔?！?/p>

運(yùn)動(dòng)，是保持健康最好的秘籍，也是治愈心靈最好的良藥。

越是忙碌，越是疲累，越要運(yùn)動(dòng)，比如酣暢淋漓地去跑個(gè)步、打個(gè)球。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅疲憊感一掃而空，整個(gè)人也變得更美、更自信，狀態(tài)更好。

一次運(yùn)動(dòng)，就像是一次排毒和救贖，所有的雜念和陰霾都會(huì)變成汗水隨風(fēng)消散。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體健康，情緒穩(wěn)定，心情愉快，是對(duì)生活最好的放松。

5

多交益友

巴金說(shuō)：“友情在我過(guò)去的生活里就像一盞明燈，照徹了我的靈魂?！?/p>

益友，就是這樣的存在，讓你少走彎路，更快通往幸福。

傷心時(shí)給你安慰，落寞時(shí)給你陪伴，低谷時(shí)給你援手。

他們來(lái)到你的生命中，讓你更明白生活的真諦，領(lǐng)悟生活的意義。

更重要的是，讓你的生活不再灰暗，由陰轉(zhuǎn)晴，萬(wàn)物皆明朗。

和這樣的朋友相交，難關(guān)也是風(fēng)景，處處都是舒心，人間亦是溫暖可親。

6

學(xué)會(huì)感恩

常言道：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)?！?/p>

學(xué)會(huì)感恩，是立身之本；知恩圖報(bào)，是幸福之始。

感恩生我的人人，養(yǎng)我的人，幫我的人，陪我的人，愛(ài)我的人。

真情銘記于心，恩情此生不忘，多念別人的好，常修自己的福。

畢竟，愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)，心懷感恩，付出越多，回報(bào)越多。

多一份珍惜，多一份感恩，便多收獲一份幸福。

7

堅(jiān)持學(xué)習(xí)

一個(gè)人活得不幸福，或許并非是生活太難，而是智慧不夠。

因?yàn)?，有時(shí)候，困住我們的往往不是事情本身的大小，而是認(rèn)知格局的大小。

生活中，有人把狂風(fēng)暴雨當(dāng)成小菜一碟，也有人遇到芝麻小事也覺(jué)得難以承受。

唯有堅(jiān)持讀書(shū)學(xué)習(xí)，不斷深化自己的認(rèn)知，提升自己的格局。

如此，方能在遇事時(shí)不驚慌失措，擁有從容生活的勇氣和感知幸福的能力。

8

多陪家人

忙碌時(shí)，是家人的慰藉，為你驅(qū)散一身風(fēng)霜；

失意時(shí)，是家人的懷抱，給你最溫暖的依靠；

漂泊時(shí)，是家人的托底，讓你有前行的勇氣。

家人們的存在，就是苦澀生活中最有用的一味甜藥。

林語(yǔ)堂曾說(shuō)，幸福無(wú)非四件事：

“一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是跟愛(ài)人聊聊家常，四是陪孩子做做游戲?！?/p>

世上最難能可貴的東西，往往也最簡(jiǎn)單。

一年四季，一日三餐，多陪家人，歲月綿長(zhǎng)，便是最大的幸福。