龍貓 侵權(quán)必刪近幾年我聽過最多的話題，就是你家孩子愛看手機嗎？答案，我家孩子超愛看手機，怎么說都不聽，一點都不聽話，天天看，你說怎么辦。

是啊，現(xiàn)在的孩子已經(jīng)形成了網(wǎng)癮，不是打游戲就是刷視頻，不是刷視頻就是看網(wǎng)絡(luò)小說。

反正就是不學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)就不開心，有的不開心是生悶氣，有的則是用發(fā)脾氣的方式展現(xiàn)出來。

1、就像前幾天，我朋友跟我吐槽，說這孩子真是管不了了，說什么都不聽，一天到晚沉迷于手機。

怎么說都不聽，說了就生氣，以前看手機還躲躲藏藏，現(xiàn)在感覺自己長大了，有能力和我對抗了。

連躲藏都不躲藏了，而是正明光大地看，任憑我說什么，都不在意，現(xiàn)在白天愣是抱著手機看一天。

晚上讓睡覺了，又說要做一會作業(yè)，你讓她白天少看會，白天寫，都不行，說那樣浪費時間。

又說我熬得又不晚，我同學(xué)他們還都熬通宵呢？

聽著語氣是，別一整天地嘮叨我，我在同學(xué)里面，已經(jīng)算挺好的了，別人還白天晚上看呢。

聽朋友說她孩子，我真是愣住了，不得不說現(xiàn)在的孩子，真的存在很大的問題，但原因出在哪里。

到底是孩子的問題，還是父母的問題，或是手機的問題？

不過不管什么原因，先暫且不說，我們先來一起了解一下手機的優(yōu)勢和對孩子帶來危害？

手機的優(yōu)勢智能手機帶來的便利，不像固定電話一樣不能隨身攜帶，更不像普通手機一樣不能刷視頻和開會議。

更能在第一時間和我們在意以及重要的人視頻聯(lián)系，這些都是普通手機所不能做的，智能手機都滿足了。

手機給孩子帶來的危害10年前看手機是40%的人，但近幾年已經(jīng)達到90%，從中年人到少年再到老年到孩子，可以說滲透在各個角落里面，無處躲藏。

這也就是，為什么現(xiàn)在不管走到哪里都能看到有人抱著手機看，我們俗稱低頭族，這就像清朝年間。

人民沉淪于鴉片一樣，那時是半躺式的，現(xiàn)在則是低頭式的，不過我覺得現(xiàn)在更令我們驚心。

現(xiàn)在是不管大人或是小孩或是老人，他們都喜歡看。

大人看還好，但如果孩子長時間看，就會智力下降，還會影響孩子的身體健康和社交障礙。

據(jù)科學(xué)統(tǒng)計：兒童每天多看一個小時屏幕，血壓就會升高，而每多一個小時的閱讀時間，血壓則會下降。

同時有手機癮的，長時間對著手機不與人交流，就會孤僻，他們?nèi)鄙倭巳伺c人之間的親密關(guān)系和同理心。

2、之前看到的一個故事，講小男孩白天狀態(tài)不好，父母問他怎么了，他說失眠，父母擔(dān)心孩子一直失眠。

就帶他去看醫(yī)生，后來醫(yī)生和孩子溝通，得出的結(jié)論是，他半夜定了一個看手機的時間，和朋友一起打游戲。

玩到5點左右睡覺，但又不想父母知道，就說自己睡眠，5-6點才睡著。

從這里可以看出，小男孩之所以這樣，其實正是因為缺乏對自己的自我控制能力，所以，很容易沉迷。

如何培養(yǎng)孩子的控制力以及正確引導(dǎo)孩子使用手機呢？

1、不要過早接觸電子產(chǎn)品，同時設(shè)置看手機的時間孩子3歲前盡量不讓看手機，如果想看，盡量2歲半以后讓孩子看，過多的動畫，影響孩子的智力發(fā)育。

給孩子設(shè)置看手機的時間，3歲左右的孩子設(shè)置3分鐘，5歲的可以5-8分鐘，8歲以上的10-15分鐘。

初中高中可以半個小時或者1個小時，以此類推，不過可以靈活變通，以和諧溝通方式解決。

2、一定要學(xué)會尊重孩子當(dāng)孩子正打游戲或者和同學(xué)聊天又或者正看一集電視起勁時，不要強迫孩子關(guān)掉，而是等看完了再關(guān)。

強迫關(guān)掉，孩子會覺得自己不被尊重，甚至?xí)透改复篝[一場，變得更加反叛，甚至影響我們與孩子之間關(guān)系，這是我們不希望看到的結(jié)果。

親子關(guān)系是父母教育和管教孩子的底層基石！

3、孩子沉迷游戲時，父母加入進來孩子沉迷游戲和手機時，加入進來，不過這種情況一般男生偏多，這時，爸爸可以加入，和孩子一起學(xué)打游戲。

但父母要在玩中表現(xiàn)出對游戲的控制，同時表現(xiàn)出對游戲既有興趣還很通曉，有助于和孩子協(xié)商玩游戲的限制。

女生的話多半是看小說，這時媽媽可以加入進來，一起探討看，并且一起聊書中的故事和情節(jié)。

問孩子喜歡哪個人物，同時可以一起聊聊彼此的看法。

當(dāng)孩子在這些基礎(chǔ)上得到尊重，并且情感上也同我們關(guān)系良好，那我們就能夠很好地影響和管教他們。

4、放下手機帶孩子回歸自然抽時間陪孩子多出去走走，不要一直待在家里，一直待在家里無所事事孩子不僅容易看手機還容易出現(xiàn)心理問題。

李玫瑾就曾建議：不要讓孩子一天到晚呆家里學(xué)習(xí)，不然他的大腦高度興奮，小腦得不到刺激。

腦部神經(jīng)沒有興奮透，就容易出現(xiàn)心理問題。

爬山和運動都是一個很好的選擇，讓孩子回歸自然，大自然的美妙會放空孩子浮躁和壓抑的內(nèi)心。

5、不要告誡與教授孩子，要相信孩子能管理好自己作為父母，你并不需要做決斷，而是要盡到告知與建議的責(zé)任，及時給予孩子幫助，這么做會得到特別好的效果。

6、一起制定看手機的計劃父母和孩子一起制定看手機的計劃，例如看多少時間，還有孩子一周以及一天的行程計劃。

同時手機的密碼父母也必須要知道，更要清楚孩子聊天的網(wǎng)站和網(wǎng)址。

這樣做不是為了窺探孩子隱私，而是確保孩子一直都是在健康地使用手機，不過這些一定要提前商議好。

不過父母需注意：得到孩子的認(rèn)可后，不要動不動就翻閱孩子手機。

同時也要告訴孩子，除了看手機，我們也要陪家人或閱讀書籍或與朋友交往或睡眠，這些都非常重要。

簡單來說，就是讓孩子把她需要做的事情列舉出來，比如什么時間運動、什么時間上興趣班、什么時間看書、什么時間陪父母做家務(wù)或睡覺。

如果我們都能把這個計劃達成一致，并且孩子還能堅持下去，那就放心讓孩子看手機吧。

作為父母，我們要明白，教育孩子不是一蹴而就，而是滴水穿石般的滲透，是心與心的碰撞，手牽手的成長。

接下來，我們手牽手一起陪伴孩子健康成長吧！

作者介紹：彤橦媽媽聊育兒，我是一枚熱愛學(xué)習(xí)熱愛成長的90后二胎寶媽，喜歡用寫作的方式來記錄自己和孩子，同時用故事的方式來點亮人生，愿望是按自己喜歡的方式過一生。