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近年來,由于智能手機的普及,頸椎病呈現(xiàn)出了越來越嚴重的高發(fā)趨勢。下面我們一起來看看頸椎病到底有哪些危害,我們又該如何應(yīng)對呢? 頸椎病不僅僅在頸椎
01 吞咽障礙 吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感,少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。 02 視力障礙 表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等,甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減,個別患者還可發(fā)生失明。 03 頸心綜合征 表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,易被誤診為冠心病。 04 高血壓頸椎病 可引起血壓升高或降低,其中以血壓升高為多,稱為“頸性高血壓”。 由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常并存。
05 胸部疼痛 表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛。 06 下肢癱瘓 早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路時有如踏棉花的感覺,個別患者還可伴有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。 07 猝倒 常在站立或走路時因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意識障礙,亦無后遺癥。 六步頸椎操
熱身運動:前,后,左,右~再來一次~ 1 左顧右盼
頭向左轉(zhuǎn)90度,停留3秒,再向右轉(zhuǎn),停留3秒,做兩個8拍。 2 搖頭晃腦
360度旋轉(zhuǎn)5次,再反方向旋轉(zhuǎn)5次。 3 以手相抗
雙手交叉緊貼頸后,用力頂頭頸,頭頸向后用力,相互抵抗5次。 4 仰頭望掌
雙手上舉過頭,手指交叉,掌心向上。將頭仰起看向手背,保持5秒。 5 頸項爭力
左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。
6 伸頸回望
雙手向前平伸疊掌,努力向前伸頸到最大限度,做擴胸運動,頭向一側(cè)回望,保持兩秒鐘,換另一邊。 有一個專門治療頸椎病的藥酒秘方,經(jīng)過多年臨床使用,療效極佳!沒有時間做這套操的朋友,可以用這個藥酒方,簡單、有效!
方藥釋義
腳氣的危害
病因病機
處方應(yīng)用 組方:苦參90g 枯礬30g 大風(fēng)子15g 輕粉6g 樟腦9g 冰片3g 制法:上述藥物磨細粉備用 主治:各種腳氣,香港腳 用法:濕性腳氣直接涂抹,干性腳氣用益康唑軟膏一 支取適量藥粉調(diào)均涂于患處 方藥釋義 方中:苦參能清熱、燥濕、殺蟲、止癢,用于腳氣甚為合拍,故為君藥。枯礬善于燥濕止癢,亦有殺蟲之功,輔助苦參之君藥,如同良相,故為臣藥。大風(fēng)子、輕粉善于殺蟲,如同將軍剿滅敵寇,輔佐君王以安天下,故為佐藥。樟腦、冰片清熱止癢,并可促進藥物透皮吸收,引領(lǐng)諸藥直搗巢穴,如同軍中勇猛之先鋒,沖鋒陷陣,故為使藥。諸藥合用則濕熱可清,蟲邪可滅,腳氣自然可以迅速康復(fù)。 苦參
枯礬
大風(fēng)子
輕粉
樟腦
冰片
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