期末臨近，一個(gè)慌亂的戰(zhàn)場即將開始，每每此時(shí)，不僅是老師和家長都像帶上了緊箍咒——頭疼，學(xué)生更是焦慮和緊張。面對檢測學(xué)業(yè)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，如何科學(xué)有效地復(fù)習(xí)，是學(xué)生們必然要解決的困境，當(dāng)然，也是老師們要解決的難題。

那么，如何幫助學(xué)生靜下心來，平靜而從容地復(fù)習(xí)呢？來自各地的14位一線老師，給出了不同的錦囊妙法。

01

讓目標(biāo)mini一點(diǎn)：踮腳就能摘到

江蘇連云港東海 王新芳：用好“小迷你”試卷

我的一個(gè)小方法是，每次練習(xí)只做一種題型，一張A4紙可以打印3-4份，孩子們拿到的試卷特別小，又是同一種類型題目，用同一種方法，很快就能做完，每次班里就4、5個(gè)孩子有錯(cuò)，然后給做全對的孩子鼓勵(lì)，這樣孩子們慢慢就有自信了。

每次做題之前，我會跟孩子們說，“來，下面來做'小迷你’！”他們每次都很興奮。這樣既激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，又提高了學(xué)習(xí)效率。慢慢地，小小試卷加起來其實(shí)就是一張大試卷，小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，大目標(biāo)自然而然實(shí)現(xiàn)了。

江蘇南通通州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 張曉延：縱橫交錯(cuò)，大小合一

“縱橫交錯(cuò)”的知識框架。所謂“縱向”，可以由易到難，也可以由第一單元到第八單元，還可以是一個(gè)知識專項(xiàng)。所謂“橫向”，是由某個(gè)知識點(diǎn)延展開的相關(guān)知識鏈接?！翱v向”一梳理，“橫向”一盤點(diǎn)，所學(xué)的知識就連綴起來。

“大小合一”的雙重滋養(yǎng)。你必須跟隨老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，吃好老師“大灶”上提供的伙食。但老師的復(fù)習(xí)是針對全班孩子的，開好自己的“小灶”也十分重要，要針對自己的“胃口”加減量，鞏固提高。

02

讓方法科學(xué)一點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際巧用工具

山東日照 李永芬：“小師傅”一帶一

我中途接班，接過的班級基礎(chǔ)比較差。針對所帶的這個(gè)班級的實(shí)際情況，我把全班54個(gè)同學(xué)，采用“青藍(lán)互監(jiān)督，師徒互反思”式，給合理安排師徒。大家互相監(jiān)督紀(jì)律、學(xué)習(xí)、個(gè)人的綜合素質(zhì)等。

具體方法如下：先找出14個(gè)自律性很強(qiáng)、綜合素質(zhì)非常優(yōu)秀的師傅。一個(gè)師傅帶兩個(gè)徒弟。其中，第二個(gè)徒弟都再帶一個(gè)徒弟。這個(gè)“師傅”，可能成績不太突出，但是一定很有責(zé)任心。既要虛心向師傅學(xué)習(xí)，努力提高自己。又需要緊密觀察自己的徒弟存在的問題，給予“對癥下藥的引導(dǎo)和檢查”。他們帶的徒弟，大部分都是班內(nèi)不自律，聽課紀(jì)律管不住自己，學(xué)習(xí)作業(yè)管不住自己，不太自覺的孩子。由此形成一帶一，一幫一，一查一。

第一列的14個(gè)師傅，任重而道遠(yuǎn)，相當(dāng)于他（她）會關(guān)注到三個(gè)同學(xué)的進(jìn)步。那么，首先，他必須自己嚴(yán)格要求自己。否則，很難有說服力。因?yàn)?，他的學(xué)習(xí)，就是其他三個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)的標(biāo)桿和模范，所以必須以身作則，身正學(xué)高。同時(shí)，這個(gè)同學(xué)，還要用心發(fā)現(xiàn)那幾個(gè)同學(xué)存在的問題，讓他們及時(shí)改正，努力提高自己的綜合素質(zhì)。

這樣，慢慢地，班級紀(jì)律、班級作業(yè)，感覺比之前變化了很多。大部分孩子，還是有“榮辱感、自尊心”的。

山東德州華店鎮(zhèn)中心小學(xué) 王露：落實(shí)堂堂清

我覺得最后復(fù)習(xí)階段，每節(jié)課要更好地落實(shí)堂堂清。比如上課之前給學(xué)生說這節(jié)課我講的內(nèi)容，最后10分鐘我要進(jìn)行堂清檢測，鞏固這節(jié)課所學(xué)知識。全做對的，可以進(jìn)行小獎(jiǎng)勵(lì)或者是上臺合影拍照，發(fā)到家長群。一是進(jìn)行表揚(yáng)，二是借助家長的力量進(jìn)行更好地督促。

江蘇省徐州市光榮巷小學(xué) 陳俊竹：梳理、鞏固、練習(xí)

知識樹梳理知識。復(fù)習(xí)要有效，梳理少不了?？梢越柚季S導(dǎo)圖、知識樹等圖示工具把每個(gè)單元的知識進(jìn)行分類梳理和歸納。

A4紙鞏固記憶。復(fù)習(xí)每一章時(shí)，我會引導(dǎo)學(xué)生自主復(fù)習(xí)半節(jié)課，然后利用剩下的半節(jié)課讓每位學(xué)生把記憶的關(guān)鍵詞或重點(diǎn)內(nèi)容寫在一張A4紙上，速記速寫，快速回憶所學(xué)的知識內(nèi)容。

錯(cuò)題本復(fù)現(xiàn)一練。由于遺忘曲線，學(xué)生容易在期末階段記錯(cuò)忘對，因此有必要把錯(cuò)題本拿出來練一遍，達(dá)到鞏固加深印象的效果，從而保證錯(cuò)題不錯(cuò)，活學(xué)活用。

江蘇省常熟外國語學(xué)校 嵇怡：本本在手，用好用實(shí)

用好筆記本。平時(shí)課前課后整理的筆記積少成多，到期末已經(jīng)是滿滿當(dāng)當(dāng)一本。考前復(fù)習(xí)時(shí)，我們可以抽時(shí)間好好看看筆記本，“溫故而知新”。

用好錯(cuò)題本。平時(shí)我們要養(yǎng)成整理錯(cuò)題的好習(xí)慣，到了復(fù)習(xí)階段就可以拿出來“對癥下藥”，挑選一些經(jīng)典的錯(cuò)題練一練，鞏固知識點(diǎn)。

用好任務(wù)本。中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，臨近考試時(shí)，記得用自己的任務(wù)本及時(shí)記錄下包括時(shí)間安排、各科任務(wù)等，合理計(jì)劃和實(shí)施，這樣才能做到有條不紊。

安徽省蕪湖市灣沚實(shí)驗(yàn)學(xué)校 崔小萍：查漏補(bǔ)缺，有條不紊

補(bǔ)齊學(xué)習(xí)短板。平時(shí)要重視對每次作業(yè)、試卷中的錯(cuò)題進(jìn)行分類整理和診斷分析，查出錯(cuò)誤的原因，并寫出正確、完整的解答過程。期末復(fù)習(xí)時(shí)，平時(shí)正確率高的題目，可以用少量的時(shí)間復(fù)習(xí)，大部分時(shí)間要用來加強(qiáng)對錯(cuò)題題型的針對性訓(xùn)練，直到能夠熟練正確解答，并能做到舉一反三。

繪制思維導(dǎo)圖。數(shù)學(xué)知識有其內(nèi)在的系統(tǒng)性、邏輯性，復(fù)習(xí)時(shí)要遵循各單元知識的內(nèi)在結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，進(jìn)行合理的分類與整理，從宏觀上把握各單元知識的重點(diǎn)與難點(diǎn)。建議在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上繪制各單元的思維導(dǎo)圖，然后打開課本，逐一比較，檢查是否遺漏了重要的知識點(diǎn)，遺漏的部分可能就是薄弱環(huán)節(jié)，需要加強(qiáng)復(fù)習(xí)。

江蘇省昆山市玉山鎮(zhèn)振華實(shí)驗(yàn)小學(xué) 張勻：思維導(dǎo)圖，扎實(shí)掌握

復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該做到：只要復(fù)習(xí)過的都要掌握，而不是一味追求刷題量。除了白天在校認(rèn)真上課以外，學(xué)生可以用思維導(dǎo)圖的方式復(fù)習(xí)薄弱科目，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

首先翻開目錄、選定單元，寫下單元主題詞，用結(jié)構(gòu)圖逐層增加要點(diǎn)。思維導(dǎo)圖既能幫助學(xué)生梳理思路，又能幫助他們掌握要點(diǎn)，可謂一舉兩得。

03

讓力量多元一點(diǎn)：家長也要加入進(jìn)來

山東濰坊 康秀蘭：多和家長溝通

第一，老師和家長、學(xué)生共同協(xié)商制定期末學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促學(xué)生按照學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)；第二，與家長溝通，期末臨近，減少家庭間的聚會，給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境；

江蘇省太倉市沙溪第一中學(xué) 陳玲：聯(lián)合家長，加強(qiáng)營養(yǎng)

充沛的體力能帶來充沛的腦力，老師需要聯(lián)合家長，讓家長成為學(xué)生的“能量補(bǔ)給站”，給學(xué)生們輸送兩種“營養(yǎng)”：第一種是美味健康的餐飯，第二種是關(guān)愛和鼓勵(lì)。

04

讓心情美麗一點(diǎn)：好心態(tài)才有好狀態(tài)

江蘇省昆山國際學(xué)校小學(xué)部 戚文霞：張弛有度，不打疲勞戰(zhàn)

身體是革命的本錢。在緊張的復(fù)習(xí)階段，孩子們的壓力不言而喻，此時(shí)更需要合理規(guī)律的生活作息來給健康保駕護(hù)航。

凡事過猶不及，大腦和身體也需要休息。周末在家，孩子們也不要一味埋頭復(fù)習(xí)，要適時(shí)地起身遠(yuǎn)眺，保護(hù)視力。疲憊或狀態(tài)不好時(shí)，就停下來休息一下，或做些運(yùn)動(dòng)，讓大腦“換個(gè)頻道”。每天應(yīng)保證充足的睡眠，不熬夜復(fù)習(xí)。該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，該休息時(shí)休息，有張有弛，學(xué)習(xí)的效率更高。

除了休息，飲食也同樣重要。三餐時(shí)間要規(guī)律，飲食搭配要均衡。尤其是處在發(fā)育期的孩子們，更要注重各種營養(yǎng)的攝入。當(dāng)孩子感到疲勞時(shí)，可以吃些花生、杏仁、腰果、胡桃等。當(dāng)孩子消耗大、消化弱、食欲不佳時(shí)，可以吃些清淡可口的飯菜或消熱健脾的食物，補(bǔ)充身體的消耗，提高復(fù)習(xí)效率。

江蘇省昆山市玉山鎮(zhèn)同心小學(xué) 楊雪瑤：美麗心情，面對期末更樂觀

面臨期末，學(xué)生身上有不小的壓力，我們需要主動(dòng)出擊，疏導(dǎo)學(xué)生的焦慮情緒。要用放大鏡捕捉學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，尤其增加對落后學(xué)生的關(guān)注。

課前一支歌?？梢院蛯W(xué)生一起唱一些勵(lì)志歌曲，讓學(xué)生有更積極的心態(tài)復(fù)習(xí)備考，如《隱形的翅膀》《我相信》等。

課間減壓小游戲。選擇一些在座位上就可以玩的小游戲，如“坐坐站站”考反應(yīng)速度，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。

05

讓自信堅(jiān)定一點(diǎn)：越鼓勵(lì)越向上

江蘇省南通市通州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 邱軼先：把復(fù)習(xí)看作“中場指導(dǎo)”

我們不要簡單、機(jī)械地將復(fù)習(xí)的過程變成一味的刷題再刷題，而應(yīng)視復(fù)習(xí)為漫漫學(xué)習(xí)之旅中的“中場指導(dǎo)”。

首先，帶領(lǐng)學(xué)生梳理收獲：一個(gè)學(xué)期后，吸納了哪些知識，提升了哪些能力。這樣會讓學(xué)生產(chǎn)生埋頭耕耘后的習(xí)得感、愉悅感，萌發(fā)出繼續(xù)求索的興趣和信心。

其次，幫助學(xué)生排查漏洞：找到仍然沒有把握的重點(diǎn)，或是之前頻繁失誤的難點(diǎn)，而后有針對性地練習(xí)、反饋、評點(diǎn)，在有限的時(shí)間里為學(xué)生增添一分底氣、幾分從容。

陜西省寶雞高新第一中學(xué) 秦超：信心百倍做好期末復(fù)習(xí)

一封專屬信件。臨近期末，我會結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，為每位學(xué)生制定合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃，裝在信封里交給學(xué)生，讓學(xué)生明確應(yīng)該怎樣更好地復(fù)習(xí)。

百分關(guān)注學(xué)生。考試前，要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生復(fù)習(xí)備考的情況，實(shí)時(shí)點(diǎn)評鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生合理利用時(shí)間。

期末剛剛開始，一切皆有可能。

愿每一位老師和學(xué)生，

都能與期末，來一場愉快的共處。