每天的早上除了早餐店和早餐攤比較熱鬧之外，還有一個地方也是特別喧鬧的，那就是菜市場，因為大多數(shù)家庭主婦或老輩人都會早早的起床趕去菜市場買最新鮮的食材，所以這個地方也是非常嘈雜的，雖然說有很多大型的超市里也有賣菜，但是和菜市場相比較的話，明顯菜市場的選擇會更一些，而且食材保證都很新鮮，還有價格也要便宜得多呢，這也就是為什么這么多人愛去菜市場的原因。

不過，并不表示菜市場里面的食物都是好的，實際上有很多食物從表面上看挺光鮮亮麗的，但實際上這些菜品吃了對我們?nèi)梭w沒有一點好處，菜販子自己都不給家人吃的呢，尤其是這3種食物，最好少買，可長點心吧。

1、肉餡很多人會為了圖方便，所以就會買些肉攤上現(xiàn)成的剁肉餡回去，用它來包餃子、包包子啥的，但是這種現(xiàn)成的肉餡一般都是不新鮮的，可能用的都是邊角料，口感很差勁的，而且這種肉餡也不是肉販子自己剁的，而是放絞肉機里面絞的，里面粘有很多細(xì)菌的，還是少買吧。

2、咸菜菜市場里面的咸菜種類也是十分齊全的，有很多都是直接拌好的，買回家直接吃就行，不過這種咸菜我可吃著不放心，誰知道商家有沒有沖洗過啊，還是直接拿來就腌制，實在是太不干凈了，衛(wèi)生肯定是不達標(biāo)的，所以這種咸菜還是別買為妙。

3、涼拌菜其實涼拌菜和咸菜也是同一個含義的，都是現(xiàn)成拌好的，而且就這么擺在菜攤子上，也沒啥遮蓋的，很多蒼蠅蚊子都直接飛到上面去，這樣就更臟了，想吃還是自己做比較保險，涼拌菜又不費事。