老李退休后生活過(guò)得十分愜意，閑暇時(shí)間可以養(yǎng)花種草、釣魚(yú)打牌，但最近老李有些甜蜜的煩惱：老伴兒總是嫌他睡覺(jué)時(shí)打呼嚕、流口水，經(jīng)常把枕頭都沾濕了，要進(jìn)行清洗晾曬。

老伴覺(jué)得可能是老李的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，總這樣下去不是辦法，于是催促他到醫(yī)院去檢查，但都被老李否決了。老伴拗不過(guò)他，沒(méi)辦法就四處打聽(tīng)出現(xiàn)這種情況的原因：有人說(shuō)是體內(nèi)濕氣過(guò)重，也有人說(shuō)是血壓過(guò)高造成的，于是老伴在別人的推薦下，買(mǎi)了一堆的花草茶泡給老李喝。

但老李對(duì)老伴兒的這份心思不太領(lǐng)情，經(jīng)常搪塞過(guò)去，因?yàn)樗J(rèn)為自己沒(méi)有?。豪侠钣X(jué)得自己的身體很健康，也沒(méi)有任何的不適癥狀，實(shí)在沒(méi)有必要去醫(yī)院檢查。

就這樣過(guò)了一段時(shí)間后，有一天清晨老李起來(lái)上廁所，下床時(shí)覺(jué)得眼前一陣黑，他想要扶著墻緩一會(huì)兒，但不想身體不受控制，一頭栽倒在地，暈了過(guò)去。老伴兒聽(tīng)到聲音，坐起來(lái)一看被嚇壞了，連忙呼喚老李，讓他毫無(wú)反應(yīng)。

老伴強(qiáng)迫自己鎮(zhèn)靜下來(lái)，撥打了120急救電話，同時(shí)又告訴了兒子這一不幸的消息。一陣兵荒馬亂后，老李被送往醫(yī)院進(jìn)行急救，家人們?cè)趽尵仁彝庑募比绶俚募灏局?，幾個(gè)小時(shí)后搶救結(jié)束，醫(yī)生告訴家屬，老李的情況是突發(fā)腦梗，情況暫時(shí)穩(wěn)定，但是還未脫離危險(xiǎn)，需要再進(jìn)行觀察治療。

之后醫(yī)生詢問(wèn)老李的健康情況，當(dāng)?shù)弥厦自谒X(jué)時(shí)存在流口水的情況，不禁搖頭說(shuō)：這就是血管阻塞的一種癥狀了，如果當(dāng)時(shí)能夠重視，及時(shí)治療的話，可能情況沒(méi)有現(xiàn)在如此嚴(yán)重。

“睡覺(jué)時(shí)流口水，就是血管堵塞的征兆？”老李的家人們很是不理解，相信很多人也不理解，但這真的是事實(shí)。其實(shí)血管栓塞，并不是悄無(wú)聲息的，會(huì)有具體的癥狀表現(xiàn)在身體上，可能只是被患者和家屬忽略了，最終導(dǎo)致了病情的加劇，延誤了治療時(shí)機(jī)。

今天咱們就來(lái)講一下血管被堵住時(shí)的一些知識(shí)，防止類(lèi)似老李這種情況的發(fā)生。

血管被堵住后，身體的很多器官都會(huì)受到影響，也會(huì)帶來(lái)一系列的麻煩，希望大家能夠意識(shí)到其中的危害。

一、血管阻塞對(duì)人體有哪些傷害？

隨著人年齡的不斷增長(zhǎng)，血液中膽固醇含量會(huì)不斷積累，再加上血管彈性大不如從前等原因，人體處理血液垃圾的速度逐漸下降，血液內(nèi)的垃圾成份，因此越堆越多。

血管阻塞，就是血管壁在此基礎(chǔ)上，由于血流速度緩慢、血液成分改變、血小板聚集，或血粘度增加等情況，形成斑塊，之后斑塊脫落入血液，形成血栓，阻塞血管中血流量的正常運(yùn)行，造成嚴(yán)重情況。

血管阻塞會(huì)引起血液循環(huán)障礙，如果動(dòng)脈發(fā)生阻塞，由于動(dòng)脈血中富含營(yíng)養(yǎng)和氧氣，動(dòng)脈血供應(yīng)受阻，引起組織或是器官供血不足，會(huì)導(dǎo)致組織缺血缺氧，情況嚴(yán)重，甚至可能出現(xiàn)缺血性壞死，使組織或器官的正常功能喪失。

靜脈血管也可能出現(xiàn)阻塞，堵塞部位不同，癥狀表現(xiàn)也不同，可以分為淺靜脈阻塞和深靜脈阻塞。相對(duì)而言，深靜脈阻塞的情況更為嚴(yán)重。

無(wú)論是動(dòng)脈阻塞,還是靜脈阻塞,情況都不容忽視，需要立馬排查并治療。

如果頸動(dòng)脈或頭面部血管發(fā)生阻塞，那么可能會(huì)在腦部、眼部，阻塞腦血管，成為腦梗中風(fēng)，或視網(wǎng)膜血管被阻塞，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失明；如果血管阻塞發(fā)生在呼吸系統(tǒng)，心臟血管被堵塞，會(huì)形成心梗；肺部被阻塞，有可能成為肺栓塞。

另外，泌尿生殖系統(tǒng)血管出現(xiàn)阻塞，在腎臟，會(huì)導(dǎo)致腎功能?chē)?yán)重受損；消化系統(tǒng)血管被阻，有可能發(fā)展成腸壁壞死；而四肢的血管阻塞，可能導(dǎo)致肢體不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)壞死情況。

其中最嚴(yán)重是頸動(dòng)脈阻塞以及心臟阻塞，因?yàn)轭i動(dòng)脈位置特殊，是人體大腦供血主要血管，一旦發(fā)生堵塞，那么大腦的供血將受阻，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重問(wèn)題。

大腦又是一個(gè)比較脆弱的器官，對(duì)氧氣的敏感度非常高，細(xì)胞缺氧時(shí)間超過(guò)5分鐘，就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)壞死，因?yàn)闀r(shí)間進(jìn)一步增長(zhǎng)，腦組織就會(huì)出現(xiàn)，不可逆轉(zhuǎn)的永久性損傷。此外如果眼部血管也被堵塞，那么患者的視力可能也會(huì)受影響。

如果心血管出現(xiàn)嚴(yán)重狹窄或阻塞，會(huì)引起心肌供血不足，嚴(yán)重影響心臟正常功能，甚至出現(xiàn)心搏驟停和心力衰竭。而心臟的主要血管被阻，有可能出現(xiàn)心肌梗塞，引起心臟大面積的不良事件，導(dǎo)致心臟出現(xiàn)惡性心律失常，最嚴(yán)重情況是心臟猝死。

無(wú)論是哪種情況，其后果都不容樂(lè)觀的，所以我們要提前掌握血管阻塞后，身體出現(xiàn)的一些癥狀，防止病情一再惡化。特別是在入睡后，由于大部分身體機(jī)能處于平穩(wěn)，更容易判斷。

二、睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)的哪3種現(xiàn)象，是血管堵住的信號(hào)？

血管處于人體的內(nèi)部，即使發(fā)生了阻塞，肉眼也無(wú)法判斷出，但是堵塞的血管會(huì)在患者睡著時(shí)，向外界發(fā)出信號(hào)，及時(shí)提醒我們要注意排查。

1.睡覺(jué)時(shí)流口水。

很多健康人都有在睡覺(jué)時(shí)流口水的習(xí)慣，特別是經(jīng)常把手放在兩腮旁邊，但如果是那些以前從未出現(xiàn)過(guò)睡覺(jué)流口水，但隨著年齡的增長(zhǎng)，一些中老年人睡覺(jué)流口水，就要注意了。

可能是由于腦血栓形成，引起腦組織缺血缺氧，同時(shí)可能壓迫咽喉部的肌肉，導(dǎo)致面部以及咽喉部的肌肉不受控制，最終出現(xiàn)流口水的情況。

2.頭暈頭疼，胸悶氣短。

如果是患者的腦部血管出現(xiàn)堵塞，大腦長(zhǎng)期供血不足，腦內(nèi)組織受到神經(jīng)的刺激，會(huì)出現(xiàn)眩暈、頭疼、惡心的癥狀。如果未引起患者的重視，長(zhǎng)此以往，隨著更多的腦組織，得不到足夠的血液供應(yīng)，情況會(huì)更加嚴(yán)重，患者會(huì)出現(xiàn)，記憶力減退，精神不振等情況。

如果是心血管出現(xiàn)了堵塞，心臟供血功能受影響，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，最直觀的在外表現(xiàn)是，心跳加快，患者出現(xiàn)心慌，以及胸前區(qū)的持續(xù)疼痛。

此外如果是心肺部的血管被堵，在睡覺(jué)期間，患者由于肺部的氧氣不足，會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短。

3.四肢手腳冰涼，可能還會(huì)抽搐。

很多中老年人，在睡覺(jué)后可能會(huì)出現(xiàn)四肢手腳冰涼的情況，可能會(huì)以為是人到中老年，活力不如年輕人，同時(shí)氣血不足，血液循環(huán)減慢造成的。

但是別忽略了，存在血管堵塞這一情況。如果血管被堵塞，出現(xiàn)了血栓，無(wú)法供應(yīng)到四肢末端的毛細(xì)血管，血液無(wú)法到達(dá)，血液不流通，進(jìn)而手腳冰涼。

時(shí)間久了，手腳冰涼的情況會(huì)惡化，出現(xiàn)手腳發(fā)麻，進(jìn)而抽搐。所以別到處以為是年齡大了，身體機(jī)能大不如從前，缺營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才出現(xiàn)這些癥狀，手腳冰涼抽搐，也可能提示這是血栓的形成。

以上這三點(diǎn)，入睡的表現(xiàn)，是血栓出現(xiàn)后典型癥狀，大家可以自行排查自己及家人是否也存在，如果有這些信號(hào)，要么別再耽擱了，快去治療吧。

血管阻塞的情況不是一朝一夕之間形成的，在此之前，要保護(hù)好我們的血管，遠(yuǎn)離血栓的形成。

三、如何保護(hù)血管，防止血管堵塞？

血管堵塞與日常很多生活習(xí)慣有關(guān)，要想防止血管堵塞，可以從生活習(xí)慣改變開(kāi)始。

飲食習(xí)慣方面，以清淡為主，控鹽控糖、控脂肪、控?zé)崃浚喑孕迈r水果蔬菜，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白食用，注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配。

盡量減少辛辣刺激、油膩腌制類(lèi)食物的攝入，不要抽煙酗酒，對(duì)血管以及器官造成傷害。

1）適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

患者要根據(jù)自己的身體狀況，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加機(jī)體熱量的消耗，維持正常體重；同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，增加身體的耗氧量，排出毒素，強(qiáng)化臟器。

但要注意運(yùn)動(dòng)量要因人而異，患有心臟病等其他疾病的患者，要注意自身的身體情況，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。

2）做人心態(tài)要好，保持心平氣和。

保持穩(wěn)定的心態(tài)，身體的器官才能夠保持正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，不會(huì)因?yàn)槭艿酱碳ざa(chǎn)生劇烈的變化，特別是心臟以及大腦。在情緒的影響下，人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)分泌多余的激素，使器官保持特別亢奮的狀態(tài)，這樣不僅對(duì)臟器受影響，血流量也會(huì)增加，血管發(fā)生堵塞的幾率會(huì)增加。

3）按時(shí)體檢，預(yù)防心腦血管疾病。

了解體檢的重要性，因?yàn)楹芏嗲闆r下，血管堵塞，是在高血壓、高脂血癥、高血糖等疾病的基礎(chǔ)上發(fā)生的，由于動(dòng)脈硬化，引起了血管狹窄或堵塞。

所以，重視體檢，特別是有這些疾病，患者要及時(shí)治療，以免病情惡化，造成血管堵塞。

總結(jié)：血管堵塞的危害極大，可能在很短的時(shí)間內(nèi)，就對(duì)人體造成巨大的傷害，老李就是一個(gè)典型的例子。所以，要提前熟知，血管堵塞的三種信號(hào)，有相關(guān)癥狀，提前做好排查，并及時(shí)到醫(yī)院診斷治療。

參考文獻(xiàn)：

[1]《中老年人血管堵塞怎么辦？》 健康必讀 2020.10