出差太空半年的王亞平成功返回地球。

她開(kāi)心地對(duì)女兒說(shuō)：摘星星的媽媽回來(lái)了。

并更新朋友圈感謝大家的關(guān)注支持。

王亞平，成為中國(guó)女性太空行走半年第一人，她還是北大的心理學(xué)博士。

網(wǎng)友們對(duì)王亞平的好奇程度明顯超過(guò)男航天員，大部分的熱搜都被“王亞平”“摘星媽媽”承包了。

太空中的“她力量”令人欣喜贊嘆，美國(guó)國(guó)家航空航天局NASA宇航員凱蒂·科爾曼也隔空發(fā)來(lái)祝福：

當(dāng)你看向窗外的星星，看見(jiàn)我們的地球，別忘了，數(shù)十億的女性也在借著你的目光看向窗外，包括我。

女性的力量在世界的舞臺(tái)上得到了認(rèn)可和贊揚(yáng)。

王亞平燃爆了！

“美上天”的女人

女航天員在空間站竟可以化妝？網(wǎng)友的這一疑問(wèn)沖上了熱搜榜第一。

其實(shí)化妝品也是有能量的，誰(shuí)說(shuō)在太空化妝是“臭美”？相反，恰恰是充滿正能量的自我展現(xiàn)。

全國(guó)空間探測(cè)技術(shù)首席科學(xué)傳播專家龐之浩介紹稱：

在太空中化妝可以讓女航天員的心理狀態(tài)變得更好，而且在密閉的空間站內(nèi)待6個(gè)月之久，化妝也是一種解壓方式。

同時(shí)看起來(lái)賞心悅目的女性也會(huì)對(duì)同事帶來(lái)更多積極的影響，更有利于提高工作效率。

一個(gè)人內(nèi)在的心理狀態(tài)，會(huì)反映在對(duì)自己外在的形象管理上。反過(guò)來(lái)，美美的自己也會(huì)反哺自己更多內(nèi)在的能量。

對(duì)比王亞平兩次飛行的照片，明顯感覺(jué)整個(gè)人的精氣神越來(lái)越好，連網(wǎng)友都感慨，什么神仙顏值？八年過(guò)去了，難道真有太空美顏這一說(shuō)。

王亞平自帶“移動(dòng)化妝間”，時(shí)刻不忘美，又美又颯的工作美本身就是一種力量。她也因此獲得了“最美航天員”的稱號(hào)。

而且在空間站這樣一個(gè)密閉的空間里，王亞平需要承受的心理挑戰(zhàn)也是常人難以想象的。

把一個(gè)人關(guān)在絕對(duì)安靜的環(huán)境里，每天可能需要對(duì)抗的是幽閉恐懼，環(huán)境我們無(wú)法掌控，但是可以通過(guò)改變外部形象，畫(huà)一個(gè)美美的妝容，對(duì)心理起到積極的調(diào)適作用，而且也完善了在太空艙里與其他航天員的良性互動(dòng)。

網(wǎng)友對(duì)王亞平在太空化妝此舉除了好奇，更多的還有支持的聲音：

在空間站開(kāi)一次美妝直播吧；

妥妥的最有說(shuō)服力的美妝代言人！

女性打扮的過(guò)程，其實(shí)是一個(gè)頗具儀式感的過(guò)程，是體驗(yàn)和完美自己生命的過(guò)程。

ELLE前主編曉雪曾說(shuō)過(guò)：

真正讓我們有力量的，是我們隨時(shí)隨地孜孜不倦地追求美麗的生活態(tài)度。

讓每一天的工作從看到最美的自己開(kāi)始吧。

反中年脆弱的死磕

回頭來(lái)看，王亞平今年已經(jīng)41歲了，人到中年，特別是結(jié)了婚生完孩子的，如此去拼的那也真的算少數(shù)了。

在王亞平的身上，完全看不到中年危機(jī)，更多的是中年的生機(jī)。

她的身型絲毫沒(méi)有變形，眼神中更沒(méi)有對(duì)生活的無(wú)奈，反而多了一絲篤定。

出艙時(shí)那一句“我已出艙，感覺(jué)良好”柔和中帶著沉穩(wěn)，平靜中帶著剛毅。

風(fēng)險(xiǎn)管理大師塔勒布在《反脆弱》一書(shū)中提到：越穩(wěn)定越脆弱。

35歲往后的人生，王亞平為自己打造了一個(gè)“反脆弱系統(tǒng)”，讓自己經(jīng)常暴露在挑戰(zhàn)中，沖破性別的桎梏。

這個(gè)系統(tǒng)包括了三個(gè)方面的修煉：

生理層面：保持健康的體魄是反脆弱的底層基礎(chǔ)。

王亞平的身體素質(zhì)很好，上學(xué)的時(shí)候就是學(xué)校的“長(zhǎng)跑健將”。

心理層面：積累心理資本。

王亞平在各類體能強(qiáng)化訓(xùn)練中，她經(jīng)常在規(guī)定課時(shí)之外加練1小時(shí)；對(duì)于難以突破的超重耐力訓(xùn)練，她也沒(méi)有放棄，這項(xiàng)訓(xùn)練需要有較強(qiáng)的腹肌力量和背肌力量，為了增強(qiáng)各項(xiàng)力量，王亞平也是經(jīng)常給自己開(kāi)小灶，最后終于從二級(jí)突破一級(jí)。

而航天事業(yè)于她而言，不僅僅是一個(gè)職業(yè)，更是一項(xiàng)事業(yè)。

高水平的自我效能感，較強(qiáng)的適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)飛天夢(mèng)的超強(qiáng)信念，耐得住寂寞，積累的這一切的心理資本讓她成為首位進(jìn)駐中國(guó)空間站的女航天員。

能力層面：持續(xù)學(xué)習(xí)輸入。

2014年，王亞平考入北大新聞與傳播學(xué)院，攻讀碩士，2016年完成人生大事結(jié)婚生女，但她并沒(méi)有停下腳步，2018年再次跨界考入北大心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院，攻讀心理學(xué)博士，這也讓她的二次飛天事半功倍，更好地開(kāi)展對(duì)航天工作心理的研究。

也正因?yàn)榉创嗳跸到y(tǒng)的賦能，讓王亞平發(fā)展出了多面化的自我。心理學(xué)大師說(shuō)過(guò)人其實(shí)是由不同的自我組成的，每一個(gè)自我都有其獨(dú)特的意義。

在太空艙里，她既是航天員，也是太空女教師。

“大家好，我是王亞平，本次授課由我來(lái)主講.....”

中年女性的反脆弱，是經(jīng)歷現(xiàn)實(shí)磨煉后理性的感性，綻放多角色的自我。

母愛(ài)的另一種詮釋形式

王亞平除了是航天員，在生活里她還有另外一個(gè)身份：母親，她有一個(gè)5歲半的女兒。

她表達(dá)母愛(ài)的方式和其他人不一樣，她沒(méi)有時(shí)時(shí)刻刻守在孩子的身邊，更不是盲目地對(duì)孩子進(jìn)行保護(hù)，而是用自己的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，讓孩子看到：

媽媽也有自己的夢(mèng)想，媽媽可以勇敢地追夢(mèng)，女兒，未來(lái)的你也可以。

而為了減少女兒的“分離焦慮”，王亞平早已事先做足了功課。

去年的時(shí)候，帶女兒去看了電影《比鄰星》，講的就是一個(gè)國(guó)外女航天員在飛行前和女兒之間的故事，王亞平全程給女兒翻譯講解，讓女兒提前有一個(gè)思想準(zhǔn)備，并且讓女兒清楚媽媽是愛(ài)自己的。

母親和孩子良性依戀關(guān)系的建立，不是避免孩子和自己永不分離，而是陪伴孩子過(guò)渡這個(gè)離別和重逢的過(guò)程，恰當(dāng)?shù)靥幚砗煤⒆涌赡艹霈F(xiàn)的“分離焦慮”。

為了填補(bǔ)這漫長(zhǎng)的見(jiàn)不到面的半年時(shí)光，王亞平給女兒布置了任務(wù)，要好好照顧自己，照顧好姥姥，好好學(xué)習(xí)。

同時(shí)王亞平和女兒還有一個(gè)浪漫的約定，要去太空給女兒摘星星。

女兒的回答令人感動(dòng)和震撼，小小年紀(jì)有著如此睿智的思想。

想要一顆發(fā)光亮亮的五角星，而且只要一顆，因?yàn)閾?dān)心自己要星星太多，天上就沒(méi)有星星亮了，天黑媽媽在天上就不好看清東西。

王亞平同樣把女兒送的小兔子玩偶帶上了太空，掛在太空艙里。

王亞平給予女兒的是心靈的力量，讓女兒在沒(méi)有媽媽陪伴的環(huán)境里，也能獲得足夠的成長(zhǎng)安全感。

而最好的母女關(guān)系就是各自為彼此守護(hù)，但各自又可以義無(wú)反顧地去完成自己喜歡做的事情，彼此成全。

其實(shí)，母親在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，會(huì)不自覺(jué)把自己的模式傳遞給孩子，形成代際復(fù)制。

一個(gè)有自我力量的母親，才能給孩子力量；

一個(gè)自我不被壓縮，知道自己要什么的母親，才能讓孩子的生命伸展開(kāi)來(lái)。

這，便是女性力量積極的代際傳承。

最后，想對(duì)千千萬(wàn)萬(wàn)的母親說(shuō)一句：

我們每個(gè)人終歸都是凡人，不是人人都可以做王亞平，但是你活出自我的本身，就是力量。

而打開(kāi)更多的維度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所謂的女性特征不再只是束縛，同樣可以轉(zhuǎn)化為力量。